متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11 - 1 - 2012, 08:12 PM   #1

فتاة الغروب
خجلي نشيط
7 فوائد التصفيق لا تستغربوا ادخلووا



فوائد التصفيق لا تستغربوا ادخلووا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

" صَفِّقُوا لِمُدَّة 30 دَقِيْقَة يَوْمِيّا ، كَي تَتَمَتَّعُوْا بِالْصِّحَّة وَالْعَافِيَة !"..

يالله تصفيق حاد


فَحَسْبَمَا يُؤَكِّد الدُّكْتُوْر الْكُوَرِي تَشْو يُوَنْغ تَشُوْن الَّذِي ظَل يَجْرِي بُحُوْثا فِي الْفَوَائِد الْعِلْاجِيَّة لِلْتَّصّفِيق خِلَال الْثَّلاثِيْن عَاماالْمَاضِيَة ،


فَإِن عَمَلِيَّة الْتَّصْفِيْق عَمَلِيَّة كِيْمْيَائِيَّة تُنَبِّه أَعْضَاء الْجِسْم ، خَاصَّة الْأَمْعَاء ، مِن خِلَال الْأَوْعِيَة الْدَمَوِيَة الَّتِي
تَتَجَمَّع فِي مِنْطَقَة كَف الْيَد وَنِهَايَة الْأَصَابِع. وَإِذَا صَفَّقْنَا بِقُوَّة وَجَدِّيَّة فْسَيُمْتد تَأْثِيْر الْتَّصْفِيْق مَن الْرَّأْس حَتَّى الْقِدَم ،


حَيْث نَشْعُر كَأَنَّنَا نَقُوْم بِتَمْرَيْن رِيَاضِي وَتَدْلَيك لِكُل مَنَاطِق الْجِسْم.




سَبْع طُرُق لِلْتَّصّفِيق الْعِلْاجِي :-





أَوَّل طُرُق الْتَّصْفِيْق الْعِلْاجِي : هُو الْتَّصْفِيْق بِجَمِيْع الْأَصَابِع وَبِكُل كَف الْيَد فَصَفَّقُوا الْآَن أَصْدِقَائِي بِجَمِيْع أَصَابِعِكُم وَكُفُوف أَيْدِيَكُم وَبِكُل قُوَّة وَجَدِّيَّة! وَذَلِك مُفِيْد جِدا لِتَحْسِيْن الْدَّوْرَة الْدَمَوِيَة وَعِلَاج الْآَلَام الْعَصَبِيَّة.




ثَانِيا : الْتَّصْفِيْق بِأَطْرَاف الْأَصَابِع فَقَط .وَهُو مُفِيْد لِمَن يُعَانِي
مِن ضَعْف الْإِبْصَار وَالْرُّعَاف الْمُتَكَرِّروَالْتِهَاب الْأَنْف الْتَّحَسُّسِي.




ثَالِثا: الْتَّصْفِيْق بِكَف الْيَد فَقَط بَيْنَمَا أَصَابِع الْيَد مُنْبَسِطَة وَمُتَبَاعِدَة ،
وَهُو مَا يُعَزِّز مِن وَظَائِف الْأَعْضَاء ، خَاصَّة الْأَمْعَاء.



رَابِعا : الْتَّصْفِيْق بِقَبْضَة الْيَد يَعْنِي اقْبِضُوْا الْيَدَيْن وَصَفَّقُوا عَلَى ظَهْر الْأَصَابِع. وَقَد تَشْعُرُوْن بِبَعْض الْأَلَم فِي الْبِدَايَة ،
خَاصَّة فِي عِظَام الْأَصَابِع وَالْمَفَاصِل ، وَلَكِن بَعْد قَلِيْل سَتَشْعُرُوْن بِرَاحَة وْسَيَخْتَفِي الْأَلَم. وَهَذَا الْتَّصْفِيْق يَعْمَل عَلَى
الْوِقَايَة وَالْعِلاج مِن الْصَّدَاع وَالْآَلَام الْمُخْتَلِفَة فِي مِنْطَقَة الْكَتِف.



خَامِسَا : الْتَّصْفِيْق بِالْأَصَابِع فَقَط. وَهَذَا الْتَّصْفِيْق يُرَكَّز عَلَى تَنْبِيْه الْأَصَابِع
وَيَعْمَل فِي الْوِقَايَة وَالْعِلاج لِأَمْرَاض الْقَلْب وَالْشَّعْب الْهَوَائِيَّة.


سَادِسا : الْتَّصْفِيْق بِضَرْب كَف الْيَد بِظَهْر الْيَد الْأُخْرَى ، وَهُو يُعَزِّز مِنْطَقَتَي


الْوَسَط وَالْعَمُوْد الْفَقَرِي ، وَيُقَوِيْهُما وُيُسَاعِدعَلَى إِزَالَة الْآَلَام مِنْهُمَا .

سَابِعا : الْتَّصْفِيْق مَن وَرَاء الْعُنُق أَي مَدُّوْا أَيْدِيَكُم وَرَاء الْرَّأْس وَصَفَّقُوا . وَهَذِه الْطَّرِيْقَة
تُخَفِّف الْتَّعَب فِي مِنْطَقَة الْكَتِف وَكَذَلِك تُسَاعِد عَلَى فُقْدَان الْدُّهُون مِن الْيَدَيْن













آخر مواضيعي

0 طيبة القلب دليل لضف الشخصيه
0 أذكار الصباح كاملة بصوت الشيخ محمد جبريل
0 ست صور لم ترها في حياتك
0 موضوع خمس مائه ألف رد
0 وصف الله لرسوله علاج الضيق
0 زمنا فيه القوي عايش بأماني
0 مررحبآ ممكن تقبلوني بينكم؟؟
0 علمتني عزة نفسي
0 انا فلسطينية
0 ترك الصلوات وجمع الصلوات


  رد مع اقتباس
قديم 12 - 1 - 2012, 08:45 AM   #2

بياع الورد
• مشرف سابقاً •
افتراضي رد: فوائد التصفيق لا تستغربوا ادخلووا



وانا بقول اعضاء مجلس الشعب عندنا صحتهم كويسه ليه الحين فهمت السبب

اشكرك لمى على موضوعك واوعدك انى احاول اعمل بنصيحتك










آخر مواضيعي

0 المرأه أجمل هديه للرجل
0 أخر النظرات
0 هنا فقط تكمن الطمأنينه والقوه
0 حوار فى منتهى المتعه
0 لولا ابتلاء الله
0 كل إسم من أسماء الله فيه شفاء
0 مداخل ابليس
0 أحاسيس مؤلمه
0 امرأه كلامها القرآن
0 كل يوم خميس ( الحب فى الله ) الاسبوع الخامس عشر


  رد مع اقتباس
قديم 13 - 1 - 2012, 08:52 PM   #4

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: فوائد التصفيق لا تستغربوا ادخلووا



فتاة الغروب
آبدعت بإنتقاائك
مشكور ع الاختيار المميز
والله يعطيك العاافيه على هالمعلومه المفيده والجيد لصحتناا

جميعاا سلمت الانامل
دمتى بصحه جيده ,










آخر مواضيعي

0 فوائد الخس
0 اللهم قدر لي الخير حيث كان ثم ارضني به ، Pic
0 انت جرح لو نسيته مانساني
0 نقاط من أعماق حياتنا
0 الزهور الفواحه
0 شاطئ الزجاج بكالفورنيا
0 ماذا تطحن رحاك
0 بيدك تسعد نفسك وبيدك تتعسها
0 ديكورات جلد النمر
0 هلا وغلا يارمش عيني وضله


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد التفاح الاخضر - فوائد التفاح الاحمر بدرر صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 6 5 - 1 - 2012 08:32 AM
فوائد الراوند حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 20 - 11 - 2011 07:04 PM
فوائد زيت الزيتون ، فوائد الزنجيبل استاذ الغرام صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 18 - 10 - 2011 10:07 PM
فوائد زيت الكزبرة حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 7 - 9 - 2011 10:10 PM
فوائد زيت الخزامى حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 4 - 9 - 2011 09:08 PM


الساعة الآن 07:49 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول