متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 29 - 4 - 2015, 03:54 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي طريقة سلق البروكلي



كيف يسلق البروكلي

هناك العديد من الطرق التي يُقدم بها البروكلي، لكن الأكثر فائدة هي تناول البروكلي مسلوقاً، وذلك للحفاظ على خصائصه الغذائية والاستفادة منها.
  • أولاً يٌقطع البروكلي بشكل صغير، تُغلى الماء ويوضع البروكلي والماء المغلي على النار لعشر دقائق.
  • من الممكن نقع البروكلي بالماء المغلي نصف ساعة.
  • يمكنك تناوله مسلوقاً، أو من الممكن رشه بالزيت ووضعه بالفرن ليتحمر قليلاً، أو وضعه في مقلاة مع ثلاث ملاعق زيت زيتون وقليه.













آخر مواضيعي

0 الغاء مواجهة الاتحاد امام الزمالك , الغاء مباراة الاتحاد السعودي والزمالك المصري
0 فساتين كم طويل 2012 , فساتين كم طويل دانتيل استرتش 2012
0 رسائل صباح الحب 2016 - مسجات حب للصباح قصيرة 2016
0 تفاصيل مقتل القنطاش شيخ ال كناد - مقتل القنطاش شيخ ال كناد - اخبار مقتل القنطاش شيخ ال كناد
0 مسلسل انحراف الحلقة 26
0 مسلسل المداح الجزء الثالث الحلقة 22
0 تسريب فيلم تتح , فيلم تتح على اليوتيوب , يوتيوب فيلم تتح , فيلم تتح يوتيوب
0 حالات واتساب حزينة 2015 , حالات واتساب الم 2015 , حالات واتس اب حزن 2015
0 مسلسل التفاح الحرام الموسم الخامس الحلقة 28
0 ون بيس حلقة 639 , One Piece 639 , حلقات ون بيس 2014 , One Piece 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة تحضير سلطة البروكلي والبرتقال - طريقة عمل سلطة البروكلي صعب المنال مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 15 - 1 - 2015 11:16 PM
سلطة البروكلي بالمايونيز , طريقة عمل سلطة البروكلي بالمايونيز , طريقة تحضير سلطة البروكلي بالمايونيز صعب المنال مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 8 - 6 - 2013 02:06 PM
البروكلي المشوي بالجبن ، طريقة عمل البروكلي المشوي بالجبن ، كيفية عمل البروكلي أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 16 - 5 - 2013 08:32 AM
البروكلي 2013 - فوائد البروكلي 2014 - الشفلور 2015 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 30 - 4 - 2013 01:34 PM
طريقه عمل فطيرة كيش البروكلي 2013 كيش البروكلي بالزبدة2013 هيبة الله مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 31 - 10 - 2012 11:06 AM


الساعة الآن 01:37 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت