متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10 - 5 - 2013, 12:05 PM
| #1 | ||||
| |  تنمية ذكاء الطفل 2013 , كيف تنميه 2015 , ذكاء الطفل 2014
كشفت د.نسرين البسماوى إخصائية التغذية عن بعض أسرار الطعام التى من شأنها إعلاء نسبة ذكاء الأطفال، وذلك من خلال اتباع بعض الخطوات البسيطة المؤثرة على منسوب ذكاء الطفل. وقالت نسرين إن تناول وجبة الإفطار بشكل دائم هو شىء ضرورى لزيادة الطاقة، وبالتالى تحسين التركيز والأداء الفكرى فى المدرسة، فضلا عن تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن، وتناول الأسماك ثلاث مرات أسبوعياً والأغذية الغنية بمضادات الأكسدة، مثل: الفراولة، والتوت البرى، والجزر. وأضافت: "من المفيد أيضا شرب المياه والحليب والعصائر الطبيعية بكثرة والقرفة الساخنة التى تحتوى على مواد منبهة، بدلاً من المشروبات الغازية فعلى الرغم من أن الصودا قليلة السكر لا تحتوى على ضرر كبير خصوصا للأطفال، إلا أنها لا توفر أية قيمة مغذية". أما عن أنواع الأطعمة التى يجب الابتعاد عنها لتنميه ذكاء الطفل فقامت نسرين بتقسيمها إلى نوعين الأول هى الأطعمة الغنية بالدسم التى تؤثر على كم ذاكرة الطفل وتقليل قدرته على التركيز ومن الممكن أيضا أن تؤثر على صحة القلب، والنوع الثانى هى الأطعمة الغنية بالسكّر التى توفر دفعة قوية مؤقتة من الطاقة، ولكنها تزيد من توتر الفرد.
الموضوع الأصلي: تنمية ذكاء الطفل 2013 , كيف تنميه 2014 || الكاتب: { مَشَاُعِرُ څڃۉلـہ } || المصدر: منتديات الورود
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | ||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| التغذية 2013 - التغذية اثناء فترة الحمل 2014 - تأثيرها على ذكاء الطفل 2015 | أعماق السكون | الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج | 0 | 4 - 5 - 2013 12:38 PM |
| ذكاء الطفل يعتمد على وزنه 2014 ، وزن الطفل عند الولادة 2014 ، الطفل والعنايه به 2014 | أعماق السكون | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 0 | 19 - 4 - 2013 10:51 AM |
| تنميه ذكاء الطفل 2013 , كيفية تنميه ذكاء الطفل 2013 | منه | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 0 | 4 - 12 - 2012 01:39 AM |
| اطعمة تطور ذكاء الطفل , اغذية تطور ذكاء الطفل , اطعمة تطور ذكائك | صعب المنال | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 0 | 18 - 9 - 2012 12:23 PM |
| اطعمة تزيد ذكاء الطفل | حنين الروح | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 16 - 11 - 2011 08:54 AM |
العرض الشجري
