منتديات خجلي - طريقة عمل سلطة التونة التونسية بالصور 2012 ، اروع سلطة تونة 2012 ، اشهى سلطة تونة 2013

طريقة عمل سلطة التونة التونسية بالصور 2012 ، اروع سلطة تونة 2012 ، اشهى سلطة تونة 2013 ، كيفية تحضير سلطة التونة بالصور ، اجدد سلطات 2012 ، سلطة التونة التونسية بالصور 2013 ، سلطة التونة التونسية سريعة التحضير ن سلطة التونة التونسية سهلة الهضم 2013 ، سلطة التونة التونسية غنية بالفينامينات 2013

http://cook.3orod.com/admin/photos/img580%281%29.jpg

المقادير:

2 بيض مسلوق مفروم ناعما"

1 فليفلة خضراء متوسطة الحجم مفرومة ناعما"

2 بندورة متوسطة الحجم منزوعة البذور مفرومة ناعا"

4 بصل أخضر مفروم ناعما"

2 فيليه أنشوفة مصفى مفروم فرما" نانما"

4/1 كوب من الزيتون الأخضر منزوع النواة ومفروم

2 فلفل احمر حار صغير وطازج مفروم ناعما"

2 ملعقة صغيرة من ورق النعناع الطازج المفروم ناعما"

1 علبة من سمك التونة مصفى ومفتت الى رقائق

1 ملعقة طعام من الكبر الصغير مصفى ومغسول .

صلصة على الطريقة الهريسة :

2 ملعقة طعام من زيت الزيتون

1 فص ثوم مهروس

1 ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة

1 ملعقة صغيرة من بذور الكراوية

1 ملعقة طعام من عصير الحامض

2 ملعقة طعام من الخل الأبيض .

طريقة التحضير:

تعد الصلصة على طريقة الهريسة ..

تمزج مكونات السلطة في وعاء متوسط الحجم وترذ بالصلصة وتخلط برفق تقدم مع الخبز المسطح بحسب الرغبة صلصة على طريقة الهريسة يحمى الزيت في كفت صغير ويضاف اليه الثوم والبذور يقلى الخليط ويحرك حتى تعبق رائحته ثم يضاف العصير والخل ..