متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2 - 9 - 2012, 08:19 AM   #1

حبر العيون
خجلي متآلق
افتراضي اهمية المساج للوجه 2014 ، فائدة المساج للوجه ، مساج الوجه



اهمية المساج للوجه 2014 ، فائدة المساج للوجه ، مساج الوجه
اهمية المساج للوجه 2014 ، فائدة المساج للوجه ، مساج الوجه

اهمية المساج للوجه 2014 فائدة
مساج الوحه هو أحد الحلول السحرية لنقاء ونضارة البشرة ، ونتيجته تظهر عند وقوفك أمام المرآة لتجدي وجهك يشع حيوية وإشراق بدون أي مكياج ..
فعند عمل مساج لكل أجزاء الوجه، نقوم بتنشيط الدورة الدموية والتخلص من الإجهاد والتوتر والقلق الذي يظهر على البشرة، إلى جانب السيطرة على التجاعيد فى مناطق العين والجبهة والحفاظ على طلتك الشبابية المتجددة.


يعتمد دور مساج الوجه على تنشيط الخلايا العصبية والعضلات الموجودة أسفل الحاجب وعلى حدود الوجه مما يساعد على شد البشرة وإيقاظها والتخلص من مظهرها النائم. ينصح بممارسته يوميا للحصول على أفضل النتائج
تعرفي على الخطوات الأساسية لمساج الوجه ونضارة بشرتك:
1- ابدئي بتهيئة مناخ الغرفة ليساعد على الاسترخاء فمثلا اخفضي درجة إضاءة الغرفة واستمعي إلى موسيقى هادئة لتمنحك إحساسا بالهدوء والراحة.
2- أحضري زيتا طبيعيا خفيفا واسكبي القليل منه فى يديك ثم قومي بتدفئته بفرك يديك معا، وافرديه على وجهك بعمل حركات طولية قوية من الذقن للجبهة.
3- باستخدام أطراف أصابعك، اضغطي على وجهك عند منطقة الذقن ثم حركيها ببطء لأعلى فى اتجاه الجبهة فى شكل دقات سريعة ” نبضات”، لتنشيط الدم، ثم حركيها لأسفل مرة أخرى مع التركيز على الخدود.
4- باستخدام أطراف أصابعك، قومي بعمل حركات دائرية صغيرة على مناطق الجبهة وحدود الوجه مع الحركة فى اتجاه الجوانب السفلي من الوجه ثم الرجوع للأعلى.
5- ضعي إصبع الإبهام على حدود منطقة خط نمو الشعر واسحبيه لأسفل فى اتجاه الأذن ثم اسحبيه لأعلى وكرري عدة مرات، وفى كل مرة أضيفي إصبعا آخر حتى تستخدمي يديك بأكملها فى التمرين.
6- بلطف قومي بالضغط بالإبهام والسبابة على المنطقة بين الحاجبين مع شد البشرة، ثم حركي إصبعك على الجفن باتجاه الزاوية الخارجية ببطء مع شده للأسفل قليلاً وذلك لتنشيط الدورة الدموية. كرري نفس الحركة في الجفن الثاني.

7- للتخلص من التجاعيد بين العين، بنفس الإصبعين قومي برفع البشرة فى المنطقة بين الحاجبين واستخدمي إصبع الخنسر من اليد الأخرى لعمل حركات دئرية على البشرة المشدودة.
8- ثبتي اثنين من أصابعك بجانب الأنف ثم قومي بعمل حركات دائرية ثابتة مع شد البشرة فى اتجاه الخارج. كرري ذلك بطول الأنف.
9- بلطف ثبثي ثلاثة أصابع على عظام الوجه وقومى بعمل حركات دائرية متوسطة فى نفس المكان مع شد البشرة.
10- باستخدام أصابع الإبهام والسبابة والوسطى، اصنعي حركات دائرية على حدود الذقن مع شد البشرة فى اتجاه الأذن. وانتهي بعمل دقات خفيفة على جميع أجزاء البشرة بداية من الأسفل للأعلى.
11- اغلقي عينيك ثم اطرقي حولها بإصبعك الوسطى بداية من عظمة الأنف والإتجاه لإعلى إلى طرف الحاجب ثم اضغطي بإصبعك على جانب العين وكرري أسفل العين.
12- اريحي عينيك ثم ثبني بطن يديك على الجفن وانتظري لثوان ثم اسحبي يديك للخارج.
13- ابتسمي قليلا لشد بشرة الشفاه ثم ثبتي أصابعك على يمين ويسار الفم وقومي بعمل حركات دائرية صغيرة ثابثة ثم اصنعي الحركات بطول حافة الشفاه السفلى ثم الشفاه العلوية.
14- للتخلص من الخطوط الموجودة حول العين، قومي بتثبيت الأصابع الوسطى من كل يد بشكل عمودي بجانب العين ثم شدي البشرة للخارج وكرري مع العين الاخرى.
15- للتخلص من الخطوط الموجودة على الجبهة، ابدئي بعمل حركات دائرية أعلى العين اليمني مع الاتجاه بمحاذاة الخطوط الموجودة والانتقال إلى أعلى العين الأخري باستخدام إصبع الوسطى. ثم استخدمي إصبعيك السبابة والوسطي وشدي البشرة بهما على حدود كل خط ثم كرري مع باقي الخطوط.













آخر مواضيعي

0 فساتين ملونة للسهرات ، فساتين سهرات غريبة ، اغرب فساتين سهرة
0 كبه سمك مع صلصه الشارمولا , طريقه عمل كبه السمك بصلصه الشارمولا 2014, خطوات كبه سمك مع صلصه الشارمول
0 صور غرف نوم روعه 2014 , اجدد غرف نوم للعرايس , احدث غرف نوم للعروسه
0 برودكاست تهنئة بعيد الفطر , برودكاست تهنئة لعيد الفطر مميزة , برودكاست جديدة للتهنئة بعيد الفطر
0 فوائد البيكربونات , اهمية البيكربونات الصوديوم , استخدام البيكربونات بالمنزل
0 صور ديكورات كلاسيكية ، ديكورات رائعة للمنزل ، غرف نوم كلاسيك
0 برودكاست رمضانيه للمخطوبين - بي سي ادعيه رمضانيه للمخطوبين - اروع برودكاست للمخطوبين 2013
0 سلطه ورق العنب ، طريقة عمل سلطه ورق العنب ، كيفية عمل سلطه ورق العنب 2014
0 احدث ديكورات شقق سعودية 2014 , ديكورات شقق خليجية 2014 , ديكورات شقق سعودية وخليجية 2014 مميزة
0 اروع صور انمي رمزيات متحركه , صور انمي رمزيات طويله متحركه , صور انمى متحركة جديدة


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يمه قومي والله مو وقت المزاح بنت البحر شعر - قصائد - قصايد صوتيه - همس القوافي - قصائد الشعراء 12 2 - 2 - 2013 12:22 AM
قصات للوجه المستدير , احلي قصات للوجه المدور روعة 2012 , قصات ناعمة لاصحاب الوجه المستدير عروسة الخليج مكياج - ميك اب - تسريحات - عطورات - حناء 3 22 - 7 - 2012 06:01 PM
اقوى خلطه تبيض للوجه والرقبه 2012 , افضل الاقنعه للوجه والرقبه 2012 بنوته شقيه عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 2 - 7 - 2012 11:55 PM
قناع الحليب والبيض للوجه 2012 , اهم الاقنعه للوجه والبشره 2012 عنود الخليج عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 1 - 5 - 2012 03:36 PM
المساج ، التدليك ، فوائد المساج استاذ الغرام صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 5 26 - 3 - 2012 01:47 PM


الساعة الآن 06:10 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول