متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15 - 9 - 2013, 01:14 AM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي طريقة تبييض الاسنان , نصائح لتبييض الاسنان , طرق تبييض الاسنان



طريقة تبييض الاسنان نصائح لتبييض

صحة الأسنان ليست فقط لتزيد من ثقتك في نفسك، لكنها أيضا أساسية لطلة جميلة وشبابية. فقد تحدث الأسنان فرقا كبيرا في المظهر العام. قد يؤثر النظام الغذائي والعمر على طبقة مينا الأسنان، مما يتسبب في ترققها وضعفها. لذلك، ينبغي الحد من تناول الحلويات والمشروبات السكرية. كما ينصح بتقليل تناول مشروبات الكافيين من الشاي والقهوة. وقد يكون استبعاد مثل تلك الأطعمة والمشروبات من النظام الغذائي يوميا أمرا صعبا، لكن من خلال استخدام فرشاة الأسنان بصورة منتظمة يمكن الحد من تأثيرها الضار على الأسنان.

إليك مجموعة مميزة من النصائح التي ستساعدك على تبييض أسنانك بطرق طبيعية في المنزل.
1- استعمال فرشاة الأسنان بانتظام

الخطوة الأساسية لتبييض الأسنان، هي استعمال فرشاة الأسنان بانتظام. ويمكنك أيضا استعمال معجون أسنان مبيض يحتوي على مادة السليكا. فمن خلال استعمال فرشاة الأسنان بانتظام، يمكنك منع تأثير الطعام من الالتصاق على الأسنان.
2- ملح الطعام

الكثير منا لا يعلم أن الملح من الممكن أن يستخدم للحصول على أسنان بيضاء مشرقة. فقد استخدم الملح لسنوات عديدة لذلك الغرض. قد لا تكون النتائج فورية، لكنها الطريقة الأسهل لتبييض الأسنان.

يمكنك إضافة القليل من الملح لمعجون الأسنان، وتنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة بالطريقة المعتادة.
3- النظام الغذائي

النظام الغذائي يلعب دورا كبيرا في صحة الأسنان. احرصي دوما على تناول الجزر، والتفاح والكرفس فهي تساعد على منع تراكم مادة البلاك.


هناك عامل اضافي مبيض للأسنان وهو حمض الماليك الموجود في الموز والفراولة. وتناول الفراولة الطازجة لمدة أسبوعين، يعمل على تبييض الأسنان. كما يمكن أيضا استعمال قشور الموز لتدليك الأسنان للحصول على أسنان بيضاء.
4- الاقلاع عن التدخين

التدخين هو من أسوأ العوامل التي تهدد الأسنان. حيث يعمل الدخان المتصاعد في إحداث صبغات تخترق مادة مينا الأسنان. وكلما طالت فترة التدخين، كلما زاد اختراق الصبغات بعمق لمينا الأسنان.
5- صودا الخبز

صودا الخبز واحدة من أقوى المكونات التي تعمل على تبييض الأسنان بشكل فعال، كما أنها آمنة تماما، وتعمل على معادلة الأحماض، ومن ثم تساعد على إزالة الصبغات والتراكمات الموجودة على مينا الأسنان.
يمكنك إضافة القليل من صودا الخبز على معجون الأسنان عند تنظيف الأسنان.
اخيرا، هناك العديد من المنتجات المتوفرة التي تساعد على تبييض الأسنان، كأنواع من غسول الفم، خيط تنظيف الأسنان، العلكة المبيضة للأسنان.













آخر مواضيعي

0 اجمل صور بنات 2017
0 رواية ضعت مني بلحظات , ضعت مني بلحظات , تحميل رواية ضعت مني بلحظات
0 خلفيات بلاك بيري للهلال 2013 - خلفيات بلاك بيري الزعيم 2013
0 النظام الغذائي لمرضى الضغط
0 رقم مفتاح امريكا
0 فندق ارماني , Armani Hotel , صور فندق ارماني دبي , فندق ارماني دبي تقرير , معلومات عن فندق ارماني
0 صور ليان بزلميط , احتفال ليان بزلميط بعيد ميلادها
0 Selena Gomez is Justin Bieber 2015
0 ريال مدريد الى نصف نهائي كاس ملك اسبانيا 2013 , ريال مدريد يتاهل الى نصف نهائي ملك اسبانيا 2013
0 حالات اصابة بفيروس كورونا في الامارات , كورونا في الامارات


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خلطة تبييض الاسنان , خلطات تبييض الاسنان , خلطات طبيعية لتبييض الاسنان صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 3 - 7 - 2013 01:21 AM
تبييض الاسنان , مشاكل تبييض الاسنان , مخاطر تبييض الاسنان , صور تبييض الاسنان صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 28 - 4 - 2013 11:19 PM
تبييض الاسنان بالفواكه ، فواكه تبييض الاسنان ، استخدام الفواكه لتبيض الاسنان أنشودة المطر صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 20 - 1 - 2013 12:40 PM
قشر الموز لتبييض الاسنان , طريقة تبييض الاسنان بقشرة الموز , طريقة تبييض الاسنان بالموز صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 21 - 11 - 2012 12:02 PM
خلطة لتبييض الاسنان , طريقة لتبييض الاسنان , تبييض الاسنان صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 11 - 10 - 2012 07:07 PM


الساعة الآن 11:55 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول