متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12 - 8 - 2012, 06:04 AM   #1

رحيق الجنه
خجلي متآلق
افتراضي التوفو الحار بالفلفل ، طريقة عمل التوفو الحار ، اعداد التوفو الحار



التوفو الحار بالفلفل ، طريقة عمل التوفو الحار ، اعداد التوفو الحار
التوفو الحار بالفلفل ، طريقة عمل التوفو الحار ، اعداد التوفو الحار

· 300 غرام من التوفو المتماسك (مفتت)

· 2 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الحار

· 2 ملعقة كبيرة صوص الصويا

· 2 فص ثوم مفروم

· 1 حبة بصل متوسط مقطع

· 1 حبة فلفل رومي أخضر أو أحمر، مقطع

· 1 حبة بصل متوسط مقطع إلى شرائح رفيعة

· 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي

· 1 ملعقة صغيرة ريحان طازج مفروم

· 500 غرام طماطم مهروسة

· 250 غرام فاصوليا حمراء، معلبة

ملح وفلفل أسود حسب الذوق
طريقة التحضير

1. في مقلاة يشوح البصل مع الثوم والفلفل الرومي والجزر في الزيت إلى أن يصبح البصل طريًا، ثم يضاف التوفو ومسحوق الفلفل وصوص الصويا، ويترك الخليط على نار متوسطة الحرارة لمدة 5 دقائق.



2. تضاف الطماطم المهروسة والفاصوليا والريحان، وتغطى المقلاة ويترك الخليط على نار هادئة لمدة 25 دقيقة



3. يتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الذوق.



يقدم مع الأرز.













آخر مواضيعي

0 مسجات غزل ، اجدد مسجات غزل ، اجمل مسجات غزل
0 لبس للبيت للبنات 2014 ، قمصان نوم اطفال جنان ، لبس صيفى للاطفال
0 صور مكياج , مكياج للبنات جديد , ميكب فخم للعرايس
0 خلفيات سبونج بوب - خلفيات اسماء بنات - خلفيات بلاك بيري سبونج بوب
0 خلفيات ايفون جديدة ، اجمل الخلفيات للايفون ، خلفيات حلوة
0 افضل اقنعه للبشره الدهنية 2014 ، اجدد اقنعه للبشره الدهنية ، وصفات للبشرة الدهنية
0 البسيسة - طريقة عمل البسيسة - خطوات عمل البسيسة 2014
0 طريقة المسطردة , احلى مسطردة , المسطردة
0 العناية بالشعر الاسود 2014 , العناية اليومية بالشعر 2014 , خطوات لشعر صحى 2014
0 عبايات بسيطة للسهرات ، عبايات للمناسبات والسهرات للعيد ، عبايات شيك ورقيقة


  رد مع اقتباس
قديم 12 - 8 - 2012, 11:12 AM   #2

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: التوفو الحار بالفلفل ، طريقة عمل التوفو الحار ، اعداد التوفو الحار



سلمت الايادي رحيق على الوصفة اللذيذة الرائع










آخر مواضيعي

0 واد صايع
0 عيال اوروبا و عيالنا ..
0 بلغوا عني ولو اية
0 قولان لرجلين من عظماء الامة
0 ثمان مسائل
0 لعن الله من اكل ثنتين ثنتين
0 أطفالنا في ظل التخطيط
0 ما هو الفرق بين الزوجة و السكرتيرة
0 تقول المتبرجة ونقول لها
0 حديث اليوم حشر السائلين 4


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مكرونة بالفلفل الحار , طريقة تحضير مكرونة بالفلفل الحار , تحضير مكرونة بالفلفل الحار صعب المنال مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 27 - 7 - 2012 06:31 PM
دجاج مخلي , تحضير الدجاج المخلي بالفلفل الحار , طريقة عمل الفراخ الحارة عروسة الخليج مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 17 - 7 - 2012 12:29 AM
طريقة عمل سلطة الفلفل الحار , سلطة الفلفل الحار بالصور , سلطة الفلفل الحار صعب المنال مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 28 - 6 - 2012 02:57 PM
مقادير عمل صدور الفراخ بالفرن , بالشرح طريقة عمل الدجاج الحار بالفرن , اسهل طريقة عمل الدجاج الحار ب لؤلؤة لامعة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 2 13 - 6 - 2012 09:47 PM
حبس رئيس تحرير الدار الكويتية وتعطيل الجريدة 3 اشهر , جريدة الدار الكويتيه صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 1 14 - 3 - 2012 10:49 AM


الساعة الآن 06:42 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت