متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 29 - 5 - 2013, 11:54 AM   #1

39 الفريكة مع مرق السمك 2014 ، احدث طريقة عمل الفريكة مع مرق السمك ، وصفة الفريكة مع مرق السمك



الفريكة مع مرق السمك 2014 ، احدث طريقة عمل الفريكة مع مرق السمك ، وصفة الفريكة مع مرق السمك


الفريكة السمك 2014 احدث طريقة
المكوّنات:
2 ملاعق طعام من الزيت النباتي
1 حبة صغيرة الحجم أو 100 غ من البصل? مفرومة
3 ملاعق طعام من الكزبرة? المفرومة


½ كوب أو 80 غ من الفريكة? المغسولة والمصفّاة
1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من البندورة مقشّرة ومقطعة إلى مكعبات
3 ملاعق طعام من معجون البندورة
4 أكواب أو 1000 مل من الماء
2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل
1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من الجزر? مقطعة إلى مكعبات متوسطة
1 علبة أو 240 غ من أكعاب الخرشوف? مصفاة ومقطعة إلى أرباع
350 غ من فيليه
السمك الأبيض? المقطع إلى مكعبات كبيرة
¼ ملعقة صغيرة من السبع بهارات
طريقة التحضير:
يُحمّى الزيت في قدر ويُقلّى البصل لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح طرياً. تُضاف الكزبرة ويُحرَّك المزيج لبضع ثوان.
تُضاف الفريكة، البندورة ومعجون البندورة ويُحرَّك المزيج لمدة 3 دقائق أو حتى تصبح البندورة طرية.
يُضاف الماء ومكعبا مرقة الدجاج ماجي ملح أقل. يُترَك المزيج على النار حتى يغلي ويُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
يُضاف الجزر واكعاب الخرشوف. يُترَك المزيج على النار حتى يغلي ويُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ثم تُضاف مكعبات السمك ويُطهى المزيج لمدة 6 دقائق أو حتى تنضج المكونات كافة.
يُتبَّل المزيج بالتوابل ويُحرَّك برفق ثم يُقدَّم.
















آخر مواضيعي

0 توبيكات بي بي حلوه - احلى توبيكات بي بي منوعة - اجمل واحدث توبيكات 2013
0 احدث رمزيات قهوه تجنن للبلاك بيرى 2013 - Rmaziat Coffee for BlackBerry 2014 - رمزيات قهوه تجنن
0 مجموعة خلفيات مسن دينيه ، خلفيات مسن ادعيه ، خلفيات مسن ذوق 2014
0 اهم فوائد الفول السوداني ، اهمية الفول السوداني ، الاهمية الصحية للفول السوداني
0 صور دالي , صور الفنانة العراقية دالي , احدت صور للفنانة العراقية دالي 2014
0 المانجو للبشرة , اجدد طرق علاج البشرة بالمانجو , بشرة نضرة بالمانجو
0 طاجن السمك بالخضار 2014 - طريقة تحضير طاجن السمك بالخضار2013 - وصفة طاجن السمك بالخضار
0 صور بنات كوريات للتصميم 2015 - اروع صور التصاميم 2013 - بنات كوريات للتصميم 2014
0 خلفيات بلاك بيرى رمضان 2014 - خلفيات بى بى تهنئة - خلفيات بلاك بيرى منوعة 2013
0 نكت محششين مميزة 2013 - Very pretty sweet 2014 - اجدد نكت محششين


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الذ كفتة السمك 2015 ، طريقة عمل كفتة السمك 2014 ، كيفية عمل كفتة السمك 2013 أعماق السكون مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 3 - 5 - 2013 09:29 AM
السمك علاقته بذكاء الأطفال 2014 ، اهمية السمك 2014 ، فائدة السمك للاطفال 2014 أعماق السكون التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 18 - 4 - 2013 11:56 AM
الفريكة مع الدجاج المحمر , الفريكة مع الدجاج المحمر بالصور , طريقة الفريكة مع الدجاج &دنيا ماترحم& مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 15 - 11 - 2012 12:13 AM
عمل منسف الفريكة ، منسف الفريكة ، طريقة عمل منسف الفريكة غلآآ رؤؤحي مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 7 - 11 - 2012 09:01 AM
كفتة السمك ، اسهل وصفة كفتة السمك ، طريقة عمل كفتة السمك غلآآ رؤؤحي مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 3 - 11 - 2012 01:57 PM


الساعة الآن 11:46 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول