متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
22 - 6 - 2018, 04:04 PM
| #1 | ||||
| صعب المنال خجلي موهوب  |  طرق تحسين حياتك نحو الافضل
 نعم! يمكن تحسين حياتك اليومي من خلال اتباع بعض الطرق الفعالة جداً والتي تتمثل بالتالي:
إضحكي لتضحك لك الدنيا ليس هناك أفضل من رسم إبتسامة على وجهك من أجل تحسين حياتك. هذه الطريقة ستفرحك وتساعدك على إفراح الأشخاص الموجودين من حولك أيضاً. التفاؤل في الحياة سوف يجعلك من الأشخاص الإيجابيين ويحسن من حياتك. إنتبهي إلى نظامك الغذائي من إحدى الطرق التي تساعد على تحسين حياتك هي الإنتباه إلى نوعية المأكولات التي تتناولينها يومياً. يجب الإكثار من تناول الخضار والفواكه والفواكه المجففة والمكسرات النيئة التي تساعد على إمداد جسمك بالمغذيات التي يحتاجها وبالتالي التحسين من صحتك وحياتك. كما أن تناول الشوكولا الداكن يعمل عل إمدادك بالفرح ويحميك من الأمراض. مارسي الرياضة تعتبر الرياضة من إحدى أهم الوسائل التي تساعد على تحسين الحياة لأنها أولاً تساعد على وقايتك من الأمراض وأيضاً تعمل على إمدادك بالفرح والسعادة. مارسي التأمل ممارسة التأمل لمدة 10 دقائق في اليوم يمنحك حتماً الراحة والهدوء. أغمضي عينيك وحاولي التفكير بإيجابية من أجل التمتع بحياة أفضل والتخلص من الشعور بالقلق والتوتر. ساعدي الغير هل تعلمين أن مساعدة الغير من شأنه أن يجعلك تتمتعين بحياة أفضل ويعطيك السعادة من الداخل؟ لذا من أجل تحسين حياتك إلى الأفضل ما عليك سوى مساعدة الأشخاص الموجودين حولك.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تبحث عن شريكة حياتك تبحثى عن شريك حياتك تبحثوا عن تعارف حقيقى بالصور | سميررأحمد | الارشيف - المواضيع المكرره - المواضيع المحذوفة | 0 | 25 - 12 - 2012 08:55 PM |
| مفاتيح تنعم حياتك , مفاتيح لحب ابدي بدون خلافات , كيف تجعلي حياتك بها سعادة ابدية | عروسة الخليج | الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج | 0 | 18 - 7 - 2012 02:20 AM |
| اياكي ان تجعلي زوجك كل حياتك , من الخطأ ان تضعي زوجك كل حياتك , الرجل ليس كل حياة المراة | عروسة الخليج | الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج | 0 | 16 - 7 - 2012 03:19 AM |
| بعض طرق تخزين مكياجك بالصور 2012 , اسهل طرق تخزين الميك اب 2012 | بنوته شقيه | مكياج - ميك اب - تسريحات - عطورات - حناء | 0 | 12 - 5 - 2012 08:18 PM |
| تحصين الاطفال ، كيفية تحصين الاطفال ، اهمية تحصين الاطفال | أنشودة المطر | مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة | 4 | 5 - 3 - 2012 07:01 AM |
العرض العادي
