متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 30 - 8 - 2014, 04:47 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي مضار الفواكة , اضرار الفواكة



تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين

وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏


قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)

بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه

بعد الوجبه كمن تناول السـم!!

من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏

لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏

كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة

والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من

السم!!




لأنها تدمر إنزيم بتيالين

وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة


الأهرام :

فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,

‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة


وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏

‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات

وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏

بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات

من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة













آخر مواضيعي

0 طريقة عمل الفطائر البلجيكية
0 برسونالات 2015
0 كيف تتخلصين من الكرش بعد الولادة القيصرية
0 اذاعه عن الكتابه على الجدران
0 وظائف نسائية بمكة 2013 , وظائف بمكة 2013 , وظائف نسائية بمكة 1434 , وظائف بمكة 1434
0 طريقة تحضير الطحينة
0 انقطاع الكهرباء في الطائف - اسباب انقطاع الكهرباء في الطائف
0 نتائج عرض الرسلمينيا 30 , نتائج WrestleMania 30 , نتائج عرض WrestleMania 2014 كاملة
0 يمني يفقد جزء من بصره حزنا على حماره , رجل يفقد بصره حزنا على حماره
0 يوتيوب مسامير الحلقة 33 , يوتيوب مسامير 2013 , مسلسل مسامير الحلقة 33 , يوتيوب مسلسل مسامير 2013


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلة فواكة 2014 ، تصاميم سلات الفواكة 2015 ، احلى سلات الفواكة للمطبخ 2013 أعماق السكون ديكورات - اثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات 1 2 - 5 - 2013 08:59 AM
احلى طريقه لعمل كيكة الفواكة 2014 ، مقادير كيكة الفواكة الحلوة 2013 ، مكونات عمل كيكة الفواكة 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 4 - 4 - 2013 10:38 AM
سلة فواكة ، تصاميم سلات الفواكة ، سلات الفواكة للمطبخ غلآآ رؤؤحي ديكورات - اثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات 0 23 - 10 - 2012 12:47 PM
سلة فواكة مميزة ، تصاميم سلات الفواكة ، سلات الفواكة للمطبخ بنتـ خقهـ ديكورات - اثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات 1 27 - 9 - 2012 09:21 PM
ماسكات الفواكة للبشرة 2013 - اقنعة الفواكة لتقشير الوجة 2013 - وصفات طبيعيه انثى واقعية عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 20 - 4 - 2012 12:05 PM


الساعة الآن 02:48 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول