متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2 - 3 - 2013, 12:15 PM   #1

شــوقـ ؛
خجلي متآلق
افتراضي وصفة البامية بالبطاطس 2014 ، Okra with Potatos 2014




وصفة البامية بالبطاطس 2014 ، Okra with Potatos 2014







وصفة البامية بالبطاطس 2014 Okra







المقادير:
3 ملاعق طعام من الزيت النباتي
1 حبة متوسطة الحجم أو 125 غ من البصل? مفرومة
3 فصوص من الثوم مسحوقة
700 غ من الباميا? كبيرة الحجم مقطّعة إلى أنصاف
¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
¼ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
¼ ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
¼ ملعقة صغيرة من الهال المطحون
¼ ملعقة صغيرة من أكباش القرنفل المطحونة
¼ ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة
2 حبات متوسطة الحجم أو 300 غ من الطماطم مقشرة ومقطّعة إلى مكعبات
2 ملاعق طعام من معجون الطماطم
½ كوب أو 35 غ من الكزبرة المفرومة
2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي
4 أكواب أو 1 لتر من الماء
2 حبات متوسطة الحجم أو 500 غ من البطاطا? مقطّعتان إلى مكعبات كبيرة
طريقة التحضير:
يُحمّى الزيت في قدرٍ كبيرةٍ ويُضاف إليه البصل والثوم وتُطهى المكونات لمدّة 4 دقائق أو إلى أن تصبح ذهبيّة اللون.
تُضاف الباميا وتُحّرك لمدّة 4 دقائق ثم تُضاف إليها التوابل، والطماطم، ومعجون الطماطم، والكزبرة، ومكعبات مرقة الدجاج ماجي، والماء.
تُغلى المكونات وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 15 دقيقة أو إلى أن تنضج البامية بشكلٍ شبه كامل.
تُضاف البطاطا ثم تُغطّى وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 15 إلى 20 دقيقة أو إلى أن تنضج جيّداً.













آخر مواضيعي

0 اجدد ديكورات روعة بالستائر ، Collection of Curtains
0 خلفيات جالاكسى رايقه ، خلفيات جديده جالاكسى
0 احلى خلفيات البونبون 2014 ، خلفيات ا يفون لذيذة 2014
0 رمزيات جالاكسى جميلة ، رمزيات جالاكسى حلووه
0 دجاج مع الملفوف والجزر- طريقه عمل دجاج مع الملفوف والجزر
0 احلى عبايات جديدة ، عبايات ذوق
0 اجمل مكياج خليجى ، صور مكياج خليجى
0 روستو بالصلصة لذيذ 2014 ، Rosto Meat 2014
0 الحصول على اسنان بيضاء ، العناية بالاسنان
0 تحضير سلطة الشيف 2014 ، Prepare Chef authority 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عمل الثومية بالبطاطس ، Thomaya with Potatos شــوقـ ؛ مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 21 - 2 - 2013 08:31 AM
وصفة لاخفاء الكرش 2014 , اروع وصفة لتنزيل البطن 2014 , اعشاب لاخفاء الكرش 2014 رحيق الجنه عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 29 - 8 - 2012 10:31 AM
علاج للشعر المتقصف 2014 ,وصفة لتقصف الشعر 2014 , افضل خلطة للشعر الجاف 2014 رحيق الجنه عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 28 - 8 - 2012 05:04 AM
ماسك لتبيض الوجة 2014 , ماسك طبيعى للبشرة الدهنية 2014 , وصفة لبشرة منتعشة 2014 رحيق الجنه عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 26 - 8 - 2012 07:49 PM
وصفة لتنعم البشرة 2014 , الملح والسكر لتنعيم البشرة 2014 , تقشير الجسم بالملح 2014 رحيق الجنه عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 25 - 8 - 2012 07:49 AM


الساعة الآن 06:44 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول