متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20 - 4 - 2013, 04:04 PM   #1

أعماق السكون
خجلي مميز
new الطفل والرياضة 2013- طرق اختيار الرياضة المناسبة للطفل 2014 - طفل وممارسة الرياضة 2015






الطفل والرياضة 2013- اختيار الرياضة

يبدأ الطفل مع مرور الوقت ومع تقدمه عمره في الانجذاب للمشاركة فى مجموعة مختلفة من الرياضات، مع الوضع فى الاعتبار أن الطفل لن يكون ناجحا دائما فى الرياضة التى يقرر ممارستها. وهناك أطفال أكثر قابلية للنجاح فى الرياضات الجماعية بينما يفضل آخرون الرياضات الفردية، مع الوضع فى الاعتبار أيضا أن هناك نوعية أجسام تكون مناسبة لرياضات معينة أكثر من غيرها. ويجب على كل أم أن تعلم أن المنافع الصحية التى ستعود على طفلها بسبب ممارسة الرياضة ستكون كثيرة سواء انضم الطفل لرياضة فردية أو جماعية. إذا حافظ الطفل على رشاقته وجسمه واتبع عادات صحية منذ الصغر فإن هذا الأمر سيفيده مع مرور الوقت وعندما يصبح شخصا بالغا. وتأكدى أن ممارسة طفلك للرياضة ستجعله يتحرك كثيرا وستشغل له وقته وستجعله يبتعد عن تناول الأطعمة غير المفيدة بالإضافة إلى أنها ستزيد من ثقته بنفسه وستطور من مهاراته الاجتماعية.


إن أفضل رياضة للطفل هى تلك التى يستمتع بممارستها ولذلك يجب أن تعرضى على طفلك العديد من الرياضات المختلفة لتجعلي رغبات الطفل وقدراته هى العامل الذى يحدد الرياضة التى سيلتزم بممارستها. امضى بعض الوقت مع طفلك تتحدثين معه حول الرياضة التى يحبها وتتمرنين معه أحيانا. تساعد الرياضات الجماعية الطفل فى أن يمتلك العزيمة والإصرار كما أنها تعلمه قيمة العمل الجماعى. أما الرياضات المنفردة فهى تعلم الطفل كيف يصمم على تحقيق هدفه وتجعله واثقا من نفسه.
فى البداية يمكنك أن تشجعى الطفل على مشاهدة الرياضات المختلفة فى التليفزيون وبعد ذلك يمكنك أن تتحدثى معه عن كل ما يحب أو يكره فى كل رياضة. وحاولى أيضا أن تراقبى طفلك لاكتشاف الرياضة التى قد تكون أكثر جاذبية بالنسبة له. يجب أيضا أن تستمعى لكل ما يقوله طفلك جيدا لتحاولى اكتشاف الرياضة المفضلة له من كلامه عن اللاعبين وعن مختلف الرياضات.

الطفل والرياضة 2013- اختيار الرياضة

قد يكون هناك طفل يفضل المشاركة فى رياضة جماعية مثل كرة القدم أو كرة السلة حيث سيكون له دور ضمن الفريق بينما قد يكون هناك طفل آخر يفضل رياضة مثل السباحة أو التنس حيث تعنى مهارة الطفل نفسه الكثير فى تلك الرياضة.
إذا كان طفلك قصيرا فإن كرة القدم قد تناسبه أكثر من كرة السلة أما إذا كان طويلا فإن كرة السلة ستكون مناسبة له، وذلك بالرغم من أن هناك لاعبى كرة سلة قد يكونون قصيرين بعض الشئ أو لاعبى كرة قدم جسمهم ليس بالضخم. وعلى الأم أن تعلم أن جزءا كبيرا من نجاح الطفل فى رياضة معينة وهو مازال صغيرا يتعلق بطبيعة جسمه.
قبل أن يبدأ طفلك فى ممارسة رياضة معينة عليك أن تصطحبيه لإجراء فحص طبى شامل مع الحرص أيضا على مناقشة المتطلبات الجسدية التى تتطلبها الرياضة التى سيمارسها طفلك مع الطبيب. واعلمى أنه أحيانا قد يتعرض الطفل للإصابة أثناء ممارسة رياضة معينة لأنه ليس مستعدا من الناحية الجسمانية.
إذا كان طفلك من نوعية الأطفال الذين لا يحبون الحركة كثيرا فحاولى أن تبدئي معه ببعض النشاطات البسيطة مثل ركوب الدراجة لتساعدى الطفل على الانتقال من أسلوب حياته الهادئ المعتمد على القراءة ومشاهدة التليفزيون ليصبح أكثر نشاطا. لا تحاولى أن تفرضى على طفلك لعب رياضة معينة فقط بسبب أنها كانت المفضلة لديك منذ الصغر لأن هذا الأمر قد يكون تأثيره سلبيا على الطفل.
إن طفلك سيحتاج لمساندتك ودعمك له أيا كانت الرياضة التى يلعبها، فيجب أن تساعديه على أن يكون واثقا من نفسه وأن يستمتع بممارسة الرياضة عن طريق مثلا الحرص على حضورك تمرينات ومباريات رياضة طفلك. على الطفل أن يدرك أن أى رياضة تعنى أنه عليه تحمل بعض المسئوليات تجاه الرياضة نفسها وتجاه زملائه ، فيجب على الطفل أن يتعلم أن يحترم زملاءه وأن يحترم مدربه. على طفلك أن يدرك أيضا أن أى خطأ يرتكبه خاصا بالرياضة التى يمارسها هو فرصة لكي يتعلم منه ويتحسن وليس سببا لإحباطه.













آخر مواضيعي

0 الطمى المغربى 2013 , اهم فوائد الطمى المغربى2014 , الطمى المغربى لصنفرة الوجه 2015
0 خلفيات غرام للبلاك بيرى 2013 ، خلفيات بلاك بيرى رومانسية 2014 ، مجموعة خلفيات غرام 2015
0 قوة البصر عند الأطفال 2013 - الكشف المبكر 2014 - ضعف البصر 2015
0 صور جلاكسي حب 2014 ، خلفيات جلاكسي حب 2015 ، احدث صور حب للجلاكسي 2015
0 اسباب بحة الصوت 2014 , علاج بحة الصوت 2014 , علاج بحة الصوت طبيعيا 2014
0 احدث موديلات 2013 - موديلات جديدة 2014 - اجمل موديلات حديثة للمراة الانيقة 2015
0 كل ما يتعلق بتكميم المعدة 2013 - الأسئلة الشائعة للـتكميم2014 - جراحة تكميم المعدة 2015
0 تغذية الطفل تسع شهور 2013 - تغذية الطفل تسع شهور2014 - كيفيه تغذية الطفل ابو تسع شهور 2015
0 اساليب جديدة في العلاقة الحميمة2013 , اساليب بالعلاقة الجنسية جديدة 2014 , العلاقة الحميمة 2015
0 احدث خلفيات جسر للايفون 2015 ، خلفيات ايفون مدن 2013 ، اروع خلفيات الايفون 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الطفل والرياضة 2014 - اختيار الرياضة المناسبة للطفل 2014 - طفل وممارسة الرياضة آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 4 - 4 - 2013 12:44 PM
صحيفة الرياضة السعودية , الرياضة السعودية , اخبار صحيفة الرياضة السعودية صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 6 - 12 - 2012 04:02 AM
ممارسة الرياضة للطفل ، تاثير الرياضة علي الطفل ، مزايا الرياضة للطفل غلآآ رؤؤحي التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 16 - 11 - 2012 01:48 PM
ممارسة الرياضة للطفل ، تاثير الرياضة علي الطفل ، مزايا الرياضة للطفل 2014 غلآآ رؤؤحي التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 1 10 - 11 - 2012 09:18 AM
ممارسة الرياضة للحامل 2014 ، اهمية ممارسة الرياضة للحامل ، فوائد ممارسة الرياضة للحامل رحيق الجنه الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 29 - 8 - 2012 05:52 AM


الساعة الآن 01:56 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول