متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27 - 12 - 2011, 03:49 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي علاج الارق بالطب البديل



علاج الارق , علاجات الارق , علاجات الارق بالطب البديل , الطب البديل لي علاج الارق , افضل علاج للارق , افضل علاجات الارق , احسن علاج للارق , احسن علاجات الارق , علاجات الارق 2012 , علاج الارق 2012 , طريقه علاج الارق , صور طريقه علاج الارق , طريقه علاج الارق بالصور , طريقه علاج الارق بالطب البديل , يوتيوب علاج الارق , يوتيوب علاجات الارق , يوتيوب علاج الارق بالطب البديل , العلاجات البديله للارق , العلاج العشبي للارق









علاج الارق بالطب البديل



أ)عشب الناردين :

للنوم جيداً خلال الليل، ضع ملعقتين كبيرتين من عشب الناردين المفروم والمجفف في كوب من الماء المغلي

ودعه يركد لمدة 8 ساعات، صفّ المزيج وأضف إليه السكر واشربه قبل الخلود إلى النوم.

**تحذير: يمكن لعشب الناردين أن يعيق القدرة على القيادة أو تشغيل الآلات.**
*ملاحظة: يعتبر الشاي المصنوع من عشب الناردين مساعد للإسترخاء*


أ)البابونج أو براعم البلسان:

الشاي المصنوع من البابونج أو براعم البلسان مفيد لتهدئة الأعصاب، أضف ملعقة كبيرة من العشب إلى كوب من الماء المغلي ودعه كذلك مدة 10 دقائق قبل تصفيته، عليك شرب كوب من هذا النقيع قبل الخلود إلى النوم.


2)علاج الارق بالعطور ( العلاج العطري ):-


إن الزيوت العطرية للبابونج والنارولي والخزامى والورد تمتاز كلها بخصائص تساعد في الإسترخاء قبل التوجه إلى السرير، أضف بضعة قطرات من أحد هذه الزيوت إلى حمام دافئ أو أسكب بضعة قطرات على منديل قماشي وتنشق الرائحة.


3)الضغط باليد:-


للتخفيف من القلق وتشجيع النومن يمكنك الضغط بالسبابتين على مسافة إصبعين وراء كل أذن لمدة دقيقة تقريباً.







~













آخر مواضيعي

0 قرعة ابطال اوروبا 2021
0 برودكاست فراق , برودكاست رحيل , برودكاست فراق ورحيل , برودكاست رحل
0 صور مي الغيطي 2019
0 مسلسل خيط حرير الحلقة 4
0 مسلسل جبل جونول الحلقه 38
0 رجيم الماء ، علاج للتخلص من شحوم الجسم ، وصفة فعالة للرجيم
0 مسلسل كوفيد 25 الحلقة 6
0 برنامج الشقيري في رمضان 2016
0 مسلسل فتاة النافذة الحلقة 24
0 ابعاد الزيلعي والشمراني وبصاص من خليجي 21 , ابعاد الزيلعي من خليجي 21 , ابعاد الشمراني من خليجي 21


  رد مع اقتباس
قديم 27 - 12 - 2011, 05:31 PM   #2

افتراضي رد: علاج الارق بالطب البديل













آخر مواضيعي


  رد مع اقتباس
قديم 28 - 12 - 2011, 03:38 PM   #4

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: علاج الارق بالطب البديل



أخي صعب المنال
دمت متألقا
ويظل الهدوء رفيق كل نفس عرفت طريقها إلى الله










آخر مواضيعي

0 صور الملك سلمان يبكي الملك فهد بعد تسع سنوات من رحيله
0 اثر الدعاء في صلاح الابناء ، دعاء لصلاح الابناء ، افضل دعاء للابناء ، دعاء لحفظ الابناء
0 رونالدو لن يعاقب من لجنة العقوبات ، لماذا لم يعاقب الاتحاد الاسباني كريستيانو رونالدو
0 طريقة لف غطاء المولود بالصور
0 تحميل مطويات جاهزة ، مطويات إسلامية ، مطويات علمية ، مطويات تربوية ، مطويات ثقافية ، مطويات مناسبات
0 صور اجمل بيجامات لاسنزا 2014 ، بيجامات ماركة لاسنزا 2014 ، بيجامات لاسنزا للصبايا 2014
0 الفنانة أحلام تفقد السيطرة الكاملة على تويتر ، تغريدات الفنانه احلام
0 يوتيوب ولي عهد بريطانيا يقدم النشرة الجويه ، الامير تشارلز مذيعا للنشرة الجوية
0 جزيرة كيش في ايران 2014 ، صور جزيرة كيش الايرانيه روعه 2014 ، تقريرعن جزيرة كيش في ايران 2014
0 مجوهرات انجلينا جولي ، صور افخم مجوهرات 2012


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عزيزتى حواء ، تعالى تعلمى فن التعامل مع الزوج البخيل فواز حسن الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 18 - 12 - 2011 01:54 AM
علاج الدمامل بالطب البديل حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 2 - 12 - 2011 12:56 AM
علاج انتفاخ البطن ، علاج انتفاخ المعده فهد صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 20 - 11 - 2011 08:12 PM
علاج الحروق بالطب البديل حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 9 - 11 - 2011 02:30 AM
نزيف الأنف - الرعاف - علاج نزيف الانف - علاج الرعاف بنت جنوب صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 26 - 9 - 2011 10:38 PM


الساعة الآن 03:23 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت