متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10 - 12 - 2011, 09:38 AM   #1

حمـود
محظور / هـ
افتراضي النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها
أجرى باحثون أمريكيون بجامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية دراسة علمية حديثة أثبتت أن النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يكون حلاً بسيطاً لها، حيث تقوم الأحلام التي يراها الشخص النائم بتزويده بعلاج نفسي وعصبي يتغلب على الذكريات والأحداث السيئة والمؤلمة.
وأشار الباحثون إلى أن الإنسان عندما يدخل في مرحلة النومو يبدأ في رؤية الأحلام والرؤى العصبية يتعطل خلالها النظام المسئول عن التوتر والضغط العصبي في مخه الذي يتأثر بحدوث المشاكل والأحداث السيئة التي وقعت مباشرةً قبل النوم.
ووجد الباحثون بعد إجراء مسحاً بأشعة الرنين المغناطيسي على خلايا المخ أن أداء المركز المتحكم في المشاعر والاحاسيس في المخ يقل تدريجياً بعد النوم مباشرة مما يساعد الإنسان الواقع تحت طائلة الضغوط أن يتحسن بمرورالوقت وبعد أخذ قسطاً كافياً من الراحة والنوم، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وأضافوا أن الإنسان يقضي حوالي ثلث عمره في النوم وأن هناك عدة مراحل مختلفة تتم تدريجياً تبدأ بمرحلة النعاس ثم مرحلة النوم الخفيف والتي يعقبها مرحلة النوم العميق، ثم تأتي مرحلة "زإح" وهى مرحلة رؤية الأحلام وتبلغ نسبتها 20% من معدل الفترة الكاملة للنوم، وهى تعد أهم مراحل النوم.
حيث ينتقل فيها جسم الإنسان من الراحة والاسترخاء إلى النشاط الدماغي وبالأخص في مناطق التفكير والذاكرة الواقعة في مقدمة الرأس وبين المناطق البصرية الواقعة في مؤخرة الرأس، وحصول تواتر سريع في نشاط القلب والحركة السريعة للعينين.













آخر مواضيعي

0 حديث اليوم الأحد 06 – 03 – 1433ه
0 إبن بنفسك السعادة في حياتك
0 لمن تهدي كلمة فديتك عند الرقم 5
0 اربعة في واحد
0 واد صايع
0 خلطة الروائح في الثلاجة
0 حديث اليوم حشر أهل الوضوء أهل الغرة والتحجيل ( 6 )
0 حديث اليوم الاثنين – 25-12-1432ه
0 حديث اليوم الأحد 28 02 – 1433ه
0 هل تكتب في موقع إسلامي


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2011, 12:37 PM   #2

المايسترو
خجلي متآلق
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



الله يعطيك الف عافيه على الطرح
ماشاء الله عليك لاتحرمنا جديدك










آخر مواضيعي

0 المايسترو بينكم


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2011, 06:52 PM   #3

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اخوي حمود

الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومه لصحتناا

سلمت اناملك اخوي على ماتطرحه لنا من رائع
دمت بخير ,,










آخر مواضيعي

0 لاتعلق قلبك على جدران خشبيه بشريه
0 الفرق بين الفؤاد والقلب
0 ليس الألم في رحيل من تحب
0 نساء هن كالورد المبلل بالندى
0 الى متى تظل تقول الظروف
0 لست أدري آسرقتة أم سرقني
0 أوراق ذات قيمه
0 السعاده رحله وليست محطه
0 بي ام دبليو مصنوعه من الطوب
0 احوال القلب وعلاجه للدكتور عبد الرزاق العباد البدر


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 12 - 2011, 02:46 PM   #4

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المايسترو مشاهدة المشاركة
الله يعطيك الف عافيه على الطرح


ماشاء الله عليك لاتحرمنا جديدك
ربي يعافيك ياغالي على تواجدك الطيب في صفحتي وقراءتك لموضوعي










آخر مواضيعي

0 رسالة اليوم 4
0 حديث اليوم الأربعاء 02 – 03 – 1433ه
0 جنود من أهل النار
0 قصة صاحب العقد
0 علاج اصفرار الوجه
0 حديث اليوم الثلاثاء 24-01-1433ه
0 خلطة الروائح في الثلاجة
0 ليش جسمك حار
0 معاني بعض الكلمات
0 حكمة النجار


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 12 - 2011, 02:48 PM   #5

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهر الليل مشاهدة المشاركة
اخوي حمود

الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومه لصحتناا

سلمت اناملك اخوي على ماتطرحه لنا من رائع
دمت بخير ,,
الله يعافيك ويسدد خطاك اختي سهر الليل

لاتحرميني من اطلالتك المميزة في القادم من مواضيعي










آخر مواضيعي

0 ياشربات
0 رسالة اليوم ( 9 )
0 الغربة الحقيقية
0 قطاع الطريق إلى الجنة
0 قمة الرومانسية ، أسلوب ذوق
0 كونوا كالطير
0 إبن بنفسك السعادة في حياتك
0 الإخوانوفوبيا
0 40 نوعًا من الأغذية تحارب الشيخوخة
0 مع من تشرب قهوه الصباح


  رد مع اقتباس
قديم 17 - 12 - 2011, 02:55 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اختيارات منوعة,,وموضوعات متجددة
هذا ماعهدناه منك أخوي\دمت متألقا
كل الشكككككككككككر










آخر مواضيعي

0 صور نظارات ريبان نسائية 2014 ، نظارات راي بان انيقة للبنات 2014 ، نظارات ريبان بنات موضة 2014
0 رؤية النبي في المنام ، بشائر رؤية النبي في المنام ، تفسير رؤية الرسول في المنام
0 صور مدينة ريزة التركية ، مدينة ريزا بتركيا ، صور مدينة ريزا في تركيا ، مدينة Rize 2015 ، 2015 Rize
0 مواطن يطلب بنت وزير العمل خادمة ب 5000 ريال
0 خاطرة مميزه 2014 ، خاطرة وجدانية 2014 ، خاطرة رومانسية قصيرة 2014 ، خاطرة رائعة 2014
0 كيفية الشفاء من الكلمات الجارحة ، كيفية نسيان الكلمات الجارحه ، علاج الكلام الجارح
0 عادات تؤذي بشرتك
0 ميشيل اوباما تمنح السعودية مها المنيف لقب اشجع امرأة ، مها المنيف اشجع امرأة في العالم
0 الطريقة الصحيحة لغسل الشعر ، اخطاء غسل الشعر ، صور الطريقة الصحيحة لغسل الشعر
0 احدث ساعات رجالي ماركة فندي 2014 ، اجدد ساعات شبابية ماركة فندي 2014


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 12 - 2011, 10:17 AM   #7

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنشودة المطر مشاهدة المشاركة
اختيارات منوعة,,وموضوعات متجددة
هذا ماعهدناه منك أخوي\دمت متألقا
كل الشكككككككككككر
العفو اخيتي المبدعة انشودة المطر
عندما تجد منتدى رائع واعضاء متالقين حتما
سيدفعك هذا الى محاولة تقديم كل ماتستطيعه










آخر مواضيعي

0 ثلاثون خطا من اخطاء المصلين
0 ما هي حقيقة هرمون السعادة
0 هل تكتب في موقع إسلامي
0 هل أنتم متميزون ، تفضلوا هنا و خذوا وسامكم
0 رسالة اليوم 5
0 وافق شنّ طبقه
0 اربعة في واحد
0 رسالة اليوم ( 11 )
0 امثال عالمية
0 حديث اليوم أول من يحشر من الخلق


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 12 - 2011, 03:19 PM   #9

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسلوبي ذبح غيري مشاهدة المشاركة
طرح رائع اخوي

ومعلومات جديده ومفيده

كل الشكر لك ولجهودك

تقبل مروري

الاروع هو تواجدك يا الغلا في صفحتي
لاحرمني الله من اطلالتك الحلوة










آخر مواضيعي

0 جنود من أهل النار
0 مفاتيح السعادة الزوجية
0 النظرة السوداوية للحياة
0 دلائل الاخلاص وعلامات المخلصين
0 ياشربات
0 من اراد أن تطول لحيته فليمشطها إلى أسفل
0 من روائع البيان في قوله تعالى
0 الملوخية
0 اللمبة اتحرقت
0 حديث يوم الاحد 04/03/2012


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اذكار النوم ، دعاء النوم فهد مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 1 13 - 12 - 2011 09:01 PM
الدفاع المدني ينفي اتهامات تاخره في مباشرة حريق براعم الوطن صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 27 - 11 - 2011 05:36 PM
درجات الحرارة لمدن المملكة العربية السعودية مباشرة صعب المنال سفر - سياحة - رحلات - كشتات Travel - Tourism 1 5 - 11 - 2011 04:17 PM
لاتبكي قبل النوم متكحله بدم خاينها صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 23 - 10 - 2011 10:23 PM
نصائح عن النوم صديق الحب والخيانه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 8 7 - 10 - 2011 09:05 PM


الساعة الآن 11:19 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت