متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20 - 4 - 2014, 07:41 PM   #1

قلبي الوآفي
خجلي نشيط
Icon3 » [الأسَبـآب التَي تجَعل الـآنسْان دآئمْ آلنسَيان « ™




ألسَلامْ عليكمْ ورحمـَة الله وبركآته‘
مسـآكمَ الله بآلخيرآتَ وألـآنوآآآآرْ . .,


هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث
التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن ,


ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة
التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث
وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك..



الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:.

* وساوس الشيطان والذنوب
• كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.
• عدم التركيز وكثرة السهو .
• فقر الدم ونقص الحديد.
• الإرهاق الذهني وقلة النوم .
• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.
• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده.



وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :

. كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله
• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.
• أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً
على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.
• الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.
• الإبتعاد عن المواد الكيميائية
التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .
• عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثره.
• تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول
و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر.













آخر مواضيعي

0 ذأكِرتّ ـآلْرَحِيـلْ
0 طلب ~
0 كَيَف تنـظـف جهآإَزِكَـَ ، تنظـيف َكَآَمَل ؟ وتخآـيه كآَنه جديد ؟
0 » [الأسَبـآب التَي تجَعل الـآنسْان دآئمْ آلنسَيان « ™
0 لــــقـــــاءات لم تكتمل . . . |
0 ~✿كيفية الصلاة على الكرسي ✿~
0 طلب ~ 1
0 للرجآل في الجنة حور العين ، فمآذآ للنسآء ؟!
0 [ مآيوركآ الأسبآنية .. <
0 لم نُخلقْ عبثآ..


  رد مع اقتباس
قديم 1 - 11 - 2014, 09:43 PM   #2

افتراضي رد: » [الأسَبـآب التَي تجَعل الـآنسْان دآئمْ آلنسَيان « ™



يعطيك العآفيهہ حبيبتي `










آخر مواضيعي

0 لاتستفـز انـوثتـي كـي لا أبعـثـر رجـولتـك >>
0 عضوه جديده


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 07:40 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت