متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 30 - 9 - 2013, 11:44 PM   #1

بينو بنت حسن
خجلي رائع
Mouse اسباب عدم التركيز والنسيان



أسباب عدم التركيز والنسيان


سوء النظام الغذائى، وعدم الانتظام فى وجبات الطعام

* نقص الفيتامينات، وخاصَّة فيتامين b12 المرتبط نقصه بمشكلات الذاكرة.

* نقص "الثيامين" المعروف بـ"فيتامين الأعصاب"، لأن أى نقص - ولو كان بسيطًا - فى هذه المادة يصاحبه خلل فى أنشطة المخ.

* عدم توازن الهرمونات أو اضطراب إفراز الغدد، خاصَّةً نقصَ إفراز الغدة الدرقية، والغدَة فوق الكلوية.

* نقص حامض الفوليك.

* نقص سكر الدم.

* نقص الحديد (الأنيميا وفقْر الدم)
* التوتر والعوامل الاجتماعية والعاطفيَة: كالمشاحنات، والمنازعات المستمرة داخل البيت أو فى مقر العمل، أو المشكلات المادية.


* الأمراض النفسية: كالقلق المرضى، أو الوسواس القهرى، أو الاكتئاب.

* سيطرة أحلام اليقظة على التفكير.
* الإرهاق الشديد.

* ارتفاع درجة الحرارة فى المكان.

* نوعية الإضاءة.

* قلة ساعات النوم.

* الضوضاء والأصوات العالية فى الحوار.













آخر مواضيعي

0 اصنعي واقي الحماية من الشمس بنفسك
0 الخل لجمال شعرك
0 ادب الدين الاسلامي
0 تفعيل بلاك بيري موبايلي
0 رمزيات الممثله نور 2014 , احلى صور للممثله نور 2014 , خلفيات بلاك للممثله نور 2014
0 غضب الحجاب حملة لسويديات تضامناً مع مسلمة تعرّضت لاعتداء
0 موتسيكلات جديدة و فخمة 2014 , موتسكلات رائعه 2014
0 كيف تهدئه المغص عند الرضيع
0 الدجاج الرستو بتتبيلة الباربكيو
0 ملابس اطفال مناسبه للعيد 2014 ، احلى ازياء للاطفال 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسباب فرط الحركة عند الاطفال ، اعراض فرط الحركة ، علاج فرط الحركة ، قلة التركيز و فرط الحركة أنشودة المطر التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 11 - 6 - 2013 12:24 PM
في دوامة العزله والنسيان غندا نقاش جاد - نقاش عام - الاتجاه المعاكس 1 10 - 4 - 2013 01:59 PM
اضطرابات الاطفال 2014 ، قلة التركيز عند الاطفال 2014 ، علاج قلة التركيز 2014 غلآآ رؤؤحي التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 20 - 11 - 2012 01:14 PM
استراتيجيات لتحسين التركيز والذاكرة مشكلتي احبك مقالات اجتماعية - بحوث علمية - تقارير جاهزة 0 1 - 9 - 2012 03:25 AM
نصائح في التقليل من شرود وزيادة التركيز طلال العجمي مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه 3 17 - 5 - 2012 08:52 PM


الساعة الآن 10:44 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول