متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21 - 1 - 2013, 01:19 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي مشروبات صحية للشتاء , افضل مشروبات صحية للشتاء , مشروبات للشتاء بالصور



مشروبات صحية للشتاء , افضل مشروبات صحية للشتاء , مشروبات للشتاء بالصور , مشروبات صحية للشتاء , افضل مشروبات صحية للشتاء , مشروبات للشتاء بالصور , مشروبات صحية للشتاء , افضل مشروبات صحية للشتاء , مشروبات للشتاء بالصور , مشروبات صحية للشتاء , افضل مشروبات صحية للشتاء , مشروبات للشتاء بالصور , مشروبات صحية للشتاء , افضل مشروبات صحية للشتاء , مشروبات للشتاء بالصور , مشروبات صحية للشتاء , افضل مشروبات صحية للشتاء , مشروبات للشتاء بالصور


مشروبات صحية للشتاء افضل مشروبات
قاوم برد الشتاء مع هذه المشروبات الصحية سهلة التحضير ..


1- الشاي الساخن بالعسل والليمون



مشروبات صحية للشتاء افضل مشروبات


وهو أكثر نفعًا من الشاي الأسود أو الأخضر. أضف إلى كوب الشاي ملعقة صغيرة من عسل النحل، والذي يسهم بشكل فعال في مقاومة الالتهابات والبكتيريا نظرًا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، وعصير الليمون، مع مراعاة أن يضاف العصير الليمون إلى ماء بارد نسبيًا وليس إلى ماء مغلي، لتحقيق أكبر استفادة ممكنة من فيتامين سي.


2- الشاي بتوت العليق وزهر الليمون

مشروبات صحية للشتاء افضل مشروبات

يتميز توت العليق وزهر الليمون باحتوائهما على مواد ملينة وأخرى مضادة للالتهاب، كما إن توت العليق يضفي على الشاي مذاقًا فريدا. من المحبذ إضافة التوت المجفف، ولكن لا بأس في استخدام مربى التوت وأوراقه.


3- منقوع الزهر البري

مشروبات صحية للشتاء افضل مشروبات

الزهر البري هو أفضل مصدر لفيتامين سي، علاوة على كونه يحتوي على مواد مدرة للبول.
طريقة تحضير المنقوع: قم بتقطيع ما مقداره ثلاث ملاعق كبيرة من الفاكهة المجففة، ثم انقع الفاكهة في نصف لتر من الماء المغلي، واسكب المنقوع في ترمس واتركه حتى الصباح. تجرع نصف كوب من المنقوع أربع مرات في اليوم، وقبل الوجبات الثلاث بنصف ساعة.
طريفة إعداد الشوربة: أضف الفاكهة المجففة (ملعقتان كبيرتان) إلى كوبين من الماء المغلي. اترك الحساء على نار هادئة لمدة عشر دقائق. ثم قم بتبريد المزيج.


4- التوت البري

مشروبات صحية للشتاء افضل مشروبات


يسهم التوت البري في الوقاية من البرد، ويتميز باحتوائه على مواد مضادة للبكتيريا وأخرى مدرة للبول، كما إن له تأثير مفرز للصفراء.
طريقة التحضير: قم بسحن ملعقتين كبيرتين من التوت البري مع السكر (بنسبة 3 إلى 1)، ثم اسكب الخليط في نصف لتر من الماء المغلي.


5- الحليب الساخن بالماء المعدني

مشروبات صحية للشتاء افضل مشروبات

وهو علاج فعال للسعال، إذ يسهم في إزالة البلغم.


6- الحليب بالثوم

مشروبات صحية للشتاء افضل مشروبات

الثوم مضاد فعال للبكتيريا. كل ما عليك فعله هو إضافة عشر قطرات من عصير الثوم إلى الماء الدافئ. يفضل تناول هذا المشروب ليلا.


7- الفاكهة المطبوخة

مشروبات صحية للشتاء افضل مشروبات

لمنقوع الفاكهة المجففة أثر فعال في مقاومة البرد. أضف 100 غرام من الفاكهة المجففة المقطعة إلى الماء الدافئ.
في البدء، قم بطهي التفاح والكمثرى لمدة 30 دقيقة، وأثناء ذلك، أضف ثلاث ملاعق صغيرة من السكر إلى لتر واحد من الماء، ثم أضف المشمش والخوخ المجففين، ومع نهاية الدقائق الخمس الأخيرة، أضف الزبيب والمشمش... ها قد صار الشراب جاهزًا للتقديم، بوسعك أيضًا إضافة عصير الليمون أو البرتقال أو العسل.


8- شاي الزنجبيل بالليمون

مشروبات صحية للشتاء افضل مشروبات

إلى كوب واحد من الماء الساخن، أضف ملعقة كبيرة من عسل النحل، وملعقة مماثلة من عصير الليمون، ونصف ملعقة صغيرة من جذور الزنجبيل المطحون والقليل من القرفة. بوسعك أيضًا إضافة القليل من أوراق النعناع المطحونة.


9- شاي البابونج

مشروبات صحية للشتاء افضل مشروبات

يحتوي البابونج على مواد مضادة للالتهابات، وهو يعد علاجًا فعالا للسعال عند مزجه بالعسل والليمون.
طريقة إعداد شاي البابونج: أضف ملعقة صغيرة من البابونج وزهر الزيزفون إلى كوب من الماء، وقم بغلي المزيج لمدة عشرين دقيقة، ثم اتركه ليبرد. تجرع ثلث كوب من شاي البابونج 3 مرات يوميًا قبل الوجبات.


10- شاي الإشنسا

مشروبات صحية للشتاء افضل مشروبات

تحتوي الإشنسا على مواد مضادة للفيروسات والالتهابات، وهي محفزة للمناعة.
طريقة الإعداد: أضف ملعقة من الإشنسا إلى نصف لتر من الماء المغلي، ثم اترك الشراب في الترمس حتى الصباح. تناول ثلث كوب من شاي الإشنسا 3 مرات يوميًا قبل نصف ساعة من كل وجبة.













آخر مواضيعي

0 اكلات باللغة الاثيوبية
0 كيف احافظ على كليتي
0 سرطان البروستات , معلومات عن سرطان البروستات , علاج سرطان البروستات , طرق الوقاية من سرطان البروستات
0 اشعار عن الصبر والفرج
0 السيرة الذاتية للاعب ايسكو
0 وائل جسار , البوم وائل جسار الديني , وائل جسار في رمضان , صور وائل جسار
0 نظام نور المركزي 1433
0 صورة شبيهة ناصر القصبي
0 فساتين مراهقات قصيرة 2012
0 ميلان يقترب من ضم بيكهام للمرة الثالثة , انتقال بيكهام للمرة الثالثة الى ميلان


  رد مع اقتباس
قديم 22 - 1 - 2013, 07:00 PM   #5

رماد الورد
• مشرفة قسم عالم بنات حواء •
افتراضي رد: مشروبات صحية للشتاء , افضل مشروبات صحية للشتاء , مشروبات للشتاء بالصور



الله يعطيك العافية
على وصفات هالمشروبات الضحية
كل الشكر لك .. يستحق التقييم










آخر مواضيعي

0 نمو الدماغ كما حدده القرآن
0 انظر ثم فكر ثم اشكر
0 بعض الناس كالاوطان فراقهم غربه
0 فاز من سبح والناس هجوع
0 كل حياتي بدونك ولآ شيء
0 على جناحِ حمامٍ زاجل رسالة لن تقرأها
0 تصدق أني لا سمعت صوتك ماقد أكتب قصيده
0 اللآليء والدرر
0 أنت أنسان فعلآ صعب يتكرر
0 فضل بعض سور القرآن الكريم


  رد مع اقتباس
قديم 26 - 1 - 2013, 04:35 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: مشروبات صحية للشتاء , افضل مشروبات صحية للشتاء , مشروبات للشتاء بالصور



كل الشككككككككككككر لحضورك المميز أخي الكريم










آخر مواضيعي

0 اطعمة تحمي من الانفلونزا ، اطعمة صحية تقي من الانفلونزا ، اطعمة تفيد في الوقاية من الانفلونزا
0 حلى الطباعة 2014 ، حلى الطباعه بالصور 2014 ، طريقة عمل حلى الطباعة 2014
0 نشيد جادك الغيث يوتيوب ، موشحه جادك الغيث يوتيوب ، انشوده جادك الغيث بدون موسيقى
0 اجمل عطور فرنسية للرجل 2014 ، عطور فرنسية جديدة للرجال 2014 ، احدث العطور الفرنسية للرجال 2014
0 هل تعرفون من هو لقمان الحكيم
0 نصيحة دكتور اوز لتخفيض وزن نجمات هوليوود ، البن الاخضر طريقة نجمات هوليوود لخسارة الوزن
0 صور ماكس بطل مسلسل انتصار الحب 2014 ، اجمل صور ماكس بطل انتصار الحب 2013 ، William Levy 2014
0 سعود الفيصل يستقبل وزير الخارجية التركي
0 صور شجره العنب البرازيلي الغريبه 2013 ، صور للعنب البرازيلي 2013 ، شجره العنب البرازيليه 2013
0 طرق تعطير الملابس في الدولاب رائعة ، طريقة تعطير الملابس في الخزانة ، طريقة لتعطير العبايات مميزة


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشروبات تقضي على دهون البطن , مشروبات للبطن , دهون البطن , مشروبات لدهون البطن صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 11 - 9 - 2012 10:46 PM
مشروبات مفيدة للشعر , افضل مشروب للشعر , مشروبات مهمة للشعر عروسة الخليج عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 4 22 - 7 - 2012 04:42 PM
مشروبات دافئة ومهمة في فصل الشتاء , مشروبات فصل الشتاء , مشروبات مهمة لصحتك حلا الرياض مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 16 - 4 - 2012 03:59 PM
مشروبات صحية مفيدة لجمال البشرة - جمال البشرة 2012 - اخرى بدرر صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 20 - 11 - 2011 07:14 PM
مشروبات صحية حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 12 - 11 - 2011 03:40 PM


الساعة الآن 06:58 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول