متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19 - 5 - 2014, 02:22 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي ممارسة الرياضة بانتظام , معلومات عن ممارسة الرياضة بانتظام , فوائد ممارسة الرياضة بانتظام



كشفت أحدث الابحاث الطبية أن ممارسة الرياضة بإنتظام خاصة بين السيدات كبار السن يعمل على وقايتهن من فرص تكون حصوات الكلى المؤلمة كان الباحثون بجامعة "كاليفونيا"الامريكية قد أجروا أبحاثهم على أكثر من 85 ألف سيدة من كبار السن ممن بلغن سن اليأس فى الولايات المتحدة حيث وجد أن السيدات اللاتى ارتفع بينهن معدل ممارسة الرياضة بصورة منتظمة كن الاقل عرضة بنسبة 31 % للاصابة بحصوات الكلى.

وشدد الباحثون على أن كثرة التدريبات وليس كثافتها هو العامل الاساسى فى الحد من مخاطرالاصابة بحصوات الكلى موضحين أن تقليل كمية الاطعمة المتناولة ذات السعرات الحرارية المرتفعة قد يخفض أيضا بنسبة 40% فرص الاصابة.

وتعد الاصابة بحصوات الكلى الاكثر إنتشارا وشيوعا للاصابة إلا أنها من الحالات المرضية التى يمكن تفاديها.

يأتي ذلك في الوقت الذى شدد فيه الباحثون على أن النظام الغذائى يعد أحد أهم العوامل وراء تعزيز أو تقليل فرص الاصابة بحصوات الكلى .وتكشف الدراسة أن تغيير أنماط الحياة مثل ممارسة الرياضة يمكن أن يساعد فى منع تكون هذه الحصوات خاصة بين السيدات كبار السن بعد سن اليأس، إلا أن هناك حاجة لاجراء المزيد من البحوث فى هذاالصدد، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".

يذكر أن هناك أكثر من ثلاثة ملايين أمريكى بحاجة إلى رعاية طبية بسبب معاناتهم من حصوات الكلى فى الوقت الذى يضطر فيه نحو نصف مليون أمريكى إلى دخول قسم الطوارىء بسبب متاعب الكلى إلى جانب مساهمة مشكلة البدانة فى حدة هذه المشكلة.














آخر مواضيعي

0 برنامج رجال حول الرسول
0 جدول الاذاعة المدرسية 1440
0 من اعظم الكذب , اعظم الكذب , اعظم الرذائل , من اعظم الرذائل
0 رابط موعد التسجيل في مركز سلاح التموين 2012
0 الجولة العشرين في كاس الامير فيصل بن فهد , نتائج الجولة 20 في دوري كاس الامير فيصل بن فهد
0 احذية جيمي شو
0 اضرار شرب الماء البارد
0 وظائف شاغرة بجامعة الدول العربية
0 فساتين حمل للخرجات
0 الطفل العضاض


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فائدة ممارسة الرياضة اثناء فترة الحيض , الرياضة في فترة الحيض , فائدة الرياضة في الحيض صعب المنال عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 7 - 5 - 2014 02:13 PM
ممارسة الرياضة صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 19 - 9 - 2013 06:20 PM
ممارسة الرياضة للطفل ، تاثير الرياضة علي الطفل ، مزايا الرياضة للطفل غلآآ رؤؤحي التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 16 - 11 - 2012 01:48 PM
ممارسة الرياضة للطفل ، تاثير الرياضة علي الطفل ، مزايا الرياضة للطفل 2014 غلآآ رؤؤحي التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 1 10 - 11 - 2012 09:18 AM
ممارسة الرياضة للحامل 2014 ، اهمية ممارسة الرياضة للحامل ، فوائد ممارسة الرياضة للحامل رحيق الجنه الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 29 - 8 - 2012 05:52 AM


الساعة الآن 04:09 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول