متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 30 - 8 - 2014, 05:47 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي مضار الفواكة , اضرار الفواكة



تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين

وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏


قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)

بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه

بعد الوجبه كمن تناول السـم!!

من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏

لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏

كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة

والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من

السم!!




لأنها تدمر إنزيم بتيالين

وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة


الأهرام :

فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,

‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة

وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏

‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات

وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏

بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات


من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة













آخر مواضيعي

0 مطويات عن اليوم الوطني 1436 - مطويات لليوم الوطني 1436
0 السيرة الذاتية ميرفت امين
0 صبغات شعر جريئه
0 تفسير البكاء في المنام
0 سيارة الكشتات البرية
0 اعراض الروماتيزم
0 اخبار محمد الشهري , الاعلامي محمد الشهري , تصريحات محمد الشهري
0 معلومات عن كلب الراعي الالماني
0 انريكى اجلاسيس ينضم الى مهرجان موازين , festival mawazine Enrique Iglesias , مهرجان موازين 2013
0 حكم عن القران الكريم


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلة فواكة 2014 ، تصاميم سلات الفواكة 2015 ، احلى سلات الفواكة للمطبخ 2013 أعماق السكون ديكورات - اثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات 1 2 - 5 - 2013 09:59 AM
احلى طريقه لعمل كيكة الفواكة 2014 ، مقادير كيكة الفواكة الحلوة 2013 ، مكونات عمل كيكة الفواكة 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 4 - 4 - 2013 11:38 AM
سلة فواكة ، تصاميم سلات الفواكة ، سلات الفواكة للمطبخ غلآآ رؤؤحي ديكورات - اثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات 0 23 - 10 - 2012 01:47 PM
سلة فواكة مميزة ، تصاميم سلات الفواكة ، سلات الفواكة للمطبخ بنتـ خقهـ ديكورات - اثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات 1 27 - 9 - 2012 10:21 PM
ماسكات الفواكة للبشرة 2013 - اقنعة الفواكة لتقشير الوجة 2013 - وصفات طبيعيه انثى واقعية عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 20 - 4 - 2012 01:05 PM


الساعة الآن 01:36 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت