متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 22 - 8 - 2012, 05:16 AM   #1

حبر العيون
خجلي متآلق
افتراضي السمك المطهى بالبخار 2014 , خطوات عمل السمك المطهى بالبخار 2014 , طرق عمل طبق السمك المطهى بالبخار 2



السمك المطهى بالبخار 2014 , خطوات عمل السمك المطهى بالبخار 2014 , طرق عمل طبق السمك المطهى بالبخار 2014
السمك المطهى بالبخار 2014 , خطوات عمل السمك المطهى بالبخار 2014 , طرق عمل طبق السمك المطهى بالبخار 2014




المكونات



2 شرائح سمك فيليه
½ كوب عصير برتقال
1 قشر برتقالة، مقطع صغير
1 فص ثوم كبير، مفروم
1 مرقة ماجى خضراوات
½ كوب ريحان، طازج ومفروم
2 ملعقة كبيرة شبت، مفروم
2 ملعقة صغيرة شمر
ورق زبدة
ملح وفلفل


الطريقة

يغسل السمك جيدا، ويتبل بالملح والفلفل. يفرد الورق ويطوى من الجوانب يوضع بداخله الشمر ثم يوضع السمك ثم ينثر الشبت والثوم و الماجى والريحان وقشر البرتقال من فوق.

يدهن جوانب الورق بزيت زيتون وتغلق الجوانب على السمك جيدا. توضع فى صينية للفرن وتوضع فى الثلاجة لمدة 30 دقيقة.

يسخن الفرن على درجة حرارة 250 مئوية. يخبز لمدة 10- 15 دقيقة حتى يطهى السمك. يقدم فوراً.













آخر مواضيعي

0 اكسسوارات باللون الاحمر 2014 ، اكسسوارات باللون الاحمر 2014 ، اكسسورات روعة 2014
0 اسباب خمول الصائم بعد الافطار, اسباب الخمول والكسل بعد الافطار للصائمين , اسباب خمول الصائم
0 ديكورات منوعه غرف جديدة 2014 ، ديكورات غرف نوم عصرية 2014 ، ديكورات ستايل 2014 لغرف النوم
0 غرف جلوس عصرية 2014 - تصميمات مطابخ ذوق - غرف معيشة كلاسك
0 خلفيات فرحة التخرج للايفون 2013 ، خلفيات ايفون نجاح و تخرج 2013 ، خلفيات ايفون للطلاب 2013
0 احلى ماسك للبشره الجافه ، ماسك العنب للبشره الجافه ، البشره الجافه
0 خلفيات عيد سعيد للايفون , خلفيات ايفون عيد سعيد , صور خلفيات للايفون عيد سعيد
0 تحضير القهوة بالشيكولاته 2014 - حلى قهوة الشيكولاته بالكراميل - طريقة قهوة الشيكولاته بالكراميل
0 اعشاب طبية للامراض , التداوى بالاعشاب , اعشاب لكل الامراض
0 خلفيات للجوال العوده للدراسه 2013 - خلفيات اختبارات صعبة 2013 - خلفيات اختبار تايم


  رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كفتة السمك الرائعة , كيفية عمل كفتة السمك اللذيذة , تحضير كفتة السمك عروسة الخليج مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 30 - 7 - 2012 06:28 AM
السمك بالصوص , طريقة عمل شرائح السمك بالصوص الابيض , تحضير السمك بالسوس عروسة الخليج مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 17 - 7 - 2012 12:19 AM
طريقه عمل كاري السمك , كاري السمك , خطوات عمل كاري السمك صعب المنال مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 2 10 - 7 - 2012 02:22 AM
احلى اكلات السمك 2012 , السمك المطهى بالبخار 2012 عنود الخليج مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 22 - 4 - 2012 02:59 PM
نقاط هامة تساعدك في اختيار احواض السمك , احواض السمك , نصائح لاختيار احواض السمك حلا الرياض ديكورات - اثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات 1 14 - 4 - 2012 11:53 PM


الساعة الآن 10:10 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت