متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 6 - 11 - 2012, 12:25 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي سلطة التوفو والزنجبيل , تحضير سلطة التوفو والزنجبيل , مقادير سلطة التوفو والزنجبيل



سلطة التوفو والزنجبيل , تحضير سلطة التوفو والزنجبيل , مقادير سلطة التوفو والزنجبيل , سلطة التوفو والزنجبيل , تحضير سلطة التوفو والزنجبيل , مقادير سلطة التوفو والزنجبيل , سلطة التوفو والزنجبيل , تحضير سلطة التوفو والزنجبيل , مقادير سلطة التوفو والزنجبيل , سلطة التوفو والزنجبيل , تحضير سلطة التوفو والزنجبيل , مقادير سلطة التوفو والزنجبيل , سلطة التوفو والزنجبيل , تحضير سلطة التوفو والزنجبيل , مقادير سلطة التوفو والزنجبيل , سلطة التوفو والزنجبيل , تحضير سلطة التوفو والزنجبيل , مقادير سلطة التوفو والزنجبيل , سلطة التوفو والزنجبيل , تحضير سلطة التوفو والزنجبيل , مقادير سلطة التوفو والزنجبيل






سلطة التوفو والزنجبيل تحضير سلطة


سلطة التوفو والزنجبيل تحضير سلطة
  • ٣٠٠غ من التوفو الناعم, ٢٠٠غ من التوفو المدخن
  • فصا ثوم مهروسان
  • ٥ سم من الزنجبيل الطازج المقشر والمبشور
  • ٤ ملاعق طعام من خل التفاح الحلو
  • ملعقة طعام من صلصة الصويا الداكنة
  • ملعقة طعام من زيت السمسم
  • ٥٠غ من البقدونس المفروم
  • ٥٠ غ من البصل الأخضر المفروم
  • رأسان من الهندباء البرية، مقطعان إلى أوراق
  • خسة مفصولة الأوراق
  • ٢٥غ من براعم الروكا أو البروكولي أو الخردل أو البقلة، مشذبة بالمقص
  • ملعقتا طعام من زيت الزيتون المنقوع في الفلفل الحريف




سلطة التوفو والزنجبيل تحضير سلطة


توضع نصف كمية التوفو الناعم في خلاط الطعام. تقطع بقية التوفو إلى مكعبات ويحتفظ بها جانباً. يقطع التوفو المدخن إلى مكعبات من ٢ سم ويحتفظ بها جانباً.

يخلط الثوم مع الزنجبيل وصلصة الصويا وزيت السمسم وخل التفاح في وعاء. تضاف إليه مكعبات التوفو المحتفظ بها جانباً.
يترك الخليط جانباً لمدة ١٠ دقائق، ثم تصفى مكعبات التوفو ويحتفظ بصلصة التخليل.
لإتمام الصلصة، تضاف صلصة التخليل مع البقدونس والبصل الأخضر إلى التوفو الناعم الموضوع في الخلاط. يخفق الكل لمدة دقيقة واحدة. تضاف ٦ إلى ٨ ملاعق طعام من الماء البارد ويخفق الخليط مجدداً.
تصف أوراق الهندباء والخس في ٤ أطباق تقديم. يضاف القليل من البراعم الخضراء إلى كل طبق.
يحمى الزيت المنقوع في الفلفل الحريف في مقلاة غير لاصقة حتى يصبح ساخناً جداً. يضاف إليه التوفو المخلل ويقلى ليصبح ذهبياً، ثم يسكب فوق السلطة.
تقدم السلطة فاترة مع سكب صلصة التوفو الناعم فوقها.


ملاحظة
إن سرّ هذه السلطة اللذيذة يكمن في صلصة التوفو القليلة الدسم والغنية بالبروتين.













آخر مواضيعي

0 مربى قشور البرتقال 2014 , طريقة عمل مربى قشور البرتقال 2014 , طريقة تحضير مربى قشور البرتقال 2014
0 الصوديوم , فوائد الصوديوم , معلومات عن الصوديوم , الصوديوم في الغذاء
0 هازال كايا تفقد وزنها , صور هازال كايا بعد الرجيم , رجيم هازال كايا
0 الاستغفار من الذنوب
0 احتجاجات في عمان , احتجاجات في عمان ومناطق المملكة على رفع الاسعار
0 مسلسل الا انا حكايتي مع الزمان الحلقة 7
0 صور عريس يحضن عروسته
0 ملابس حمل للمحجبات 2016
0 مسلسل حياة الحلقة 49
0 صابر الرباعي اغنية كبرتكم


  رد مع اقتباس
قديم 6 - 11 - 2012, 02:50 PM   #2

رماد الورد
• مشرفة قسم عالم بنات حواء •
افتراضي رد: سلطة التوفو والزنجبيل , تحضير سلطة التوفو والزنجبيل , مقادير سلطة التوفو والزنجبيل



طرح ج ميل
وآسآورآبداع لا يمتلكهآآسوآإك
آكآليل الشكر
آنثرهآ على عتبآت متصفحك
بِ انتظارجديدك وعذب اطرحاتك











آخر مواضيعي

0 ألْفَيِهـ تُعَآنْقْ سَمَآء الْتَمَيزْ ♥ انشودة المطر♥ وعَطَاءْ لَاُ ينَتَهـيَّ
0 عسى ما مرت الدمعه على اهدابك من اسبابي
0 تعال ابيك كلك ي قلب مامثله بهالكوؤن ثآني
0 لو إضحك شوي يمتلي جوف السماء ضي
0 تلوموني ولا تدرون ماهو سري المكنون
0 تدري وش خطأنا بالحياة
0 انت اخترت تجرحني وانا اخترت اسامحك كلن يبين معدنه
0 كن كشجرة الفصول الاربعة
0 الى سلة المهملات
0 ليت [بس مره] نتوآجه، صدفۃ و آلعالم صغير.!


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة سلطة المكرونة اللذيذه ، الذ سلطة مكرونة بالصور ، مقادير سلطة مكرونه بالصور بنتـ خقهـ مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 2 23 - 9 - 2012 01:12 AM
خطوات تحضير كيكة التوفو 2013 , كيفية عمل كيكة التوفو 2013 , طريقة تحضير كيكة التوفو 2013 بنتـ خقهـ مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 2 - 9 - 2012 02:16 PM
التوفو الحار بالفلفل ، طريقة عمل التوفو الحار ، اعداد التوفو الحار رحيق الجنه مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 12 - 8 - 2012 11:12 AM
سلطة رمضانيه , تقديم السلطات بالصور , طريقه تحضير سلطة مميزة حبر العيون مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 2 - 8 - 2012 12:48 AM
سلطة سهلة التحضير , سلطة جديدة , سلطة مفيدة 2012 بنوتة ستوتة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 31 - 3 - 2012 01:49 PM


الساعة الآن 08:26 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت