متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
11 - 11 - 2013, 09:01 PM
| #1 | ||||
| |  اطعمه بديله لمسكنات الالم
 الزنجبيل: هو خيار ممتاز عندما يتعلق الأمر بتخفيف آلام الجسم فعصير الزنجبيل يقلل من آلام العضلات بنسبة تصل إلى 20% خاصة فيما يتعلق بالألم الناجم عن التهاب المفاصل.عصير الزنجبيل يؤخذ مع العسل هو أيضا فعال لآلام المعدة الناجمة عن عسر الهضم.  الخضار الخضراء الداكنة:مثل اللفت والسبانخ تحتوي على مواد عالية من مضادات الأكسدة كما أنها تساعد على محاربة الألم الناجم عن التهاب المفاصل وهشاشة العظام و تساعد على تحقيق التوازن في مستوى أحماض الجسم.  مسحوق جذور الكركم: الكركم له خصائص مضادة للالتهابات والتي تقلل من الألم. الكركم هو غني بمادة الكركمين مما يساعد على تخفيف آلام العضلات في الجسم يمكن أخذ مسحوق الكركم والعسل والحليب بشكل يومي لمنع التهاب المفاصل وآلام المفاصل عند النساء.  الجوز: غني في خصائص مضادة للالتهابات والأحماض الدهنية أوميغا 3. فهو يساعد على محاربة الألم والتهاب المفاصل في الجسم يمكنك استخدام معجون الجوز مع الريحان لمنع آلام في العضلات.  نخل الآساي: تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة وأوميغا 3. فهو يساعد على محاربة أي نوع من الآلام في الجسم . 
بذور الكتان: بالإضافة لقدرتها على تسكين آلام المفاصل لديها تأثير فعال على الحد من التشنجات العضوية .
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رمزيات مسلسل ويبقى الامل , خلفيات مسلسل ويبقى الامل , رمزيات بلاك بيري مسلسل ويبقى الامل | ملآك | بلاك بيري - برامج بلاك بيري - خلفيات بلاك بيري - ثيمات بلاك بيري | 2 | 26 - 8 - 2013 11:53 AM |
| ملتقى الامل بالجبيل , فعاليات ملتقى الامل بالجبيل , اخبار ملتقى الامل بالجبيل , انطلاق ملتقى الامل | صعب المنال | اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة | 0 | 17 - 2 - 2013 11:08 AM |
| كلمات عن الامل , الامل , عبارات عن الامل , كلمات عن الامل والتفائل | صعب المنال | مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه | 2 | 13 - 10 - 2012 06:00 PM |
| فرق الامل mms , فرق الامل msm , فرق الامل عن الالم غلطة املاء | ملآك | جوالات - اتصالات - مسجات - sms - mms - برامج جوال - نغمات - ثيمات | 3 | 15 - 9 - 2011 06:27 AM |
| انشوده الامل يوتيوب الامل المنشد سمير البشيري الامل ماهو اماني | بدرر | يوتيوب - مقاطع اليوتيوب - youtube | 4 | 26 - 8 - 2011 12:30 PM |
العرض العادي
