متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27 - 12 - 2011, 09:52 PM   #1

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
Icon3 قبضة اليد تخفف التوتر




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



افاد بحث علمي أن غلق قبضة كف اليد بشدة يساعد في التخفيف من الشعور بالتوتر


.


وقد وجد العلماء أن القيام بقبض أصابع اليد كما يفعل الملاكمون يساعد الدماغ في التعامل مع
عدد من الحالات من تحمل الألم الناتج عن حقنة طبية إلى المساعدة في مقاومة إغراءات
الطعام.

وقال العلماء لجورنال أوف كونسيومر ريسيرتش التابعة لجامعة شيكاغو إن الشيء
نفسه ينطبق على شد عضلات الساق والذراع، وهذا الفعل من شأنه أن يحفز الدماغ ليتهيأ
لمواجهة خطر محتمل.




وقد خضع عدد من المتطوعين لتجارب تراوحت بين وضع أيديهم في أوعية مليئة بالماء المثلج،
وشرب مزيج كريه الطعم من المياه الغازية المخلوطة بالخل.
وتضمنت الاختبارات الأخرى
مشاهدة مناظر مؤلمة تظهر أطفالا أصيبوا في زلزال هايتي إلى جانب استمارة للتبرع بالمال
وزيارة للكافتيريا.

وقد طلب من نصف المتطوعين المشاركين في الاختبارات أن يشدوا عضلاتهم
خلال خضوعهم للتجارب، ولم يطلب ذلك من النصف الآخر



وقد وجد الفريق البحثي المؤلف من

باحثين من جامعة شيكاغو وجامعة سنغافورة أن أولئك الذي شدوا عضلاتهم قد تعاملوا بإيجابية
أكبر مع المواقف التي تعرضوا إليها خلال الاختبار.


وقالت الدراسة إن المشاركين الذين طلب منهم أن يشدوا عضلاتهم، قد تحكموا في أنفسهم
عند قيامهم بذلك بصرف النظر عن العضلة التي قاموا بشدها كأن تكون شد الكف أو الإصبع أو
عضلة الساق أو عضلة اليد، مما أتاح لهم قدرة أكبر على تحمل الألم وتجرع الدواء الكريه
والتعامل مع معلومات مهمة ولكنها مقلقة، هذا بالإضافة إلى تمكنهم من التغلب على إغراء
الطعام.





وأضاف البحث أن “الدماغ والجسد يكونان في حالة من الاندماج، لذلك فشد العضلات قد

يطلق العنان لقوة الإرادة لدى الأشخاص,,

دمتم بصحه جيده,,,













آخر مواضيعي

0 حسنات القلوب أهم من حسنات الجوارح
0 ربما يجب عليا التوقف
0 كيك الفاني وشوكولا والفستق بالصور
0 المفاتيح العشرة للنجاح د.إبراهيم الفقي
0 الإستقامة في زمن الإنحراف
0 التعايش السلمي بين الشعوب في الاسلام
0 احفظ كرامة غلاك ولاتناظرني
0 قطرات باردة من الأمل
0 سألوني أتحبيه
0 زهور فواحة لا تبخلوا بتعطير الكون بهآ


  رد مع اقتباس
قديم 28 - 12 - 2011, 06:52 PM   #3

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: قبضة اليد تخفف التوتر



دام طرحك المميز سهرالليل
وأبعد الله عنك وعن الجميع التوتر










آخر مواضيعي

0 القوات البرية دمرت تجمعا عسكريا حوثيا جنوب المملكة
0 خلفيات بى بى حزينه 2014 ، رمزيات للبي بي حزن 2014 ، خلفيات بلاك بيري حزينة 2014
0 قوانين طباعة الاوراق النقدية في كل دولة ، طباعة اوراق المال 2014 ، كيفية طباعة الاوراق النقدية
0 قلب الاب هو هبة الله الرائعة ، خلفيات حنونه للبي بي 2014 ، خلفيات رائعة للبلاك بيري 2014
0 خطوات تحضير فطيره على شكل ورده ، بالصور عمل فطيره على شكل ورده
0 وادي الظباء جنوب غرب امريكا 2014 ، صور وادي الظباء مبهرة 2014 ، صور وادي الظباء رائعة 2014
0 كيمياء الارواح ، انجذاب الارواح ، اندماج الارواح ، تفسير الانجذاب لبعض الناس
0 اسباب استقالة الامير فهد بن خالد من رئاسة الاهلي ، رئيس الاهلي يتمسك بقرار الرحيل
0 ليلة العمر ، اروع ليلة عمر2013 ، مفاجآت ليلة العمر
0 شنط Bulgari للسيدات 2013 ، صور حقائب نسائيه فخمه 2013 ، صور احدث الحقائب ماركه بولغاري 2013


  رد مع اقتباس
قديم 28 - 12 - 2011, 11:47 PM   #4

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: قبضة اليد تخفف التوتر



آمين يارب وياكم


قدومكم لي اشبه بعطر منتشر
جمييل بين ارجااء متصفحتي

الله يعطيكم الف عافيه
على مروركم العذب الراقي
كارقيكم لاحرمنا الله وجودكم دوما
دمتم بصحه وسلامه ’’
</b></i>










آخر مواضيعي

0 ليه الحروف تغآر من يوم مولدك
0 أزياء هنديه رجاليه
0 ربي لاتحرمني سعادة حلم أنتظرت تحقيقه -Gift - pic - Top!cz
0 مميزين خجلي للقسم العام
0 اشهق ودمعة في اڵعين محتره تبكيني - sms - mms
0 جسد أغتيل على أرض الحلم
0 خلو بالرحمن فألبسهم من نوره
0 آعترف لكَ آني تَعمدت الرحيل ب إرآدتي
0 عذراً احبتي فهذه من زخم الحياة
0 يا اللَّه ما اعظمها من كلمه


  رد مع اقتباس
قديم 28 - 12 - 2011, 11:48 PM   #5

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: قبضة اليد تخفف التوتر



اللهم آمين وياكم يارب
قدومكم لي اشبه بعطر منتشر
جمييل بين ارجااء متصفحتي

الله يعطيكم الف عافيه
على مروركم العذب الراقي
كارقيكم لاحرمنا الله وجودكم دوما
دمتم بصحه وسلامه ,, </b></i>










آخر مواضيعي

0 فأنت مازلت في حياة جميلة
0 كيف تمنعين التصاق الطعام بمقلاتك
0 أعشقك حيل وأشتاق لك
0 إضات من أعماق البحر
0 عصفور على غصن الحياة
0 كيف تكون أرواحنا بعد المغيب
0 صعبه ابيع اللي وفالي من سنين
0 زهرتي بين يديك
0 أثقل شيء في الميزان
0 سجادة الرمل المخمليه وحكايا البحر


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مسابقة الحج همس المشاعر مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 75 22 - 4 - 2014 12:20 PM
وسايط عن الحج صعب المنال جوالات - اتصالات - مسجات - sms - mms - برامج جوال - نغمات - ثيمات 2 27 - 3 - 2012 03:52 PM
دروس من الحج صعب المنال خطب - أناشيد - صوتيات و مرئيات إسلاميه 1 2 - 11 - 2011 01:55 PM
هل يجوز الحج عن اشخاص متوفين ، حكم الحج عن الاشخاص المتوفين فهد مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 2 1 - 11 - 2011 12:16 AM
صائد النساء في قبضة دوريات امن الخرج ملآك اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 2 7 - 10 - 2011 11:40 PM


الساعة الآن 01:13 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت