متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 7 - 6 - 2012, 03:50 AM   #1

! غرور أنثى !
خجلي جديد
افتراضي كيف تبدين أكثر جمالاً عند الصباح 2012 , عادات سيئة تسوء جمالك 2012



كيف تبدين أكثر جمالاً عند الصباح 2012 , عادات سيئة تسوء جمالك 2012 , نصائح مفيده للحفاظ على جمال و رونق بشرتك 2012 , اروع نصائح مفيده للحفاظ على جمال و رونق بشرتك 2012 , اجدد نصائح مفيده للحفاظ على جمال و رونق بشرتك 2012 , احدث نصائح مفيده للحفاظ على جمال و رونق بشرتك 2012 , احلى نصائح مفيده للحفاظ على جمال و رونق بشرتك 2012




على هذا الشكل الجميل عند الاستيقاظ أصعب منه في باقي أوقات النهار, فمظهرنا صباحا يعتمد
بدرجة كبيرة على ظروف النوم و التي يجب أن تكون صحية قدر الإمكان من أجل أن نبدو أجمل عند
الصباح, لذلك نقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك :-


عدم شرب القهوة أو أكل الشوكولا قبل النوم


أن شرب القهوة, يؤدي إلى الأرق نظرا لاحتوائها على مادة الكافيين المنبة مما يجعل الحصول على


نوم هادئ و مستمر صعبا, و الشوكولا تحتوي أيضا على كمية من السكر التي تتحول إلى طاقة
فتدفع الجسم لأن يبقى مستيقظا, و بالتالي سيكون لها تأثير القهوة.



الاسترخاء قبل النوم


أن التأمل و الاسترخاء قبل النوم سيجعلك تنعمين بنوم هادئ, بالإضافة إلى الاسترخاء الذي سيصل
إلى عضلات الوجة ليبدو مرتاحا أكثر عند الصباح.



إبقاء النافذة مفتوحة


أن وجود مصدر متجدد من الأكسجين, و درجة حرارة معتدله, ينعكس بشكل كبير على نضارة البشرة
عندما تستيقظين, التي قد تفتقر إلى أن تتنفس بنقاء خلال ساعات التهار.



لا للنوم على الوجة


النوم على الوجة يؤدي إلى ظهور التجاعيد المؤقته عند الصباح, مما يؤثر على جمالها, كما أنه سيعجل
في ظهور التجاعيد الدائمة على المدى البعيد.




رفع الرأس


أجعلي رأسك بمستوى أعلى من جسمك, فبقائه بمستوى الجسم أو أقل, قد يؤدي إلى انتفاخات
في بشرة الوجة, أو حتى تغير في لونه.



الوسادة الناعمة


أن الوسادة الناعمة من حيث الملمس و غير الصلبة ستساعدك على النوم الهادئ, كما ستحافظ على
جمال بشرتك دون أن تترك أي علامة عليها عند الاستيقاظ.



كريمات الليل


استخدام الكريمات المغذية للبشرة, ستحافظ على جمال وجهك عند الاستيقاظ, و حتى خلال ساعات النهار .


ودي لكم ,.





تبدين أكثر جمالاً الصباح 2012تبدين أكثر جمالاً الصباح 2012تبدين أكثر جمالاً الصباح 2012













آخر مواضيعي

0 احلى الشوزات للبنات 2012 , احذية جديدة روعه 2012
0 خلطة لتنظيف البشرة الدهنية 2012 , خلطة لتنظيف البشرة الجافة 2012
0 سنفرة الجسم 2012 , تقليل نمو الشعر في الجسم 2012
0 طريقة ازالة الشامة 2012 , أسهل طريقة للتخلص من الشامات 2012
0 تمارين سهله للجفون 2012 , تمارين لصحة جفونك 2012
0 التجميل بالثلج فوائد متعدده 2012 , الثلج سحرلاينضب لجمالك 2012
0 طرق لتقوية جدور الشعر2012 , خطوات مهمة لتقوية جدور الشعر 2012
0 احلى اكسسوارات للعروسة 2012 , اكسسوارات ماركة تيفاني 2012
0 صور بلايز صينية 2013 , صور موديلات بلايز صينية 2013
0 أروع الفساتين الصيفيه 2012 , فساتين تاخد العقل 2012


  رد مع اقتباس
قديم 8 - 6 - 2012, 04:36 AM   #2

حور القلوب
خجلي فعال
افتراضي رد: كيف تبدين أكثر جمالاً عند الصباح 2012 , عادات سيئة تسوء جمالك 2012



تسلم يمنااك

طرح مميز كتميزك

تحياتي










آخر مواضيعي


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فساتين زينة يازجي - صور زينة يازجي 2012 - ازياء زينة بازجي صعب المنال ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 28 - 5 - 2012 01:15 PM
ميك اب زينب المعبر 2012 ، اجمل ميك اب للفنانه زينب المعبر 2012 بنوته شقيه مكياج - ميك اب - تسريحات - عطورات - حناء 0 14 - 5 - 2012 12:47 AM
ميكاج زينة كرم 2013 ، ميك اب زينة كرم 2013 ، صور مكياج زينة كرم 2013 ، صور ميك اب زينة كرم 2013 استاذ الغرام مكياج - ميك اب - تسريحات - عطورات - حناء 0 15 - 4 - 2012 09:48 PM
عادات يوميه قد تؤذي جمالك كل مافيني جريح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 10 - 10 - 2011 05:05 AM
تسريحات زينه كرم , مكياج زينة كرم , صور تسريحات ومكياج زينة كرم 2012 ملآك مكياج - ميك اب - تسريحات - عطورات - حناء 0 5 - 10 - 2011 09:14 AM


الساعة الآن 02:36 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول