متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
21 - 10 - 2012, 08:03 PM
| #1 | ||||
| |  خطوات للعناية بالبشرة ، للعناية بالبشرة ، طرق للعناية بالبشرة
خطوات للعناية بالبشرة ، للعناية بالبشرة ، طرق للعناية بالبشرة خطوات للعناية بالبشرة ، للعناية بالبشرة ، طرق للعناية بالبشرة   قبل أن تبدأي نظام العناية بالبشرة عليك أولا معرفة نوعها سواء دهنية أو عادية أو مختلطة أو جافة أو حساسة. بعد تحديد نوع بشرتك قومي بشراء المنتجات التي تناسبها. مع العلم أن الأساس في الحفاظ على نضارة وصحة بشرتك هي إتباع نظام تغذية صحي وتجنب التوتر.
إليك بعض الأمور البسيطة التي يمكنك فعلها للحصول على بشرة جميلة وجذابة: تنظيف البشرة هو اساس العناية ببشرة صحية سواء كانت بشرتك دهنية أو عادية أو مختلطة فمن المهم تننظيف البشرة دون تجريدها من الزيوت الطبيعية التي تعتبر مهمة لحيوية بشرتك. اغسلي بشرتك في الليل لإزالة ماكياج بغسول يناسب نوع بشرتك فاستخدمي كمية قليلة جدا من الغسول مع الشطف بماء فاتر. و في الصباح انضحي وجهك بالماء الفاتر لإزالة الزيوت الزائدة من المرطب المسائي على بشرتك. تذكري عدم استخدام الماء الساخن أو البارد لتغسلي وجهك الأمر الذي قد يؤدي إلى كسر الشعيرات الدموية و يؤدي إلي البشرة بالبثور. يعتبر تقشير البشرة خطوة ضرورية للعناية بالبشرة لابقائها نضرة ف "Microdermabrasion" و"retinoid" والتقشير الكيميائي كلها أساليب فعالة لتقشير الجلد عن طريق إزالة خلايا الجلد الميت الموجودة على سطح البشرة. إذا كنت غير قادرة على تحمل تكاليف العلاج في منتجع صحي (spa) لذا جربي واحدة من هذه الأساليب في المنزل وستلاحظين أن كم ستبدو بشرتك نظيفة ومتوهجة. ترطيب البشرة هو من أفضل الطرق فى العناية بالبشرة لنضارة ونعومة البشرة حتى و إن كانت لديك بشرة دهنية احرصي على استخدام المرطبات و إن كان القليل منها. واستخدمي المرطب بعد الاستحمام. وزعي المكياج على بشرتك باستخدام أسفنجة نظيفة في كل مرة تضعين فيها المكياج. قومي بعمل تدليك لبشرتك "facial" على الاقل مرة في الاسبوع. إذا استيقظت في الصبح وعيناك منتفختان قومي بوضع شرائح من الخيار أو البطاطس عليهما لبضع دقائق. اخلطي زيت الزيتون مع شمع العسل لترطيب شفتيك استحمي مرة واحدة فقط يوميا لتقليل استنفاذ جلدك من الرطوبة. واستخدمي دائما الماء الفاتر (بدلا من الماء الساخن أو البارد) حاولي ألا تزيد فترة حمامك عن 15 دقيقة للحفاظ على بشرتك من الجفاف. يعتبر استخدام واقي الشمس خطوة هامة لحماية البشرة من العوامل البيئية الضارة. لذلك فاحرصي على استخدام واقي الشمس ذو معامل حماية على الاقل 15 واستخدميه يوميا على بشرتك للأماكن الأكثر عرضة للشمس.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نصائح للعناية بالبشرة العادية , كيفية العناية بالبشرة العادية 2014 , كيف تتعاملي مع بشرتك العادية | رحيق الجنه | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 29 - 8 - 2012 09:26 AM |
| كيفية العناية بالبشرة 2012 , خطوات للعناية بالبشرة 2012 | بنوته شقيه | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 1 | 1 - 7 - 2012 09:15 PM |
| 6 عادات يومية للعنايه بالبشرة الحساسه , وصفات للعناية بالبشرة الحساسة | بنوتة ستوتة | الارشيف - المواضيع المكرره - المواضيع المحذوفة | 1 | 23 - 4 - 2012 09:28 PM |
| خطوات للعناية بالبشرة | حنين الروح | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 1 | 9 - 3 - 2012 07:09 PM |
| نصائح للعناية بالبشرة | حنين الروح | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 30 - 10 - 2011 12:49 AM |
العرض العادي
