متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 24 - 10 - 2012, 07:15 PM   #1

&دنيا ماترحم&
خجلي متآلق
Mouse اسباب الدوخة والاغماء - طرق الوقاية من الدوخة والاغماء - علاج الدوخة



اسباب الدوخة والاغماء - طرق الوقاية من الدوخة والاغماء - علاج الدوخة


اسباب الدوخة والاغماء - طرق الوقاية من الدوخة والاغماء - علاج الدوخة





الدوخة هى شعور بدوران كل ما يحيط بك .وقد يحس المصاب بأن الغرفة تلف به أو بأن الدوران موجود داخل رأسه او جسدة.

وعادة ما تترافق الدوخة مع مشاكل فى الآذن الداخلية التى تملك جهازا فائق الحساسية تجاة الحركة .وعند اصابتها بأفة جرثومية أو رضح أو اضطرابات أخرى يرسل الجهاز رسالة خاطئة الى الدماغ.

أما فقدان التوازن فهو الشعور بأن عليك لمس شىء
أو التمسك به لتحافظ على توازنك .ومن شأن الفقدان الحاد للتوازن أن يجعل من الصعب تلافى السقوط.

ينتج الاغماء عما يلى


1 الوقوف بسرعة.
2 ادويه ارتفاع ضغط الدم ودقات القلب اللانظامية.
3 فرط التعرق الذى يؤدى الى فقد الصوديوم والجفاف .
4 فرط التعب.
5 تلقى أخبار مزعجة أو التعرض لضغط غير متوقع أو غير اعتيادى كمنظر للدم مثلا.

ويحدث اللانخفاض السريع فى ضغط الدم والذى يدعى ب(انخفاض الضغط الوضعى ) حين يقف الشخص بسرعة بعد ان كان فى وضع الجلوس او الانحناء . وكلنا يمر بهذة التجربة بدرجة طفيفة ,فنشعر بدوار او اغماء بسيط يزول خلال ثوان . ولكن حين يصل الامر الى اغماء تام او غشية يصبح اكثر خطورة وغالبا ما يحدث ذلك بعد حمام حار أو لدى الاشخاص الذين يتناولون أدوية لضغط الدم.



العناية الذاتية

ان شعرت باظلام فى الرؤية أو بأنك على وشك الاغماء أخفض رأسك . تمدد وارفع ساقيك لاعادة الدم الى الرأس.
وان لم يسعك التمدد . انحنى الى الامام وضع رأسك بين ركبتيك.

تدابير وقائية

1 قف وغير وضعياتك ببطء خاصة عند الالتفاف من جهة الى اخرى أو عند الانتقال من وضعية التمدد الى وضعية الوقوف. وقبل ان تنهض فى الصباح .اجلس على طرف السرير لبضع دقائق.

2 لاترهق نفسك. خذ فترات من الراحة ان كنت تعمل فى جو حار ورطب . وارتدى ملابس مناسبة للظروف المناخية التى تعمل فيها لتجنب فرط الشعور بالحر.

3 تناول ما يكفى من السوائل لتجنب الجفاف وتنشيط الدورة الدموية.

4 تجنب التدخين وامتنع عن تناول الكحول.

5 لا تقد سيارتك او تعمل بمعدات خطرة ان شعرت بالدوار.

6 لا تصعد او تنزل السلالم.

7 تحقق من الادويه التى تتناولها واطلب بعض التعديلات من الطبيب عند الحاجة.
تحياتي لكم
ودمتم سالمين













آخر مواضيعي

0 توبيكات عيد الاضحي المبارك ، توبيكات عيد الاضحي ملونه ، توبيكات عيد الاضحي
0 علاج السكري - معلومات عن داء السكري - طرق رائعه للوقايه من السكري
0 مسجات تهنئة عيد الاضحى - رسائل تهنئة عيد الاضحى روعة - رسائل مميزة للجوال
0 الكالمبا لعلاج مشاكل الهضم , عشبه الكالمبا لعلاج مشاكل الهضم , طرق علاج مشاكل الهضم
0 برودكاست للاشتياق 2014 , برودكاست اشتياق للبي بي 2014 , برودكاست للبلاك بيري اشتياق 2014
0 رمزيات مسن شبابيه 2014 - رمزيات شباب 2014 للمسنجر - رمزيات صور شباب 2014
0 السياحة فى مدينة سكاردو - مدينة سكاردو - صور فى مدينة سكاردو
0 خلفيات شباب بنات منوعة - خلفيات جالكسي منوعة روعة - كولكشن خلفيات للجالكسي اس 3
0 رمزيات بلاك بيري حصرية , رمزيات بلاك بيري انمي , رمزيات انمي ذوق حصرية
0 معلومات عن البيرو 2014 , السياحه بالبيرو 2014 , صور سياحيه بالبيرو 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وظائف شاغرة بالخطوط الجوية السعودية , وظائف في الخطوط الجوية السعودية صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 8 - 10 - 2012 02:58 PM
الدوخة في رمضان , اسباب الدوخة في رمضان , سبب الدوخة في رمضان حبر العيون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 31 - 7 - 2012 10:19 PM
الدوخة , الدوخة واسبابها , علاج الدوخة ومعرفة اسبابها الداخلية والخارجية عروسة الخليج صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 15 - 7 - 2012 04:05 PM
التسجيل بدورة فني طيران بالقوات الجوية , القبول بالقوات الجوية فني طيران 1433 صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 4 - 6 - 2012 12:55 PM
وظائف الضيافة الجوية , وظائف الضيافة الجوية في الخطوط الجوية السعودية صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 19 - 3 - 2012 08:45 PM


الساعة الآن 08:15 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول