متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14 - 2 - 2013, 03:37 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي نصائح لمنع تساقط الشعر , تساقط الشعر , منقع تساقط الشعر , افضل نصائح لمنع تساقط الشعر



نصائح لمنع تساقط الشعر , تساقط الشعر , منقع تساقط الشعر , افضل نصائح لمنع تساقط الشعر , نصائح لمنع تساقط الشعر , تساقط الشعر , منقع تساقط الشعر , افضل نصائح لمنع تساقط الشعر


مع بداية فترة المراهقة، قد تُعانين من مشاكل كثيرة، أهمّها مشكلة تساقط الشّعر، من دون أن تعلمي ما هي أسبابه، وما هي طرق العلاج؛ ما يؤدّي إلى تراجع ثقتك بنفسك بسببه المستمرّ، متجاهلة التغيير في هرمونات جسمك في هذه المرحلة الحرجة، وأنّ هذه المشكلة لن تستمرّ سوى بضعة أشهر. ولمحاولة التقليل من تساقط الشعر، في هذه الفترة، ننصحك باتّباع الخطوات التالية:

1- قومي باختبار نسبة الهيموجلوبين في الدّم، للتأكّد من عدم إصابتك بالأنيميا، لأنّ الإصابة بها قد تكون أحد أسباب تساقط الشّعر

2- احرصي على تناول طعام مكتمل العناصر الغذائيّة، عبر الالتزام بتناول صحن من السّلطة يوميّاً، للتأكّد من حصولك على ما يحتاجه الجسم من فيتامينات ومعادن.



3- ابتعدى عن التوتّر والشدّ العصبيّ، لما له من تأثير مباشر على صحّة الشّعرن ما قد يُساهم في زيادة تساقطه.

4- قومي بتناول الأطعمة التي تحتوي في مكوناتها على الزنك. كما يُمكنك الحصول على حبوب الزنك من الصيدليّة، فهو من أكثر العناصر التي تُساهم في منع تساقط الشّعر.

5- لا تكثري من غسل شعرك، فإذا كان شعرك دهنيّاً، يُمكنك غسله مرّتين أو ثلاث مرّات أسبوعيّاً. أمّا إذا كان جافّاً، فاغسليه مرّة واحدة أو مرّتين أسبوعيّاً.

6- عند تجفيف الشّعر بالمنشفة، قومي بالضّغط على الشّعر كي تمتصّ المنشفة الماء. لكن تجنّبي فرك الشّعر بالمنشفة، حتّى لا يتعرّض لمزيد من التّساقط والتكسّر.

7- عند تسريح الشّعر، يُفضّل استخدامك المشط الخشبيّ أو المشط المصنوع من العاج.













آخر مواضيعي

0 فساتين فيرساتشي 2013 , ازياء فيرساتشي 2013
0 حكم من يشاهد الافلام الاباحية
0 فوائد عصير الخروب
0 رسومات توم مارتن , Tom Martin
0 طريقة تحديث السوفت وير للبلاك بيري
0 هيدرات ماسنجر , صور هيدرات ماسنجر , هيدرات للمسن , هيدرات مسن , صور هيدرات مسن
0 شاهيناز ضياء 2014 , صور شاهيناز ضياء 2014
0 الولادة القيصرية , خطورة الولادة القيصرية , معلومات عن الولادة القيصرية
0 مهرجان فنون الطهي في ابوظبي , افتتاح مهرجان فنون الطهي في ابوظبي , اخبار مهرجان فنون الطهي في ابوظبي
0 طريقة قص الشعر في البيت 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
منع تساقط الشعر ، نصائح لمنع تساقط الشعر ، خطوات لمنع تساقط الشعر ٱڼـثے مڼ حـرﯾڔ♣ عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 5 6 - 12 - 2012 10:09 AM
وصفات لعلاج تساقط الشعر 2014 , افضل الوصفات لعلاج تساقط الشعر 2014 , وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر &دنيا ماترحم& عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 22 - 11 - 2012 12:28 PM
طريقة للتخلص من تساقط الشعر ،علاج تساقط الشعر ، وصفات لتساقط الشعر غلآآ رؤؤحي عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 16 - 10 - 2012 11:17 PM
اسباب تساقط الشعر 2013 , تغير الطقس وظاهرة تساقط الشعر 2013 , علاج مشكلة تساقط الشعر حبر العيون عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 4 - 8 - 2012 04:20 AM
اقنعه لتنعيم الشعر 2012 , وصفات لمنع تساقط الشعر 2012 بنوته شقيه عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 1 - 7 - 2012 10:38 PM


الساعة الآن 09:40 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول