متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 1 - 2 - 2012, 06:26 AM   #1

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي سبع ممنوعات بعد الأكل



سبع ممنوعات بعد الأكل !



1 - لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني أن فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر.

2- لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام، لأن ذلك يعمل على امتلاء المعدة بالهواء، لذلك لا تأكل الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول الطعام أو ساعة قبل تناوله.





3- لا تشرب الشاي، لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض والتي بدورها تصعب من عملية هضم البروتينات.
-

4- لا تفك حزامك بعد الأكل، لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها.



5- لا تستحم، لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية الهضم.






6- معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة، وأن المشي سيجعلك تعيش 99 سنة، وفي الحقيقة أن هذا



ليس صحيحاً لأن المشي سوف يرهق جهازك الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص



المغذيات الموجودة في الطعام.



7- لا تنم مباشرة،لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء.



تمنيااتي للجميع بالصحه والعافيه..













آخر مواضيعي

0 علاج الالحاد ، علاج ظاهرة الالحاد ، كيفية علاج الالحاد ، علاج الوسواس الالحادي ، الوقاية من الالحاد
0 صوت النجم الطارق يوتيوب ، صوت النجوم في السماء ، صوت طرقات النجوم في السماء
0 الفيفا يختار تصريح سامي الجابر بعد مباراة الشباب كأفضل تصريح الأسبوع الماضي
0 السياحه في كوستاريكا 2013 ، صور السياحه في دولة كوستاريكا 2013 ، معلومات سياحيه عن كوستاريكا
0 صور احدث ديكورات البامبو 2012 ، احلى ديكورات البامبو 2013
0 اشكال نوافير مياه لحديقة المنزل ، صور احدث نوافير المياه للمنازل ، ديكورات نافورات مياه للمنازل
0 بكرا اجمل للمنشد عمر العمير ، بكرا اجمل عمر العمير
0 شعب الاحواز لجماهير الهلال هلا بيك وبجيتك هلا
0 صور اوزفالدو بطل انتصار الحب 2014 ، اوسفالدو ريوس 2014 ، صور اوزفالدو ساندوفال جديدة 2014
0 اغرب صور جبل النار في اذربيجان 2015 ، معلومات عن جبل النار في اذربيجان



التعديل الأخير تم بواسطة أنشودة المطر ; 1 - 2 - 2012 الساعة 06:36 AM
  رد مع اقتباس
قديم 2 - 2 - 2012, 04:25 AM   #5

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: سبع ممنوعات بعد الأكل



بوارق الأمل//حمود//لؤلؤة المحيط
كل الشككككككككككككككككككككككككككككككر لعااااااااااااطر مرروركم أحبتي
دمتم بصحة










آخر مواضيعي

0 النصر السعودي يودع كأس العرب ، صور احداث شغب مباراة النصر السعودي والعربي الكويتي
0 الشخصيه السامه والشخصيه الداعمه ، الشخصيه السامه والشخصيه المغذيه
0 ساعات نسائية ماركة 2014 ، صور ساعات نسائية فخمة، ساعات نسائية راقيه 2014
0 مكياج زفاف باكستاني مودرن 2014 ، اجمل ميك اب باكستاني للعروس 2014 ، صور مكياج باكستاني للعروس 2014
0 الفقراء اكثر عرضة لحروق الماء الساخن ، اسباب حروق الماء الساخن للاطفال
0 مشجع هلالي يخترق منتدى نصراوي ويضع صورة نيفيز
0 طرق عمل مشروبات الشتاء الساخنة ، كيفية عمل المشروبات الساخنة ، طرق تحضير المشروبات الساخنة بالصور
0 فن تنسيق الوان الملابس 2013 ، تنسيق الوان الملابس مع المكياج 2013 ، قواعد تنسيق الالوان 2013
0 mms ماجد المهندس ، رسائل وسائط اغاني ماجد المهندس ، وسائط ماجد المهندس جديده 2014
0 احلى وسائط قهوة 2012 ، صور وسائط قهوه 2013


  رد مع اقتباس
قديم 3 - 2 - 2012, 11:01 PM   #7

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: سبع ممنوعات بعد الأكل



كل الشككككككككككككككككر سهورة لعااااااااااطر مرورك
ولقييييييييييييييييييم تنبيهك










آخر مواضيعي

0 احلى صور للمثل اشتون كوتشر 2014 ، صور اشتون كوتشر جديدة 2014 ، Ashton Kutcher Pictures
0 عبارات دينية رائعة 2014 ، كلمات تشرح النفس ، كلمات تطمئن القلب ، حكم اسلامية جميلة 2014
0 سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم للاطفال ، مختصر سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم للاطفال
0 منع مراسل قناة العربية ومصورها من حضور مؤتمر سامي الجابر
0 اغرب قصة زواج في العالم
0 سامي الجابر يرد على بتال القوس وقناة العربية ، اسرة الجابر ترفع شكوى الى خادم الحرمين الشريفين
0 فيسات كيوت 2012 ، سمايلات كيوت 2021 ، فيسات كيوت جديده 2012
0 فان بيرسي يرحل عن مانشستر يونايتد
0 صور بالحركة البطيئة 2014 ، صورة متحركة بالحركة البطيئة 2014 ، صور بالحركة البطيئة روعة 2014
0 اجمل مشهد تركي ، مقطع ابكى العالم ، ثلاث دقائق بين اب وابنه ابكت العالم


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحكمة من لعق الأصابع بعد الأكل سهر الليل مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 15 16 - 7 - 2012 03:22 PM
ممنوعات اثناء الحمل ملآك التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 1 6 - 12 - 2011 08:34 PM
قصة تأثر "سلطان الخير" بصورة امرأة حفرت بيوت النمل بحثاً عن الأكل فاقدة حنان قصص - قصص قصيره - روايات - قصص واقعية - روايات طويلة 0 25 - 10 - 2011 09:38 PM
ممنوعات الشعب السعودي ملآك نكت - ضحك - الغاز - وناسة - فرفشة - مواقف مضحكه 3 4 - 9 - 2011 11:01 PM


الساعة الآن 06:46 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول