متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2 - 9 - 2011, 08:58 PM   #1

استاذ الغرام
• الادارة •
افتراضي المشروبات الغازيه




*
*
*
*
*


يقبل الناس على تناول المشروبات الغازية في الايام الحارة لاعتقادهم بانها تزيل العطش و تشعرهم بالارتواء وهذا الاعتقاد خاطئ تماما لانها تخل بتوازن سوائل الجسم و تصيبه بالتجفاف إذ يحتاج الانسان الى شرب كمية من الماء تعادل سبعة اضعاف ما شربه من المشروبات الغازية لاستعادة هذا التوازن و لا يتوقف الموضوع عند هذا الحد اذ تم مؤخرا حصر عشرة اضرار و امراض تسببها المشروبات الغازية للجسم و هي :


1- السمنة : يؤدي شرب عبوة واحدة من المشروبات الغازية يوميا الى زيادة نصف كيلو غرام شهريا نظرا لما تحتويه من كميات كبيرة من السكر و تزيد مشروبات الدايت المحلاة بالمحليات الصناعية وزن الجسم بنسبة اعلى من تلك التي تحدثها المشروبات الغازية
العادية لما تحدثه من تفاعلات هرمونية .



2- تلف الكبد : ان التناول المفرط لهذه المشروبات يزيد من احتمال حدوث تشمع الكبد كما تحدثه المشروبات الكحولية .



3- تسوس الاسنان : نظرا لحموضتها الشديدة فان هذه المشروبات تذيب بفعالية كبيرة طبقة الاسنان الخارجية و تزيد من احتمال حدوث تسوس الاسنان ب( 2-3 ) مرات مقارنة مع ما تحدثه السكريات الموجودة في الحلويات .







4- حصوات الكلى : ان شرب اكثر من اربع عبوات بحجم ( 250) مل اسبوعيا يزيد من احتمال حدوث حصوات الكلى بنسبة 15 % و ذلك بسبب احتوائها على حمض الفوسفور الذي يغير من تركيب البول في الجسم .




5- مرض السكري : بما ان هذه المشروبات تسبب السمنة فانها تمهد للاصابة بداء السكري و تشكل كمية السكر الموجودة في عبوة واحدة عبئا ثقيلا على الجسم لاستقلابها و حرقها .





6- الارتجاع المريئي : وهو عبارة عن خروج العصارة المعدية شديدة الحموضة من المعدة الى المرئ مما يسبب شعورا مزعجا بالحرقة يمتد الى آخر الفم و يسبب الاستهلاك الزائد لهذه المشروبات زيادة في حموضة المعدة و تجمع للغازات المنطلقة منها أسفل البوابة التي تفصل المعدة عن المري مما يؤدي الى حدوث ضغط و تقلصات تحرض على فتحها وخروج عصارة المعدة الحامضية الى المريء .





7- ترقق العظام و هشاشتها : تنقص هذه المشروبات نسبة الكالسيوم بالدم فيقوم الجسم بتعويض هذا النقص من خلال سحب الكالسيوم من العظام فتصبح عظام الجسم بالتدريج عظاما ضعيفة و هشة .





8- ارتفاع ضغط الدم : يسبب الاستهلاك المرتفع لهذه المشروبات سواء العادية أو الدايت ارتفاع ضغط الدم كما انها تزيد من لزوجة الدم و حموضته .




9- أمراض القلب : يؤدي استهلاك اكثر من عبوة واحد يوميا يؤدي الى ظهور المتلازمة الاستقلابية و هي عبارة عن أربعة اعراض تتمثل ب : (( زيادة الوزن - ارتفاع ضغط الدم – ارتفاع سكر الدم – ارتفاع الكوليسترول )) و تسبب المشروبات الغازية حدوث جميع الاعراض السابقة و يكفي حدوث ثلاثة منها ليصبح الجسم مرشحا للاصابة بامراض القلب و الاوعية الدموية .




10- الالتهابات و الاضطرابات المعدية المعوية : تسبب الاحماض الموجودة في هذه المشروبات زيادة في حموضة المعدة مما يؤدي إلى تخريش جدرانها لذلك يحذر الاطباء من شربها على الريق كما انها تسبب خللا كبيرا في التوازن الحمضي القلوي للمعدة و الاثني عشر مما يمهد لحدوث الالتهابات فيها .







ومن الجدير بالذكر ان الاقلاع عن تناول هذه المشروبات هو الحل الوحيد لتجنب مضارها فهي مشروبات لا يحتاجها الجسم و يمكن استبدالها بالماء او العصائر الطازجة دون اي تردد .


يلييت من بعد هالموضووع كلنآ نودر المشروبات الغآزيه




دمتم في حفظ الله و رعايته ..!














آخر مواضيعي

0 وسائط فرح 2012 ، وسائط سعادة 2012 ، وسائط ابتسامة 2012
0 برودكاست الام 2013 ، برودكاست عن الام 2013 ، برودكاست الام جديده 2013
0 خلفيات بلاك بيري كول 2012 ، خلفيات بلاك بيري بنات كول 2012 ، خلفيات بلاك بيري شباب كول 2012
0 غمازات الخد ، طريقة اظهار الغمازات ، طريقة اظهار الغمازات بالمكياج
0 اضرار البنادول ، خطورة حبوب البنادول
0 فساتين ديمه بشار ، صور فساتين ديمه بشار ، ازياء ديمه بشار ، صور ازياء ديمه بشار
0 اقلام كحل 2012 ، اقلام كحل ماركة 2012 ، اقلام كحل مناسبات 2012 ، اقلام كحل جامعات 2012
0 طقم ليفربول 2013 ، طقم ليفربول 2012-2013 ، طقم ليفربول الجديد 2013 ، طقم نادي ليفربول 2013
0 رمزيات حروف انجليزيه 2012 ، رمزيات بلاك بيري انجليزيه 2012 ، رمزيات بلاك بيري انجليزي 2012
0 برنامج Folder Lock 6.5.0 ، برنامج قفل الملفات برقم سري 2012 ، برنامج قفل الملفات برقم سري جديد 2012


  رد مع اقتباس
قديم 7 - 9 - 2011, 02:00 AM   #2

افتراضي رد: المشروبات الغازيه



والله مانتوب نسمع ونطير
يعطيك الف عافيه
انتظر جديدك










آخر مواضيعي

0 ترى جيتكم


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
اضرار المشروبات الغازيه, خطورة المشروبات الغازيه

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا تعلم عن أضرار المشروبات الغازية غرٍكـ زٍمانكـ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 9 - 4 - 2009 05:45 PM


الساعة الآن 05:57 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت