متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 27 - 12 - 2013, 02:39 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي اكلات للريجيم 2014



اكلات للريجيم 2014



المقادير:- فيليه سمك
- حبق او ريحان اوراق


- ورق سبانخ
- ليمون دوائر او ترنشات
- بصل مقطع ترنشات

الطريقه:

1- نحضر اوراق السلفان ونضيف عليها ورقة سبانخ وقطعة الفيليه السمك
2- ثم الريحان واليمون دوائر والبصل
3- ويلف السلفان كل على حدى
4- وتشوى بالفرن بمدة 15 دقيقه فقط













آخر مواضيعي

0 دعاء المطر الشديد
0 عبارات عن اليوم الوطني 2016
0 مانشستر يونايتد يكرم مدربه السير اليكس فيرغسون
0 مسلسل الكنة الحلقة 8
0 تعفن وجبة لوزين , فضيحة فطائر لوزين , فطيرة لوزين , لوزين
0 مسلسل حي السيدة زينب الحلقة 37
0 خلفيات ايفون مدارس 2014
0 توبيكات واتس اب ليلة القدر 2014
0 مسلسل حي السيدة زينب الحلقة 42
0 التامين الصحي الشامل للمواطن السعودي , التامين الصحي للمواطنين , التامين الصحي للمواطنين السعوديين


  رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكلات رمضانية 2013 – اكلات رمضان بالصور 2014 – وصفات سريعة للسحور أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 11 - 6 - 2013 08:16 AM
وصفه شوربه للتخسيس 2013 - شوربات للرجيم 2014 - وجبات ساخنة للريجيم 2015 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 5 - 5 - 2013 09:22 PM
اجدد وصفات اكلات للريجيم 2014 ، افضل الاكلات للتخسيس 2013 ، اطعمة للدايت مفيدة 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 4 - 4 - 2013 11:00 AM
اكلات شهية , اكلات مفيدة , اكلات رائعة , اكلات لذيذة 2012 بنوتة ستوتة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 2 2 - 4 - 2012 05:13 PM
صور اكلات شهية , اكلات رمضانية , اكلات حلوة 2012 بنوتة ستوتة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 31 - 3 - 2012 02:10 PM


الساعة الآن 11:28 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت