متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14 - 10 - 2012, 04:05 AM   #1

&دنيا ماترحم&
خجلي متآلق
35 فوائد استعمال الماء البادر اثناء الاستحمام , فوائدالدش البارد , خمس فوائد للدش البارد



فوائد استعمال الماء البادر اثناء الاستحمام , فوائدالدش البارد , خمس فوائد للدش البارد





فوائد استعمال الماء البادر أثناء الاستحمام,فوائدالدش البارد,خمس فوائد للدش البارد

اكثر 5 فوائد للدش البارد
وجعلنا من الماء كل شيئا حي "سورة الأنبياء 30 " اية قرأنية دالة على ان الماء يمتاز بخصائص لا تتوفر قط لسائل غيره , لذا لا يستطيع الأنسان ان يعيش بدونه الا بضع ايام قليلة لذا يعتبر من ضروريات اقامه الحياة بعد الهواء.ولأن الماء البارد قد اثبتت احدث الدراسات العلمية عده نتائج تؤكد فوائده العظيمة لصحة الأنسان



فوائد استعمال الماء البادر اثناء

فوائد الماء البارد :
فمنذ القدم و المحاربين القدماء " الساموراي " اقروا ان سر قوتهم وتمتعهم بالصحة هوقيامهم بصب الماء البارد على اجسادهم كل صباح, فقد كان هناك اعتقاد لدى الساموراي ان صب الماء البارد كل صباح ينقي الروح ويمنح القوة والصحة والعنفوان للجسد بالأضافة الى تطهيره , ولكننا اليوم وبعد دراستنا للعديد من الدراسات الحديثة نؤكد من خلال " موقع النادي" على اكثر 5 فوائد للدش البارد فى السطور الأتية .


1- الماء البارد يحسن الدورة الدموية :
هناك حقيقة علمية اثبتت ان الماء الدافئ يؤدي لتحرك الدم نحو الجلد في حين أن الماء البارد يقوم بعكس اندفاع الدم إلى الأعضاء لإبقائها دافئة, مما يحسن الدورة الدموية التي تساعد على طرد السموم من الجسم. تداول صحية يمنع ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين، ويسرع الانتعاش مرة من ممارسة التمارين الرياضية للغاية.

2- الماء البارد صحي للجلد والشعر :
من فوائد الماء الدافئ انه يقوم بتنظيف مسام الجلد وبالتالى فتحها, ولكن من المهم ايضا اغلاق مسام الجلد حتى لا يتراكم التراب الموجود فى الجو على بشرة الجسم وبالتالى تتكون البثور, ويعتبر الماء البارد من اهم فوائده انه يعمل على تقليل تورم وانتفاخات الوجة وبالتالي شد البشرة ومنع تجاعيد البشرة , كما انه يحول دون ظهور الهالات السوداء , اما عن فوائد الماء البارد للشعر فهو يحافظ على صحة فروة الرأس ويمنع تراكم الأوساخ من على فروة الرأس .

3- يقوي المناعة :
تشير احدث الدراسات العلمية أن النساء اللائي يقمن بأخذ دش بارد بأنتظام لديهم عدد اكبر من خلايا الدم البيضاء بالمقارنة بالنساء الغير ملتزمات بالأستحمام بالماء البارد وفضلوا الأستحمام بالماء الدافئ ولأن خلايا الدم البيضاء هي خلايا الجهاز المناعي التي تشارك في الدفاع عن الجسم ضد الالتهابات والأمراض والمواد الغريبة تتمتع النساء المفضلات للدش البارد بالصحة وزيادة معدل الأيض ونشاط فى الجهاز المناعي نتيجة الأستحمام بالماء البارد .


4- الماء البارد يمنع الاكتئاب :
أخذ دش بارد سريع يعمل على تخفيز الدماغ وتؤدى الى تخفيف التوتر وتريح الأعصاب وبالتالى الحد من تقلبات المزاج والشعور بالقلق والأكتئاب .

5-الماء يمنع ارتفاع ضغط الدم :
الماء البارد يمنع ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين، ويسرع من عملية انتعاش الجسم بعد ممارسة التمارين الرياضية.

والأن بعد ان قدمنا لكم من خلال " موقع النادي" اكثر 5 فوائد للدش البارد لابد انك تأكدت عزيزي القارئ من فوائد الماء البارد العديدة ولو ان هناك تعليق على ان الماء البارد يكون مؤلما فى اللحظات الأولى عندما يصب على الجسم بصورة مباشرة ولكن لابد ان تتذكر دائما انها لحظات بسيطة ستجني من بعدها فوائد عديدة , لذا ننصحك بأن يكون دش الماء البارد عادة لا تستطيع الأستغناء عنها لسلامه صحتك..


تحيااااتي ...فوائد استعمال الماء البادر اثناء













آخر مواضيعي

0 صور سياحة مميزة - قريه في فرنسا بغايه الجمال - صور قرية فرنسية
0 توبيكات واتس اب جديده مزخرفه ، توبيكات واتس اب ، توبيكات للواتس اب مميزة
0 رمزيات حب للايفون - خلفيات بنات وشباب ايفون - رمزيات شباب وبنات للايفون
0 وسائط منوعه للجوال - وسائط حب وشوق - وسائط جديدة للجوال
0 اسماء بنات بدوية , كولكشن اسماء بنات بدويه , اسماء بنات بدويه رائعة
0 وسائط عن الفراق 2014 , رسائل حزينه ووداع 2014 , مسجات ووسائط للفراق 2014
0 توبيكات شوق للمسن ، توبيكات شوق ملونه للماسنجر ، توبيكات اشواق للماسنجر
0 الحناء لتغذية الشعر وتطويلة , وصفة الحناء لتغذية الشعر وتطويلة , خلطة الحناء لتغذية الشعر وتطويلة
0 اسباب سيلان اللعاب اثناء النوم - ماهو سبب سيلان اللعاب اثناء النوم - سيلان اللعاب اثناء النوم
0 فوائد الكرز - اهمية الكرز - معلومات عن الكرز


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اضرار شرب الماء البارد بعد الاكل حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 12 - 5 - 2012 01:08 AM
تأثير الماء الساخن على الشعر , تأثير الماء البارد على الشعر 2012 ندى الايام عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 25 - 4 - 2012 02:23 AM
قليل من مكعبات الثلج مع الماء البارد ستسكب على رأس من 。◕‿◕。 آنـسـه رجـه 。◕‿◕。 العاب - مسابقات - ترفية - العاب بنات - العاب منوعه 11 18 - 4 - 2012 04:46 PM
فوائد الاغتسال بالماء البارد حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 26 - 3 - 2012 02:06 PM
فوائد الاستحمام بالماء البارد ملآك صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 25 - 9 - 2011 11:53 PM


الساعة الآن 04:07 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول