متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
16 - 10 - 2014, 12:29 PM
| #1 | ||||
| |  ايلان و فوائده ، الدخن و مرض السكر
ايلان او يسمى بالدخن ايضا وهو نوع من أنواع الحبوب الكاملة التي قد تساهم في الوقاية من انتشار مرض السكر الذي يعاني منه مجتمعنا ويعتبر ايلان من المحاصيل الغذائية ويحتوي على مواد نشوية وبروتينية وفيتامينات وكويريستين وزيت ثابت ومن استعمالاته الطبية أنه مدر للبول كما أن طبخ ايلان بالحليب وأكله يساعد على نشاط الدورة الدموية وفعال في علاج القرح المعدية المعوية فيما يتعلق بهشاشة العظام فإنه يحتوي على معدن الكالسيوم ومعدن الكالسيوم مهم جداً ضد هشاشة العظام وعليه فإن الإكثار من أكل خبز ايلان مفيد جدا .
وأهم ما يميزه أنه خال من الغلوتين كما أنه غني بالألياف ومضادات الأكسدة التي تذوب في الدهون. وهو جيد للمصابين بأمراض القلب فكوب واحد منه يوفر أكثر من ربع حاجة الجسم اليومية من المغنيزيوم الذي يساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع ويقلل من مخاطر الإصابة بالذبحة الصدرية ويقلل من حدة نوبات الربو والصداع النصفي. ممكن ان ناخذ كوجبة في الصباح فهو يعتبر منشط يومي نعطيه للاطفالنا ونتناوله نحن ايضا ..
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الرياضة وعلاج مرضى السكر , السكر والرياضة , تمارين رياضية لمرضى السكر | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 7 - 9 - 2013 03:34 PM |
| صور مي عز الدين الجديده 2014 - صور مي عز الدين الحديثه 2015 - مي عز الدين 2013 | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات - طبيعة - صور منوعه | 0 | 9 - 5 - 2013 11:42 AM |
| صور الفنانة مى عز الدين 2013 , اروع صور مي عز الدين 2014 , اجدد صور مي عز الدين 2015 الفنانة الدين | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات - طبيعة - صور منوعه | 0 | 8 - 5 - 2013 12:09 PM |
| جديد صور مي عز الدين 2015 , صور الفنانة مى عز الدين 2013 - احدث صور مي عز الدين 2014 | أعماق السكون | صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات - طبيعة - صور منوعه | 0 | 4 - 5 - 2013 10:09 AM |
| اسم ايمان للبي بي 2013 - خلفيات جوال اسم ايمان 2013 - صور اسم ايمان 2013 | بنتـ خقهـ | بلاك بيري - برامج بلاك بيري - خلفيات بلاك بيري - ثيمات بلاك بيري | 0 | 7 - 9 - 2012 07:25 PM |
العرض العادي
