متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
4 - 4 - 2013, 11:05 AM
| #1 | ||||
| |  فيتامين د 2014 - اهمية فيتامين د 2013- فيتامينات 2014
فيتامين د 2014 - اهمية فيتامين د 2013- فيتامينات 2014 فيتامين د 2013 - اهمية فيتامين د 2013- فيتامينات 2014 نقص فيتامين "دي" يزيد مخاطر الإصابة بمشاكل في القلب شيكاغو (الولايات المتحدة ): أ ف ب أظهرت دراسة جديدة أن المراهقين الذين يعانون من نقص في الفيتامين دي يواجهون خطرا أكبر بالإصابة بمشاكل في القلب والسكري وارتفاع الضغط ونسبة السكر في الدم.
وتظهر الدراسة كذلك أن المراهقين البيض لديهم معدل من الفيتامين دي أكثر بمرتين تقريبا من الشباب السود وأكثر بنسبة 30% من المراهقين الأمريكيين من أصل مكسيكي. وقال الرئيس السابق لجمعية "أمريكان هارت" روبرت اكيل إن هذه "المعطيات حول الفيتامين دي عند الشباب تثير مخاوف حول الخيارات الغذائية وحول الوقت الذي يمضونه في الشمس". وينتج جسم الإنسان الفيتامين دي من خلال التعرض لأشعة الشمس، وهذا الفيتامين موجود أيضا في أغذية مثل الحليب والسمك والبيض. ويساعد الفيتامين دي في امتصاص الكالسيوم وإبقاء مستوى مناسب من الفوسفور والكالسيوم في الدم، وحللت الدراسة التي عرضت خلال المؤتمر السنوي لـ "أمريكان هارت إسوسييشن" معطيات عن 3577 مراهقا. والفيتامين دي يتحلل في الدهون لذا فإن الأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن أو من البدانة عند مستوى البطن لديهم مستويات غير كافية من هذا الفيتامين. والمراهقون الذين لديهم مستويات متدنية جدا من الفيتامين دي يواجهون خطر الإصابة بمجموعة من المشاكل في القلب والسكري ومستوى منخفض من الكوليسترول أربع مرات أكثر من الأشخاص الآخرين. أما خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم فيرتفع 36.2 مرة ونسبة السكر في الدم 54.2 مرة.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فيتامين د 2013 ، طرق الحصول علي قيتامين د 2013 ، موارد فيتامين د 2014 | آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 31 - 3 - 2013 11:28 PM |
| فيتامين د يقلل الاصابة بتسوس الاسنان , فيتامين د , معلومات عن فيتامين د , فيتامين دال | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 2 - 12 - 2012 08:34 PM |
| خلطة فيتامين سي للتفتيح , خلطة فيتامين سي لتبييض الجسم , فيتامين سي | &دنيا ماترحم& | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 1 | 1 - 12 - 2012 01:22 AM |
| ماهو فيتامين C , فوائد فيتامين سي لدي الانسان , فيتامين c يساعد علي الوقاية من البرد والفيروس الخطير | عروسة الخليج | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 30 - 7 - 2012 07:08 AM |
| ماهو فيتامين أ , فائدة فيتامين أ , الاطعمة وعلاقته بفيتامين أ للصحة | عروسة الخليج | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 30 - 7 - 2012 07:02 AM |
العرض العادي
