متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26 - 4 - 2013, 11:54 AM   #1

أعماق السكون
خجلي مميز
new مرض الإكتئاب عند المرأة الحامل 2013 ، اكتئاب النفساء 2014 ، اهم نصائح مهمة للحامل 2015







اكتئاب النفساء






تعاني ما يقارب من 10% من الأمهات الجدد من اكتئاب ما بعد الوضع في اليوم الثالث أو الرابع بعد الولادة. قد تشمل الأعراض الميل للبكاء والإجهاد، والحزن، وصعوبة التفكير بوضوح، فالسبب الرئيسي لهذه الحالة المؤقتة يعود على الأرجح إلى النقص المفاجئ في هرمونات الأمومة. وعلى أية حال فإن تلك الأعراض تختفي عادة خلال أسبوع إلى ثلاثة أسابيع بعودة مستوى الهرمون إلى الوضع الطبيعي وشعور الأم بتمكنها من ترتيب شئون حياتها. لا تتوقف هذه الإصابة على الأمهات الجدد بل قد تأتي بعد أي ولادة مما يرفع النسبة الى ما هو اكثر من 50% منهن يعانون من الضجر او الغضب من المولود الجديد او من الزوج او الأطفال، وقد تبكي الوالدة بدون سبب، وقد تعاني من اضطراب النوم والأكل او معرفة ماذا تريد. هناك العديد من الوسائل للتعامل مع اكتئاب ما بعد الولادة
1. أفصحي عن مشاعرك، ناقشيها مع زوجك أو مع إحدى صديقاتك أو قريباتك، ناقشي أيضا شعورك بأنك في ضائقة وأن تلك المسؤوليات الجديدة لا يمكن تذليلها. لا تحاولي كبح البكاء أو ارتداء قناع زائف لكل الناس.
2. احصلي على قسط من الراحة.
3. استعيني بمن يعاونك في جميع أعمالك.
4. اختلطي ببقية الناس ولا تبقي في عزلة، اخرجي من المنزل مرة واحدة أسبوعيا على الأقل ؛ اخرجي مع زوجك واذهبي إلى اقاربك واهلك او صديقتك. إذا لم تشعري بالتحسن عند بلوغ الطفل شهرا من عمره، راجعي الطبيب لمساعدتك على التخلص من آثار هذا الاكتئاب.












آخر مواضيعي

0 اجدد خلفيات امل للبلاك بيري 2013 ، خلفيات بلاك بيري ملونة 2015 ، خلفيات بي بي بنات 2014
0 طريقة عمل البط المحشي 2013 ،اجمل طريقة لعمل البط المحشي 2014 ، Work ducks 2015
0 وسائط دموع 2014 ، وسائط الم 2014 ، وسائط حب 2014
0 كوتشيات الرجال 2013 - جزم الشباب موضه 2014 - مجموعة كوتشيات روعه 2015
0 مجموعة نكت روعة 2013 - اجدد نكت تجنن 2014 - نكت روعة 2015
0 اجمل فساتين هندى رقيقة 2013 ، اجدد فساتين سوارية هندية 2014 ، فساتين سهرة جذابة 2015
0 خلفيات حنان للبلاك بيرى 2013 ، خلفيات بى بى 2014 ، اجدد خلفيات بى بى 2015
0 اروع توبيكات مسنجر تهانى 2013 ، توبيكات مسنجر تهنئة للعروس 2014 ، توبيكات تهاني تجنن 2015
0 عطورات 2014 ، برفانات للمتزوجات 2013 ، برفانات معشة 2015
0 انمي جنان 2013 - صور انمي بنات رومانسيه 2014 - انمي بنات رايقه 2015


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
القيادة على الحامل والجنين 2013 , اهم نصائح للحمل 2014 , اثر للقيادة 2015 أعماق السكون الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 26 - 4 - 2013 11:52 AM
معلومات للمراة الحامل ,معلومات مهمة للحامل , معلومات للسيدة الحامل , سيدتي , سيدتي الحامل صعب المنال الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 27 - 2 - 2013 09:02 AM
ارشادات مهمة للحامل ، مراحل الحمل الثلاثة 2014 ، اهم الارشادات للحامل رحيق الجنه الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 29 - 8 - 2012 06:13 AM
اثر القيادة علي الحامل ، اهم نصائح للحامل 2014 ، اثر القيادة علي الجنين رحيق الجنه الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 29 - 8 - 2012 06:12 AM
نصائح للحامل في الشهور الاولى ، نصائح للمرأه في بداية حملها ، امور تتجنبها الحامل عاشقة السهر الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 9 - 4 - 2012 08:19 PM


الساعة الآن 07:01 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول