متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12 - 3 - 2013, 05:30 PM   #1

new مشكلات البلوغ عند الأطفال , اجهاد اليوم الدراسى عند الأطفال , Problems of puberty in children



مشكلات البلوغ عند الأطفال , اجهاد اليوم الدراسى عند الأطفال , Problems of puberty in children





مشكلات البلوغ الأطفال اجهاد اليوم


طفلك يستيقظ بصعوبة كل صباح وفى أوقات كثيرة لا يلحق بأتوبيس المدرسة ولا يتناول إفطاره مما يجعله اكثر اجهادا اثناء اليوم الدراسى بل قد ينام فى الحصص ويقل تحصيله الدراسى.

وللاجهاد اسباب كثيرة مثل اليوم الدراسى المشحون بالواجبات والاجهاد الناتج عن ممارسة نشاط رياضى زائد وعدم الحصول على النوم الكافى بالإضافة لمشكلات البلوغ أو الاصابة ببعض الأمراض خاصة ما يتعلق منها بالغدد.

1-النوم: يحتاج ابنك للحصول على قدر كاف من ساعات النوم حتى يستطيع مواصلة نشاطه فى اليوم التالى خاصة فى عطلة نهاية الأسبوع أما إذا لم يتحسن اداؤه برغم الراحة فلابد من استشارة الطبيب وملاحظة تغيرات وزنه وطوله وايقاع نشاطه وتغذيته.

وقد ينصح الطبيب بإجراء تحليل دم للوقوف على المشكلة ومتابعة تغيراته السلوكية ومن مظاهر الإجهاد عدم النوم جيدا وفقا لعمره فالأطفال مابين 4 إلى 8 سنوات يحتاجون لـ12ساعة من النوم وما بين 8 إلى 12 سنة يحتاجون إلى 10 ساعات من النوم فى المتوسط لذا يجب على الأم متابعة الأمر وقبل سن الثامنة يجب الا ينام الأطفال بعد الثامنة مساء فى الأيام العادية والتاسعة فى عطلة نهاية الأسبوع على ألا يجلسوا امام التليفزيون أو الكمبيوتر قبل النوم حتى لا يصاب بالأرق.

لا تضعى هذه الأجهزة فى حجرة نومه حتى يمكنك متابعة الأمر واحرصى على ان يعتاد طفلك القراءة قبل النوم ليكون نومه اكثر هدوءا وعمقا.


كما ان النوم المتقطع الناتج عن كبر حجم اللوزتين قد يسبب ضيقا فى التنفس وبالتالى لا يحصل المخ على كمية الاكسجين الكافية ويقلل من عدد ساعات النوم العميق ويصيب الطفل بالأرق وبالتالى يسبب اجهاده فى اليوم التالى، كما يؤثر على تغذيته لشعورة بصعوبة البلع ويتأثر وزنه ايضا مما قد يتطلب ضرورة التدخل الجراحى للتخلص من اللوزتين.


2-الواجبات المدرسية: لا يجد طفلك وقتا للراحة بسبب زيادة الواجبات المدرسية مما يجعله اكثر ارهاقا. احرصى على تنظيم وقته فلاداعى لأن يقضى اليوم بين الواجبات الكثيرة والتمارين الرياضية التى تلتهم جزءا كبيرا من وقته وفى يوم الإجازة يلتزم بمصاحبة الأسرة فى قضاء اليوم خارج المنزل وبالتالى لا يجد وقتا للراحة والتكاسل المطلوبين لاستعادة النشاط من جديد.


3-الضغوط النفسية: يتعرض التلاميذ للضغوط النفسية طوال اليوم سواء بسبب احساسهم بالعجز امام فهم بعض المواد أو لسوء علاقاتهم ببعض الزملاء او بالمدرسين فيشعر بالإحباط وقد يصاحبه الصداع أو آلام البطن.
فإذا شعرت بتكاسل ابنك وعدم رغبته فى الذهاب للمدرسة فيجب مناقشة الأمور معه والوقوف على الأسباب ومحاولة علاج الأمر بهدوء فكلامك معه يجعله يستعيد ثقته بنفسه ويسترد الشعور بالأمان من جديد.


كما أن بعض 4-المشكلات الأسرية قد تؤثر على حالته النفسية أيضا مما يشعره بعدم الرغبة فى النشاط والمواصلة مما قد يتطلب أحيانا اللجوء لطبيب نفسى لمساعدتك على تخطى مشكلتة مع عدم اغفال دور المدرسة.
لذا على كل ام الذهاب إلى مدرسة ابنها على فترات ومناقشة الأمر مع المدرسين فقد يفتح هذا امامها الضوء للوقوف على لب المشكلة.


4-الأنيميا: بعض الامراض خاصة الانيميا تسبب الشحوب والاحساس الدائم بالتعب وبالتالى تقل كفاءة الجهاز المناعى مما يجعله اكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد ويتعرض لمشكلات التهاب الانف والاذن والحنجرة بصورة متكررة.
كما تقل نسبة الحديد فى الدم مما يجعله اقل نشاطا من سواه وفى هذه الحالة لابد من اخذ عينة من الدم وتحليلها لمعرفة عدد كرات الدم الحمراء وتنظيم كمية الحديد بتناول مزيد من البروتينات وفيتامين «ج» لزيادة خطوط المناعة ويساعد ايضا على امتصاص الجسم للحديد مع الحرص على تناول اللحوم الحمراء والخضراوات والسمك والبيض.















آخر مواضيعي

0 احلى بيتزا مافن 2013 ، طريقه بيتزا مافن 2013 ، مقادير البيتزا الصغيره 2014
0 الوان ارواج ناعمه 2013 , اشيك الوان الارواج 2014 , الوان احمر شفاة روعه 2013
0 اغلفة ملونة حلوة لقوقل بلس 2014, غلافات كرتونية روعه2014 , احلى غلاف لجوجل بلس 2013
0 رسائل حب 2013 ، احلى مسجات رقيقه 2013 ، ارق مسجات الحب 2014
0 احماض المعدة 2013 - ارتجاع الحامض المريئي2014 - وجبة منخفضة الحمض 2014
0 سجاد المطابخ ، ديكورات روعة للمطبخ ، Stylish kitchen decorations
0 اجدد فساتين سهره للمحجبات 2013 ، فساتين سهره محتشمه 2013 ، فساتين سهره جديده 2014
0 خلطة تبييض الركب 2014 - وصفات تبييض الركب والاكواع 2013 - خلطات سهلة لتبييض الركب 2013
0 خلطة تبييض الركبه في يوم واحد , خلطات للبياض مفصلة , خلطات لتبييض الركبة
0 لازي المانجو2013 ، خطوات عمل لازي المانجو 2013 ، احلى لازى المانجو 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شقاوة الأطفال , ماذا تفعل الأم تجاة شغب اطفالها , Riots children آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 12 - 3 - 2013 05:22 PM
عناد الأطفال ، مشاكل سلوكية عند الأطفال ، مظاهر عناد الطفل غلآآ رؤؤحي التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 7 - 11 - 2012 02:14 PM
ديكورات جذابة لغرف الأطفال ، ديكورات أنيقة لغرف الأطفال ، جمال ديكورات غرف الأطفال غلآآ رؤؤحي ديكورات - اثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات 0 6 - 11 - 2012 11:47 AM
الغضب و القسوة على الأطفال 2013 , علاج الغضب عند الاطفال 2013 , الغضب على الأطفال 2013 بنتـ خقهـ التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 1 9 - 9 - 2012 11:28 PM
سجاد لغرف الأطفال روعة ، صورسجاد لغرف الأطفال 2012 ، سجاد لغرف الأطفال جديد2012 أنشودة المطر ديكورات - اثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات 3 13 - 2 - 2012 04:52 PM


الساعة الآن 01:48 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول