متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11 - 1 - 2012, 07:12 PM   #1

فتاة الغروب
خجلي نشيط
7 فوائد التصفيق لا تستغربوا ادخلووا



فوائد التصفيق لا تستغربوا ادخلووا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

" صَفِّقُوا لِمُدَّة 30 دَقِيْقَة يَوْمِيّا ، كَي تَتَمَتَّعُوْا بِالْصِّحَّة وَالْعَافِيَة !"..

يالله تصفيق حاد


فَحَسْبَمَا يُؤَكِّد الدُّكْتُوْر الْكُوَرِي تَشْو يُوَنْغ تَشُوْن الَّذِي ظَل يَجْرِي بُحُوْثا فِي الْفَوَائِد الْعِلْاجِيَّة لِلْتَّصّفِيق خِلَال الْثَّلاثِيْن عَاماالْمَاضِيَة ،




فَإِن عَمَلِيَّة الْتَّصْفِيْق عَمَلِيَّة كِيْمْيَائِيَّة تُنَبِّه أَعْضَاء الْجِسْم ، خَاصَّة الْأَمْعَاء ، مِن خِلَال الْأَوْعِيَة الْدَمَوِيَة الَّتِي
تَتَجَمَّع فِي مِنْطَقَة كَف الْيَد وَنِهَايَة الْأَصَابِع. وَإِذَا صَفَّقْنَا بِقُوَّة وَجَدِّيَّة فْسَيُمْتد تَأْثِيْر الْتَّصْفِيْق مَن الْرَّأْس حَتَّى الْقِدَم ،


حَيْث نَشْعُر كَأَنَّنَا نَقُوْم بِتَمْرَيْن رِيَاضِي وَتَدْلَيك لِكُل مَنَاطِق الْجِسْم.




سَبْع طُرُق لِلْتَّصّفِيق الْعِلْاجِي :-





أَوَّل طُرُق الْتَّصْفِيْق الْعِلْاجِي : هُو الْتَّصْفِيْق بِجَمِيْع الْأَصَابِع وَبِكُل كَف الْيَد فَصَفَّقُوا الْآَن أَصْدِقَائِي بِجَمِيْع أَصَابِعِكُم وَكُفُوف أَيْدِيَكُم وَبِكُل قُوَّة وَجَدِّيَّة! وَذَلِك مُفِيْد جِدا لِتَحْسِيْن الْدَّوْرَة الْدَمَوِيَة وَعِلَاج الْآَلَام الْعَصَبِيَّة.




ثَانِيا : الْتَّصْفِيْق بِأَطْرَاف الْأَصَابِع فَقَط .وَهُو مُفِيْد لِمَن يُعَانِي
مِن ضَعْف الْإِبْصَار وَالْرُّعَاف الْمُتَكَرِّروَالْتِهَاب الْأَنْف الْتَّحَسُّسِي.




ثَالِثا: الْتَّصْفِيْق بِكَف الْيَد فَقَط بَيْنَمَا أَصَابِع الْيَد مُنْبَسِطَة وَمُتَبَاعِدَة ،
وَهُو مَا يُعَزِّز مِن وَظَائِف الْأَعْضَاء ، خَاصَّة الْأَمْعَاء.



رَابِعا : الْتَّصْفِيْق بِقَبْضَة الْيَد يَعْنِي اقْبِضُوْا الْيَدَيْن وَصَفَّقُوا عَلَى ظَهْر الْأَصَابِع. وَقَد تَشْعُرُوْن بِبَعْض الْأَلَم فِي الْبِدَايَة ،
خَاصَّة فِي عِظَام الْأَصَابِع وَالْمَفَاصِل ، وَلَكِن بَعْد قَلِيْل سَتَشْعُرُوْن بِرَاحَة وْسَيَخْتَفِي الْأَلَم. وَهَذَا الْتَّصْفِيْق يَعْمَل عَلَى
الْوِقَايَة وَالْعِلاج مِن الْصَّدَاع وَالْآَلَام الْمُخْتَلِفَة فِي مِنْطَقَة الْكَتِف.



خَامِسَا : الْتَّصْفِيْق بِالْأَصَابِع فَقَط. وَهَذَا الْتَّصْفِيْق يُرَكَّز عَلَى تَنْبِيْه الْأَصَابِع
وَيَعْمَل فِي الْوِقَايَة وَالْعِلاج لِأَمْرَاض الْقَلْب وَالْشَّعْب الْهَوَائِيَّة.


سَادِسا : الْتَّصْفِيْق بِضَرْب كَف الْيَد بِظَهْر الْيَد الْأُخْرَى ، وَهُو يُعَزِّز مِنْطَقَتَي
الْوَسَط وَالْعَمُوْد الْفَقَرِي ، وَيُقَوِيْهُما وُيُسَاعِدعَلَى إِزَالَة الْآَلَام مِنْهُمَا .

سَابِعا : الْتَّصْفِيْق مَن وَرَاء الْعُنُق أَي مَدُّوْا أَيْدِيَكُم وَرَاء الْرَّأْس وَصَفَّقُوا . وَهَذِه الْطَّرِيْقَة
تُخَفِّف الْتَّعَب فِي مِنْطَقَة الْكَتِف وَكَذَلِك تُسَاعِد عَلَى فُقْدَان الْدُّهُون مِن الْيَدَيْن













آخر مواضيعي

0 برد وأيام واحباب
0 اختر سؤال وجاوب عليه بصراحه
0 ماذا يبقى بعد الموت
0 الكون والنآس حكايه نقرؤها كل يوم
0 علمتني عزة نفسي
0 ماذا تعمل اذا تعرضت للتطنيش
0 فوائد التصفيق لا تستغربوا ادخلووا
0 متى أخر مرة غسلت عيونك
0 حمله دعآء
0 منتدتنا هو بيتنا الثاني


  رد مع اقتباس
قديم 12 - 1 - 2012, 07:45 AM   #2

بياع الورد
• مشرف سابقاً •
افتراضي رد: فوائد التصفيق لا تستغربوا ادخلووا



وانا بقول اعضاء مجلس الشعب عندنا صحتهم كويسه ليه الحين فهمت السبب

اشكرك لمى على موضوعك واوعدك انى احاول اعمل بنصيحتك










آخر مواضيعي

0 كلمات فى التدبر
0 كل يوم خميس ( نقطة تفتيش !!! ) الاسبوع الثامن
0 وقفة على أعتاب مستوطنه يهوديه
0 وما أعظم أن تكون
0 حوار بين الحياه والموت
0 الرجاء الدخول وترديد كلمة آمين لاغير
0 سنين تمضى من عمرك ايها الانسان ، بقلمى
0 كل يوم خميس ( رفقآ بالأناببيب ) الاسبوع الثانى والثلاثون
0 لا تنسى وأنت ساجد
0 الكاريزما


  رد مع اقتباس
قديم 13 - 1 - 2012, 07:52 PM   #4

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: فوائد التصفيق لا تستغربوا ادخلووا



فتاة الغروب
آبدعت بإنتقاائك
مشكور ع الاختيار المميز
والله يعطيك العاافيه على هالمعلومه المفيده والجيد لصحتناا

جميعاا سلمت الانامل
دمتى بصحه جيده ,










آخر مواضيعي

0 حيل أنا خايف من الدنياعليك وانت موخايف من غيابك علي
0 أفكر أقطع علاقاتي مع العالم
0 إذا كسرت الكأس يوما فلا تحاول إصلاحه
0 دع كلامك مطعمآ بالعسل
0 أي قيمة أهدتك الأمنيات
0 أعظم مايقربك الى الله أعمال السر
0 جوالك تحت المجهر
0 سأغادر وأترك خلفي ذكريات حنيني
0 هي غلطتي وإلا الزمن دوم غلطان
0 يا شين بقايا الذكريات القديمه


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد التفاح الاخضر - فوائد التفاح الاحمر بدرر صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 6 5 - 1 - 2012 07:32 AM
فوائد الراوند حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 20 - 11 - 2011 06:04 PM
فوائد زيت الزيتون ، فوائد الزنجيبل استاذ الغرام صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 18 - 10 - 2011 09:07 PM
فوائد زيت الكزبرة حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 7 - 9 - 2011 09:10 PM
فوائد زيت الخزامى حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 4 - 9 - 2011 08:08 PM


الساعة الآن 04:05 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت