متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
7 - 9 - 2013, 12:23 PM
| #1 | ||||
| صعب المنال خجلي موهوب  |  حب الشباب 2014 , نصائح حب الشباب 2014 , علاج حب الشباب 2014 , افضل طرق علاج حب الشباب 2014
 حب الشباب من اخطر المشاكل التي تعاني منها المرأة، لما يسببه من شكل سيء ومحرج. والذي قد يصيب بعد النساء بالإحباط وعدم الثقة في النفس. لكي تتجنبي هذه المشكلة، فانتي بحاجة إلى بعض الرعاية لبشرتك. إليكي بعض النصائح لتجنب حب الشباب1- الحفاظ على نظافة وجهك، سواء تعاني من حب الشباب أو لا، فأنه من المهم أن تغسل وجهك مرتين يومياً لإزالة الشوائب، وخلايا الجلد الميتة، وكميات الدهون الموجودة على الجلد. وغسيل الوجه أكثر من مرتين يومياً أفضل للبشرة وليس به أي ضرر. مع استخدام المياه الدافئة وليس الساخنة، ومنظف وجه معتدل. تجنب غسل البشرة بقسوة بقطعة قماش خشنة أو قفازات التقشير، أواللوف. يغشل برفق وتكون الأيدي نظيفة أو بقطعة قماش ناعمة جداً. ويشطف دائما بشكل جيد، ومن ثم تجفف وجهك بمنشفة نظيفة. 2- ترطيب الجلد، العديد من منتجات حب الشباب تحتوي على المكونات التي تجفف الجلد، لذلك دائما استخدم مرطب الذي يقلل من جفاف وتقشير الجلد. 3- استخدام مراهم حب الشباب ، فهي غالبا ما تحتوي على المكونات مثل البنزويل بيروكسايد وحمض الصفصاف، والتي تحد من البكتريا وتجفيف بشرتك. استخدم هذه المنتجات بحذر إذا كان لديك حساسية الجلد. 4- استخدام المكياج غالبا ما يؤدي إلى ظهور حب الشباب، فإذا كنتي تضعي المكياج باستمرار عليكي غسل وجهك جيداً بنهاية اليوم. واختيار مستحضرات التجميل الخالية من الزيوت والمواد الكيمائية المضافة. 5- تجنب وضع الزيوت أو المواد الهلامية على الشعر. لأنها إذا لامست الوجه الخاص بك فيمكنها أن تؤدي إلى تهيج الجلد. استخدام شامبو لطيف والبلسم. إذا كان شعرك دهني يمكن أن ينقل الدهون إلى وجهك لذلك من الأفضل غسل الشعر باستمرار.
6- تجنب ملامسة يديكي إلى وجهك، لأنها يمكن أن تنشر البكتريا، أو تهيج الجلد الملتهب. وعدم ملامسة يديكي إلى الحبوب أو البثور لأنها يمكن أن تؤدي إلى نقل العدوي وانتشار الحبوب. 7- الابتعاد عن الشمس قدر الإمكان. لأن الأشعة الفوق بنفسجية تزيد من الالتهاب والاحمرار. بعض أدوية حب الشباب قد تجعل جلدك أكثر حساسية لأشعة الشمس. تجنبي أشعة الشمس خاصة فترة ما بين 10 صباحاً و 2 بعد الظهر، وارتداء ملابس واقية، مثل قميص طويل الأكمام، والسراويل، وقبعة. وضع دائما واقي الشمس قبل التعرض للشمس ب 20 دقيقة على الأقل. 8- تغذية بشرتك، اتفق بعض معظم الخبراء على أن بعض الأطعمة، مثل الشوكولا، تؤدي إلى ظهور حب الشباب لأنها تعتبر أطعمة دهنية. ومن الأفضل إضافة المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة إلى النظام الغذائي الخاص بك. 9- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام جيد لجسمك كله، بما في ذلك الجلد، والاستحمام مباشرة بعد ممارسة الرياضة لأن احتكاك البشرة يمكن أن يسبب تهيجها. 10- التوتر والضغط النفسي، بعض الدراسات ربطت بين التوتر مع ظهور البثور وحب الشباب. عندما تكون في شك، استشير طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى مزيد من العلاج لمنع أو وقف حب الشباب.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طرق علاج اثار حب الشباب , نصائح للتقليل من ظهور حب الشباب , ظهور حب الشباب في مرحله المراهقة 2014 | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 26 - 5 - 2013 05:13 PM |
| اسباب حدوث حب الشباب , حب الشباب , الوقايه من حب الشباب , علاج حب الشباب | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 9 - 4 - 2013 03:31 PM |
| وصفة سريعة لعلاج حب الشباب ، خلطة سهلة لحب الشباب ، علاج حب الشباب | غلآآ رؤؤحي | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 12 - 10 - 2012 06:30 PM |
| طريقة الوقاية من حب الشباب 2014 ، التخلص من حب الشباب ، علاج حب الشباب | حبر العيون | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 1 | 2 - 9 - 2012 09:18 AM |
| خلطات لعلاج حب الشباب ، علاج حب الشباب ، اسباب حب الشباب | حبر العيون | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 1 | 30 - 7 - 2012 02:40 AM |
العرض العادي
