متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 1 - 2 - 2012, 07:26 AM   #1

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي سبع ممنوعات بعد الأكل



سبع ممنوعات بعد الأكل !



1 - لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني أن فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر.

2- لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام، لأن ذلك يعمل على امتلاء المعدة بالهواء، لذلك لا تأكل الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول الطعام أو ساعة قبل تناوله.





3- لا تشرب الشاي، لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض والتي بدورها تصعب من عملية هضم البروتينات.


-

4- لا تفك حزامك بعد الأكل، لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها.



5- لا تستحم، لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية الهضم.




6- معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة، وأن المشي سيجعلك تعيش 99 سنة، وفي الحقيقة أن هذا



ليس صحيحاً لأن المشي سوف يرهق جهازك الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص



المغذيات الموجودة في الطعام.



7- لا تنم مباشرة،لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء.



تمنيااتي للجميع بالصحه والعافيه..













آخر مواضيعي

0 احذيه شبابيه مريحه ماركة Clae ، صور احذيه سبور من Clae ، احذيه رياضيه للربيع من Clae
0 صور لجنة تحكيم عرب غوت تالنت 3 ، احمد حلمي عضو لجنة ارب غوت تالنت 3 ، Arab's Got Talent 3
0 صور وسائط غدر 2012 ، اجمل رسائل حب 2013
0 نساء ذكرهن القرآن ، النساء في القرآن الكريم ، نساء نزلت فيهن آيات في القرآن
0 احلى مواقع صور للتصميم 2013 ، اختر لون تاتيك الصوره ، موقع مفيد للمصممين ، اختر لون تطلع لك الف صوره
0 توبيكات الشيخ صالح المغامسي 2013 ، توبيكات اقوال الشيخ المغامسي ، صور توبيكات الشيخ صالح المغامسي
0 مسجات حنين روعة 2014 ، مسجات رومانسية راقيه 2014 ، مسجات غياب مميزة 2014
0 صندوق الامنيات ، ماذا تتمني في حياتك
0 الاكثار من الطعام يؤدي الى فقدان الوزن
0 الحكم على شابين بالعمل 7 ايام في مغسله للاموات بالرياض



التعديل الأخير تم بواسطة أنشودة المطر ; 1 - 2 - 2012 الساعة 07:36 AM
  رد مع اقتباس
قديم 2 - 2 - 2012, 05:25 AM   #5

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: سبع ممنوعات بعد الأكل



بوارق الأمل//حمود//لؤلؤة المحيط
كل الشككككككككككككككككككككككككككككككر لعااااااااااااطر مرروركم أحبتي
دمتم بصحة










آخر مواضيعي

0 ميك اب لاصق جاهز للعيون 2014 ، صور مكياج لصق للعيون روعة 2014 ، صور ماكياج العيون اللاصق 2014
0 وسائط جديده 2012 ، صور وسائط رائعه 2012 ، احلى الوسائط 2013
0 اجمل المشاهير في بريطانيا 2014 ، صور اجمل مشاهير بريطانيا 2014
0 وفاة وزير التربية والتعليم محمد الرشيد ، وفاة وزير التعليم السابق محمد الرشيد
0 سعد الحريري يتهم حزب الله باغتيال محمد شطح
0 احدث خلفيات سطح المكتب hd ، صور خلفيات سطح المكتب عالية الدقه ، خلفيات لسطح المكتب بالوان زاهيه
0 التخلص من دهون الخصر ، ريجيم لنحافة الخصر ، تمارين لنحافة الخصر ، سر نحافة الخصر
0 مواقف ومحطات قطار الرياض وحافلاتها ، جديد مشروع النقل العام بمدينة الرياض
0 صحابة دعا لهم الرسول ، اشخاص دعا لهم الرسول ، اجمل ادعية الرسول لاصحابه ، ادعية النبي للنساء
0 مكياج غريب للعيون 2014 ، ميك اب عيون غريب 2014 ، صور اغرب ميك اب عيون 2014


  رد مع اقتباس
قديم 4 - 2 - 2012, 12:01 AM   #7

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: سبع ممنوعات بعد الأكل



كل الشككككككككككككككككر سهورة لعااااااااااطر مرورك
ولقييييييييييييييييييم تنبيهك










آخر مواضيعي

0 صور المتسابق اللبناني وائل سعيد 2013 ، صور وائل سعيد جديدة 2013 ، اجدد صور وائل سعيد 2014
0 بي سي عن الجنادرية 1434 ، برودكاست الجنادرية 28 ، برودكاست الجنادرية روعه 2013
0 ياسر القحطاني ينتقل للشباب ، عبدالرحمن بن مساعد يوضح خلاف الجابر والقحطاني
0 صور مراد بطل مسلسل بائعة الورد ، صور مراد بطل بائعة الورد وهو صغير ، صور جانسل التشين 2012
0 قصة توبه الشيخ عبدالمحسن الاحمد
0 حقيقة دخول يونس محمود للسعودية بتأشيرة عامل زراعي ، قصة احتراف يونس محمود في الأهلي بمهنة فلاح
0 سر جاذبية الشعر 2014 ، اسرار جمال الشعر 2014 ، افضل طرق العناية بالشعر 2014
0 طريقة عمل الكحل الفرنسي 2014 ، طريقة رسم الكحل الفرنسي 2014 ، طريقه وضع الكحل الفرنسي 2014
0 طرق التغيير للافضل ، فن التغيير للافضل ، كيفية تغيير النفس للاحسن ، خطوات التغيير للاحسن
0 السبب الحقيقي لمرض الزهايمر


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحكمة من لعق الأصابع بعد الأكل سهر الليل مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 15 16 - 7 - 2012 04:22 PM
ممنوعات اثناء الحمل ملآك التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 1 6 - 12 - 2011 09:34 PM
قصة تأثر "سلطان الخير" بصورة امرأة حفرت بيوت النمل بحثاً عن الأكل فاقدة حنان قصص - قصص قصيره - روايات - قصص واقعية - روايات طويلة 0 25 - 10 - 2011 10:38 PM
ممنوعات الشعب السعودي ملآك نكت - ضحك - الغاز - وناسة - فرفشة - مواقف مضحكه 3 5 - 9 - 2011 12:01 AM


الساعة الآن 11:02 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول