عناصر مهمة للشعر , ارشادات مفيدة لحماية الشعر , كيف تحمي شعرك

عناصر مهمة للشعر , ارشادات مفيدة لحماية الشعر , كيف تحمي شعرك عناصر مهمة للشعر , ارشادات مفيدة لحماية الشعر , كيف تحمي شعرك عناصر مهمة للشعر , ارشادات مفيدة لحماية الشعر , كيف تحمي شعرك عناصر مهمة للشعر , ارشادات مفيدة لحماية الشعر , كيف تحمي شعرك عناصر مهمة للشعر , ارشادات مفيدة لحماية الشعر , كيف تحمي شعرك عناصر مهمة للشعر , ارشادات مفيدة لحماية الشعر , كيف تحمي شعرك عناصر مهمة للشعر , ارشادات مفيدة لحماية الشعر , كيف تحمي شعرك عناصر مهمة للشعر , ارشادات مفيدة لحماية الشعر , كيف تحمي شعرك عناصر مهمة للشعر , ارشادات مفيدة لحماية الشعر , كيف تحمي شعرك عناصر مهمة للشعر , ارشادات مفيدة لحماية الشعر , كيف تحمي شعرك


وفقا للأكاديمية الأميركية للطب الجلدي، هناك طرق ونصائح عامة للحفاظ على الشعر صحيا يجب على كل شخص الالتزام بها قبل فوات الآوان وخسارة الشعر ..

1. تأكد من غسيل جلد فروة الرأس، وليس فقط الشعر.

3. وكذلك يجب أن يكون استخدام الشامبو أقل تكراراً حال التقدم في العمر أو حال صبغ الشعر، لأن كثرة استخدامه قد تُؤدي إلى زيادة القشرة أو أمراض جلد فروة الرأس.