متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
21 - 6 - 2018, 04:26 PM
| #1 | |||
| صعب المنال خجلي موهوب  |  عصير الكرز
 إنه موسم الكرز، إحدى ألذ وأفضل أنواع الفواكه الصيفية على الإطلاق. يحمل الكرز نكهة لذيذة جداً وهو يتميز بلونه الأحمر الداكن. صحيح أن تناول الكرز مفيد للجسم ولكن أيضاً تناول عصيره يحمل عدد كبير من الفوائد الصحية للجسم. تناول كوب من عصير الكرز يومياً يساعد على تخفيض ارتفاع ضغط الدم. دراسة علمية أميركية بينت أن شرب 60 ميلليلتر من عصير الكرز المركز يومياً يخفض ارتفاع ضغط الدم بنسبة 7٪ خلال ثلاث ساعات فقط بحسب ما ورد في هذه الدراسة العلمية المنشورة في “المجلة الأميركية للتغذية العلاجية“. شرب عصير الكرز يحمي أيضاً من أمراض القلب والشرايين وذلك لأن هذا النوع من العصير يحتوي على نسبة جيدة من معدن البوتاسيوم. يعتبر أيضاً عصير الكرز علاج مناسب للتخفيف من ألم العضلات الذي يحصل بعد ممارسة الرياضة، لذا ينصح بتناول كوب منه بعد الإنتهاء من التمارين الرياضية. بالإضافة إلى ذلك، تناول هذا النوع من العصير مفيد جداً للتخفيف من من مشكلة الأرق. ومن أجل تحضير هذا النوع من العصير ما عليك سوى إزالة النواة الموجودة في كوبين من الكرز ومن ثم وضع حبوب الكرز بالعصارة الكهربائية للحصول على عصير صيفي منعش ومفيد.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | |||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد عصير الكرز الاحمر , فائدة الكرز | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 30 - 3 - 2014 03:23 PM |
| عصير الكرز والعنب , طريقة تحضير عصير الكرز والعنب | صعب المنال | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 4 - 8 - 2013 06:04 PM |
| عصير الكرز2013 ، طريقة عمل عصير الكرز 2013 ، اجمل عصير الكرز 2014 | آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 11 - 4 - 2013 11:05 AM |
| فوائد الكرز - اهمية الكرز - معلومات عن الكرز | &دنيا ماترحم& | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 16 - 10 - 2012 07:06 PM |
| الكرش - مشاكل الكرش - التخلص من الكرش 2014 | رحيق الجنه | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 2 | 30 - 8 - 2012 11:42 PM |
العرض العادي
