متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20 - 2 - 2013, 10:57 AM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي خسارة الدهون مع القرفة , القرفة وخسارة الدهون , القرفة وفوائدها , خساره الدهون



تكشف أحدث الدراسات أهمية متزايدة للقرفة في صحة الانسان من نواح عدة. مصدر هذا المطيب جنوب شرق آسيا وبخاصة سريلانكا واندونيسيا ولكن أيضاً تتم زراعة نبتته في البرازيل. وتعرف القرفة بطعمها اللذيذ في الاطباق المالحة والحلويات أيضاً.
تخفض القرفة سرعة امتصاص مادة الـGlucose ، ما يساعد مريض السكري على المحافظة على نسبة سكر مستقرة في الدم. لا يجب أن ننسى أيضاً أن الامتصاص البطيء لمادة الـGlucose يبطئ بدوره تحوّل هذا السكر الى دهون وبالتالي فإن ذلك يساعد مع الوقت على خسارة الدهون والوزن.
تساعد القرفة على تخفيض نسبة الكوليسترول السيئ في الدم وبالتالي على حماية الشرايين والوقاية من أمراض القلب.


أجريت دراسة في جامعة تكساس نشرت في الـ”Journal of nutrition and cancer” تؤكد دور القرفة في عدم تكاثر الخلايا السرطانية. تحتوي القرفة على الالياف، الكالسيوم، الحديد والمانغانيز.
تعتبر القرفة علاجا فعالا لآلام المعاد وللعقم فهي تساعد على زيادة نسبة هرمون البروجسترون وتخفيض نسبة هرمون التستوستيرون عند النساء. كما أجريت دراسات برهنت أن القرفة تخفض من الالتهاب المزمن المتصل بالباركنسون والالزهايمر.
إن لم تقتنعي بعد بأهمية تناول القرفة بشكل منتظم اعرفي انها تخفض الشعور بالبرد، تخفض الحرارة في حال المرض، تقوي الذاكرة والانتباه وتشفي آلام الرأس.
فلا تترددي بعد الآن ايتها الام في إضافة عود القرفة الى طبختك او القرفة المطحونة الى حلوياتك أو حتى في تحضير مشروب القرفة الساخن. فأنت بذلك تساعدين اسرتك على المحافظة على صحة جيدة والوقاية من أمراض عديدة.













آخر مواضيعي

0 لنعومة اليدين والرجلين
0 خطوبة كيم كارداشيان رسميا من كانييه ويست , صور خطوبة كيم كارداشيان من كانييه ويست
0 اخبار الطقس , اخر اخبار الطقس , اخبار الطقس اليوم , الطقس لليوم , حالة الطقس اليوم
0 قمصان طويلة من الخلف , قمصان طويلة , قمصان قصيرة من الامام , قمصان طويلة من ورا وقصيرة من الامام
0 اقنعه للعينين 2014
0 صور علياء الشمري 2016
0 الاطعمة المثالية في شهر رمضان
0 طرق الوقاية من السيدا
0 اجمل فوازير 2014 , احلى فوازير 2014 , افضل فوازير 2014 , اسهل فوازير 2014
0 نصائح للتحكم في الوزن الزائد - طريقة التحكم بالوزن الزائد


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات عن الدهون , حقائق عن الدهون , اسرار ومعلومات عن الدهون صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 4 - 2 - 2013 06:43 PM
مشروب يذيب الدهون من البطن , مشروبات تذيب الدهون , اذابة الدهون من البطن صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 1 - 2 - 2013 04:58 PM
فوائد القرفة 2013 , لمحبي القرفة والعسل 2013 منه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 13 - 12 - 2012 05:27 PM
قناع القرفة , قناع القرفة للبشرة , قناع القرفة والعسل , قناع القرفة للوجه صعب المنال عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 3 17 - 9 - 2012 10:48 PM
اكل لازالة الدهون في الجسم , مشروبات تساعد علي التخسيس , اعشاب حرق الدهون 2014 رحيق الجنه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 29 - 8 - 2012 10:42 PM


الساعة الآن 07:17 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول