متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 7 - 5 - 2015, 05:54 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي فوائد اكل التفاح على الريق



التفاح علي الريق

  • يمدّ الجسم بالفيتامينات والمعادن الضروريّة والسكر.
  • يضفي على البشرة حيويّةً ونضارة، ويكسب الخدود اللون الوردي.
  • يرطّب الجسم، ويزيل الحرارة والجفاف، وذلك لغناه بالماء؛ حيث تصل نسبة الماء في كلّ غرام من التفّاح إلى 115 مل.
  • يحمي من مرض الشيخوخة المبكّرة (الزهايمر)؛ فهو يقوّي الذاكرة، وخاصّةً شرب العصير يومياً وعلى الريق؛ حيث بيّنت الدراسات أنّ مادة الكيرسيتين تحمي خلايا المخ من التلف.
  • يجدّد الخلايا.
  • يمنع من أكسدة الدهون في الجسم.
  • يخفّض من الكولسترول في الدم.
  • ينظّم كميّات السكر الموجودة في الدم.
  • يقوي العظام ويزيد من كثافتها وصلابتها، ويحميها من الترقّق وخاصّةً عند الأطفال.
  • يشفي من مرض الربو عند الأطفال، وكذلك هو مفيد للأم الحامل؛ فقد أجريت دراسات بيّنت أنّ المولود يكون أقل عرضة للإصابة بمرض الربو إذا كانت تتناول المرأة الحامل التفّاح بانتظام.
  • يحمي من الإصابة بمرض السرطان.
  • مفيد للدّماغ والمعدة والكبد؛ لاحتوائه على حامض الماليك.
  • يقوّي المعدة وينظّفها؛ لاحتوائه على الفسفور.
  • يحمي من الإصابة بأمراض عدة؛ كالنقرس، ومرض الضمور البقعي الّذي يصيب العين، والّذي يؤدّي إلى فقدان النظر والإصابة بالعمى تدريجيّاً، ومرض السكري، وأمراض القلب، والحساسية، والكثير غيرها.
  • يفيد في التخسيس وخاصّةً التفاح الأخضر؛ فهو غني بالمواد الضروريّة والعناصر الغذائية، ويحتوي على سعرات حراريّة قليلة، وهو غنيّ بالألياف؛ حيث يضفي شعوراً بالشبع، فيخلّص الجسم من الوزن الزائد، ويحرق الدهون، ويطرد السّموم من الجسم.
  • يسهّل إفراز البلغم ويهدّئ السعال.
  • يساعد في تفتيت حصى المرارة.













آخر مواضيعي

0 البوم رامى صبرى 2013 , اغاني البوم رامى صبرى 2013 , ramy sabry 2013 , كلمات البوم رامى صبرى 2013
0 فيديو كليب ماجد المهندس انا حنيت , فيديو كليب اغنية انا حنيت , ماجد المهندس فيديو كليب انا حنيت
0 رسم كروكي استراحة - مخطط استراحة عائلية
0 تحديث برنامج تويتر للايفون , تحديث تويتر للايفون , تحديث ايفون تويتر
0 قصة الاناناس 2013 , صور قصات شعر الاناناس 2013 , صور قصة الاناناس 2013
0 مكياج خطير 2014
0 ليال عبود 2013 , صور ليال عبود 2013 , صور الفنانه ليال عبود 2013
0 حكم وامثال من الحياة
0 باقة جود 3 , عروض باقة جود 3 , الاتصالات السعودية تطلق باقة جود 3 , مميزات جود 3 , جود 3 الجديدة
0 الاتحاد السعودي يؤدب اللاعبين بالعودة برا من البحرين , عودة اللاعبين برا من خليجي 21


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد التمر والحليب على الريق صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 6 - 5 - 2015 05:53 PM
فوائد قشرة التفاح ، اهمية التفاح العلاجية بنوتة كيوت صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 24 - 9 - 2014 09:41 AM
معلومات مهمة عن التفاح - فوائد التفاح - فوائد عصير التفاح &دنيا ماترحم& صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 13 - 10 - 2012 03:43 AM
فوائد التفاح , ما هي فوائد التفاح الاحمر‏ , اهمية التفاح حبر العيون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 9 - 8 - 2012 11:53 PM
فوائد التفاح الاخضر - فوائد التفاح الاحمر بدرر صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 6 5 - 1 - 2012 08:32 AM


الساعة الآن 07:57 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت