متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 1 - 3 - 2014, 01:22 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي تحضير طبق السمك بالطحينة



طبق السمك بالطحينية وجبة متكاملة ورائعة المذاق، يمكنك إضافة بعض الليمون للطحينية ليصبح الطعم حاداً واسمتعي بطعمها مع السمك .
المكونات:

200غ لبن قليل الدسم
ملعقة كبيرة من الطحينية
ملعقتان من الماء الدافئ
ملعقة عصير ليمون
2فص ثوم مهروس
1/3 كوب كزبرة مفرومة فرما ناعما
رشاش لتوزيع زيت الطبخ
700غ او اربع قطع من سمك الفيليه، كسمك الدنيس
2 ملعقة شاي بهارات الكاري
شرائح الليمون العريضة للتقديم
كوبان من البروكلي المسلوقة للتقديم
4 جزرات صغير للتقديم
16 حبة بطاطا صغيرة الحجم للتقديم
طريقة تحضير طبق السمك بالطحينية:
ضعي اللبن والماء والطحينية وعصير الليمون والثوم وحركيها في وعاء حتى تتجانس.
رشي السمك بزيت الطبخ. من ثم انثري بهارات الكاري على السمك. سخني الفرن على حرارة عالية، اضيفي السمك واطبخيه لمدة 2-3 دقائق لكل ناحية او لحين تحول لون السمك للبني.


وللخطوة الأخيرة انقلي السمك لصحن التقديم ووزعي خلطة الطحينية. قدميه مباشرة مع شرائح الليمون والبروكلي المسلوقة والجزر والبطاطا.













آخر مواضيعي

0 قصة سيدنا محمد
0 مرضى الكوليسترول في رمضان
0 كاظم الساهر اغنية كوني امراة خطرة
0 فوائد البقدونس المغلي
0 اطول شعر في العالم 2016
0 سلفر , حساب سلفر في الكيك , silver000 , سلفر في الكيك , سلفر برنامج الكيك
0 تعليق الدراسة في المدينة المنورة الثلاثاء 20 / 6 / 1434 , تعليق الدراسة غدا في المدينة المنور 20 / 6
0 اضرار حبوب منع الحمل
0 علاج تلف الشعر
0 طريقة ابراز عينيك بالمكياج , كيف تكبرين عيونك بالمكياج


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 3 - 2014, 10:14 PM   #2

حنان الحب
خجلي فعال
افتراضي رد: تحضير طبق السمك بالطحينة



مآآآآآنـــــنـــحرم من جديد آلمتميز
لروح ــك بآقآت من الجوري
كانت هنــــــــــــ أسم الشخص ـــــــــــــــأ










آخر مواضيعي


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة تونة بالطحينة 2013 ، عمل تونة بالطحينة 2014 ، اجدد مقادير تونة بالطحينة 2015 أعماق السكون مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 26 - 4 - 2013 09:28 AM
تحضير السمك بالكارى 2014, طريقة عمل السمك بالكارى2014 , طرق تحضير السمك بالكارى 2014 أعماق السكون مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 19 - 4 - 2013 09:52 AM
طريقة تحضير طاجن السمك اللذيذ 2013 , خطوات تحضير السمك بالفرن 2013 منه مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 5 - 12 - 2012 08:53 PM
صينية السمك بالطحينة ، عمل صينية السمك بالطحينة ، طريقة عمل صينية السمك بالطحينة غلآآ رؤؤحي مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 7 - 11 - 2012 07:55 AM
تحضير السمك بالكارى , طريقة عمل السمك بالكارى , خطوات تحضير طبق السمك بالكارى حبر العيون مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 2 - 8 - 2012 12:51 AM


الساعة الآن 11:39 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول