متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 30 - 9 - 2011, 01:28 AM   #1

هاوي ولحبكم غاوي
خجلي متآلق
12 ملف متكامل لتغذية الطفل الرضيع , من الأشهر الآولى من الولآدة




صباحكم:متكامل لتغذية الطفل الرضيع الأشهرمتكامل لتغذية الطفل الرضيع الأشهرمتكامل لتغذية الطفل الرضيع الأشهر:مساكم

كيفكم أخواني وأخواتي عشاااق وعاااشقااات أحلى(المنتديات)

منتديات*خجلي

اليوم موضوعنا"هو:..

[ ملف " متكامل " لتغذية/الطفل : الرضيع " من الأشهر الآولى من الولأدة ]
لايفوتكم هاالنظام بجد في غااية الأهمية ..؟


لأن التغذية الجيدة للطفل عنصر مهم لنمو جسده بشكل سليم وقوي...

فيما يلي سأسرد نظام غذائي للأطفال منذ الولادة :...



متكامل لتغذية الطفل الرضيع الأشهر

وولكن هناااك بعض الملاحظااات الهااامة عند إدخااال الطعااام الجديد للطفل ومنها ..


* عدم إعطاء الطعام الجديد بكميات كبيرة مرة واحدة ويجب مراعاة التدرج.
* عدم إعطاء الطفل أكثر من صنف جديد في المرة الواحدة.
* عدم إجبار الطفل على الطعام ، فإذا رفض الطفل صنف من الطعام ، يجرب صنف آخر.
* يعطى الطعام بالكوب والملعقة ويفضل عدم إستخدام الرضاعة إذا كان يرضع لبن الأم.
* لا تعطى الوجبات بين الرضعات ولكن تعطى بدلاً منها فالهدف هو إحلال الوجبة محل الرضعة.
* يجب ألا نحاول إدخال صنف جديد أثناء مرض الطفل أو عند تطعيمه.
* رغبات الطفل لها إحترامها حتى لا يكره الوجبات ويتعود على
مواقيت الرضاعة والوجبات على سبيل المثال:..

* يجب غلي الماء الذي يعطى للطفل في السنة الأولى من عمره.
* يجب أن يعلم الطفل إستعمال الكوب من الشهر السادس.

* يجب تدفئة الطعام قبل إعطاؤه للطفل.
* الصبر والنظافة مهمان في فطام الطفل.
* يجب الإقلال من الطعام المعلب ويمنع إعطاء التوابل ، المخللات ، الطعام الدسم.
* الإقلال من الشيكولاته ، البونبون ، اللبان ، المياه الغازية خلال فترة الطفولة.
* زيادة وزن الطفل عن الوزن الطبيعي مضرة تماماً مثل نقص وزنه.
* يستطيع الطفل أن يتعلم إستعمال الملعقة بنفسه في العام الثاني وإستعمال الشوكة في العام الثالث.

* يجب العناية بأسنان الطفل منذ بداية عامه الثاني كشرب الماء بعد تناول أي طعام.

أقصد أنه الأن ::نبدأأأ في ملف التغذية ؟؟

التغذية في العام الأول من العمر ::


الشهر الأول ~

متكامل لتغذية الطفل الرضيع الأشهر

رضاعة لبن الأم هي كل مايحتاجه الطفل في الشهور الستة الأولى.
الرضاعة حسب رغبة الطفل وينصح أن تكون كل 3 ساعات تقريباً (2 – 3 ساعات).
مدة الرضاعة تتراوح من 5 -10 دقائق من كل ثدي.
لا ينصح بترك الطفل مستغرقاً في النوم لأكثر من 4 ساعات متواصلة.
إذا إضطررت إلى إستعمال الحليب الجاف ينصح باستخدام حليب الرضع والمشار إليه برقم 1.
إذا كان الطفل يرضع حليب خاص بالرضع فإليك جدول احتياجاته من الحليب الخارجي في هذا الشهر

الكمية بالسم2/ملي وعدد الرضعات في اليوم :.

اليوم الأول:: 10 مل عدد 6 – 7 رضعة (كل 3 ساعات)
اليوم الثاني :: 20 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
اليوم الثالث ::30 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
اليوم الرابع:: 40 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
اليوم الخامس :: 50 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
اليوم السادس :: 60 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
اليوم السابع ::70 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات).



الأسبوع الثاني :: 80 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
الأسبوع الثالث :: 90 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
الأسبوع الرابع :: 100مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)

الشهر الثاني / الثالث

تستمر الرضاعة كل ثلاث ساعات سواء كانت من الثدي أو حليب الرضع.
ننصح بإضافة عصير البرتقال في جدول التغذية وتبدأ بإعطاء ملعقة صغيرة أول يوم تزداد تدريجياً بمقدار ملعقة يومياً حتى تصل ثماني ملاعق في اليوم.
* عصير البرتقال أو الطماطم :
يعطى في أول أسبوع مخففاً بالماء بنسبة 1 : 1 ويفضل ... البرتقال السكري أو البلدي بدون تحلية.
يفضل إعطاء الرضيع عصير البرتقال بالملعقة وليس بالرضاعة.
من خواص البرتقال والطماطم أنه ملين ويمكن استبداله بعصير الليمون المخفف أو التفاح إذا كانت طبيعة الطفل إسهال.

الساعة نوع الغذاء:

6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
9 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
12 ظهراً - حليب الأم أو(حليب الرضع)
3 مساءً - حليب الأم أو(حليب الرضع)

6 مساءً - عصير برتقال أو طماطم


9 مساءً - حليب الأم أو(حليب الرضع)
12 مساءً - حليب الأم أو (حليب الرضع)

الشهر الرابع :: وجبات جديدة :

مسحوق الحبوب :

متكامل لتغذية الطفل الرضيع الأشهر

يمكن تحضيره على شكل مهلبية وذلك بوضع مقدار من الماء السابق عُلبه من إضافة كمية من المسحوق ويمزج جيداً بالملعقة حتى يصبح هلامي الشكل ويمكن إعطاءه بالملعقة (تقدر تبعاً للتعليمات الواردة على العلبة).
تبدأ في أول يوم إعطاء الرضيع مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق الحبوب وتزداد تدريجياً حتى تصبح وجبة كاملة.

هااااام :

متكامل لتغذية الطفل الرضيع الأشهر

يجب عند البدء بإعطاء مسحوق الحبوب للأطفال تجنب الأغذيةالمحتوية على الجلوتين ، أي ألا تكون تحتوي على القمح في مكوناته :..
عصير التفاح أو التفاح المبشور:
يحتوي على فيتامين (ج) و (أ) والحديد، وله دور مباشر في تنظيم عملية الإخراج.
اللبن الرايب (الزبادي):

" الساعة نوع الغذاء "

6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
10 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الرضع) + مسحوق الحبوب (ملعقتان)
12 ظهراً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
4 مساءً - عصير برتقال
8 مساءً - لبن زبادي
9 مساءً - حليب الأم أو (حليب الرضع)

:: الشهر الخامس ::

_وجبات جديدة_

: كوكتيل الفاكهة :

يتكون من تفاح أو كمثرى وموز أو ليمون أو برتقال ومسحوق الحبوب المزود بحليب مجفف. توضع هذه العناصر في الخلاط ويصفى جيداً ويمكن إعطاؤه بالملعقة.
نبدأ بإعطاء 2 ملعقة صغيرة وتزاد تدريجياً حتى تصبح وجبة كاملة (100 – 200 مل).

: الخضار المسلوق :

يمزج الخضار المسلوق من البطاطس والجزر والكوسة مع لتر ماء ومقدار ملعقة صغيرة من الملح واتركيها تغلى على نار هادئة ثم يتم مزجها في الخلاط مع الماء الذي تم فيه الطهو.
يبدأ بإعطاء ملعقة كبيرة من الخليط ويزداد تدريجياً حتى تصبح الوجبة (100 – 150 جراماً).

.. الساعة - نووع الغذاء ..

6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)

متكامل لتغذية الطفل الرضيع الأشهر



10 صباحاً - مسحوق الحبوب
2 ظهراً - زبادي أو خضار
6 مساءً - كوكتيل الفاكهة
12 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)

|| الشهر السادس ||

،،، ووجبااات جديدة ،،،

>> المهلبية <<

لبن حليب أو حليب بودرة حليب الأطفال المكمل (نصف كوب= 100سم3) – أرز مطحون أو نشا (ملعقتان متوسطتان)
طريقة التحضير : توضع ملعقتان متوسطتان من الأرز المطحون أو النشا في الماء ويترك على النار حتى يتم نضجه ثم يضاف إليه حليب ويترك بعد ذلك ويتم إعطاؤه تدريجياً.

الكبده :
تعطى مسلوقة مدهوكة وذلك مرة أو مرتين في الإسبوع ويجب أن تكون طازجة.

الزبده :
تعطى للطفل كمية صغيرة (10 – 15 جم) تضاف للخضار بعد سلقه.

:: الساعة - نوع الغذاء ::

6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
9 صباحاً - مسحوق الحبوب
12 ظهراً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
2 ظهراً - زبادي أوخضار
6 مساءً - كوكتيل الفاكهة
12 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)

$$ الشهر السابع $$

&& ووجبااات جديدة &&

## صفااار البيض ##

يعطى الصفار فقط خلال العام الأول.
يعطى مسلوقاً ، نبدأ بملعقة صغيرة ثم تزداد تدريجياً حتى يعطى الصفار بأكمله ويمكن إعطاؤه مخلوطاً بالحليب أو دقيق الحبوب.
الفول (للبنات فقط ولا يعطى للذكور إلا حسب إرشادات الطبيب) :
نبدأ بإعطاء حبة فول واحدة ، ثم تزداد تدريجياً ثم يتم التوقف لثلاث أيام متتالية ، مع ملاحظة لون البول فإذا زاد إحمرار للبول أو شحوب للطفل يستشار الطبيب.
إضافة للخضار والشوربة :
يمكن أن يضاف للخضار أثناء طهوه أنواع جديدة من الخضروات ويتم معاملتها بالخلاط مثل الطماطم بعد نزع القشرة ، البازلاء الخضراء ، ورق السبانخ.

@الساعة_نووع الغذاء@

6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
9 صباحاً - مسحوق الحبوب + صفار البيض أو الفول
12 ظهراً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
2 ظهراً - شوربة الخضار + كبدة الدجاج مهروسة + أرز مسلوق.
6 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) ثم بعد ساعتين كوكتيل الفاكهة
12 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)

+ الشهر الثااامن +

؛؛ ووجبااات جديدة ؛؛

: جبنة :
تستعمل الجبنة البيضاء قليلة الدسم.

شوربة لسان عصفور أو شعرية

متكامل لتغذية الطفل الرضيع الأشهر

السمك :يستعمل مرة أو مرتين في الأسبوع بدلاً من الدجاج ويجب أن يكون طازجاً ، ويعطى مسلوقاً مع نزع الجلد والشوك.

& الساااعة - نووع الغذاء &

6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
10 صباحاً - مسحوق الحبوب + صفار البيض أو الفول
2 ظهراً - شوربة الخضار + كبدة الدجاج مهروسة + أرز مسلوق + دجاج أو سمك.
6 مساءً - كوكتيل الفاكهة أو زبادي
10 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) أو مسحوق الحبوب أو بودنج برتقال

* الشهر التاااسع *

s الخطوة الجديدة هي عدم استعمال الخلاط في تحضير الخضار ويعطى مهروساً ومدهوكاً بالشوكة أو بالملعقة بعد سلقه جيداً ويعطى كل صنف منفصلاً عن الآخر.
s يمكن إضافة بوريه البطاطس أو السبانخ أو البسلة باللبن.
s يستطيع الطفل خلال هذا الشهر أن يمسك بيده قطعة من الخبز أو البسكويت.

*@* الساااعة - نووع الغذاء *@*

6 صباحاً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
10 صباحاً : مسحوق الحبوب + صفار البيض أو الفول أو بسكويت ساده
2 ظهراً : شوربة الخضار + كبدة الدجاج مهروسة + أرز مسلوق + دجاج أو سمك.
6 مساءً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) + كوكتيل الفاكهة أو زبادي
10 مساءً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) أو مسحوق الحبوب أو بودنج برتقال


*%* الشهر العاشر *%*

s في هذه المرحلة يستطيع طفلك أن يمضغ الأكل ويستطيع أيضاً أن يطعم نفسه بطريقته باستعمال ملعقة أو حتى بأصابعه جالساً على كرسي عال حول مائدة الأكل.
s أما اللبن فيمكنك إعطاؤه لبناً كامل الدسم حليباً أو بودرة حليب الأطفال المكمل عن طريق الكوب أو فنجان.


* الساااعة - نووع الغذاء *

6 صباحاً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
10 صباحاً : مسحوق الحبوب + صفار البيض أو الفول أو بسكويت ساده
2 ظهراً : شوربة الخضار + كبدة الدجاج مهروسة + أرز مسلوق + دجاج أو سمك.
6 مساءً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) + كوكتيل الفاكهة أو زبادي
10 مساءً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) أو مسحوق الحبوب أو بودنج برتقال

متكامل لتغذية الطفل الرضيع الأشهر

الشهر الحادي عشر والثاني عشر

** ووجبااات جديدة **

الإفطار : البيض يمكن إعطاء البيضة بأكملها (بياضاً وصفاراً) إما مسلوقاً أو مقلياً أو أومليت.
الغذاء : مكرونة في الفرن وكوسة بالبشملة أو لحم مع مكرونة.
العشاء : لبن أو جبنة بيضاء.
بعد عمر عام يكون الطفل قد تعود على طعام الأسرة ويمكن أن يأكل مع أفراد الأسرة في الفطور والغذذاء والعشاء.


&* السااعة - نووع الغذاء &*

متكامل لتغذية الطفل الرضيع الأشهر

6 - 7 صباحاً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) + فول مع بيض مسلوق أو جبن مع خبز أو مسحوق الحبوب.
12 - 1 ظهراً : خضار مطبوخ + أرز أو مكرونة في الفرن أو بالبشملة أو مكرونة مع اللحم + لحم أو طيور أو كبدة أو سمك.
6 مساءً : كوكتيل الفاكهة أو زبادي أو مسحوق الحبوب
10 مساءً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) أو مسحوق الحبوب أو بودنج برتقال أو زبادي بالفاكهة
مسحوق الحبوب المصنع .. لا يحتوي على أي مكونات ضارة بصحة الطفل .. فمثل تلك المنتجات تصنع تحت رقابة صحية صارمة ... والمكونات التي تضاف إليها هي آمنة.
بل على العكس .. فهي مضافاً إليها أنواعاً مختلفة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج لها الطفل لمساعدته في تكوين عضامه وخلايا الجسم الأخرى .. والتي يصعب أن يحصل عليها الطفل في حالات كثيرة من الغذاء العادي ...
أما عن مسحوق الأرز .. فهو يكفي لبعض الوقت .. ولكن يفضل أن يضاف إليه أشياء أخرى على مراحل مثل الفواكه .. أو الخضروات.
ويعاب عليه أنه قد يسبب إمساك أو يقلل من ليونة مخرجات الطفل لدى بعض الأطفال.


********

اتمنى أن ينال الموضوع على أعجابكم ورضاكم ... ويستحق منكم التقييم والتثبيت ... وتقبلوا مني خالص التحية والتقدير والأحترام ... دمتوا على ألف خير وصحة وسلامة.













آخر مواضيعي

0 صور أطول وأغرب 9 أظافر في العالم
0 باسل سودا – خريف وشتاء 2012 - 2013 (هوت كوتور)
0 صور أحذية لربيع 2012 صور بقمة الروعه .. صور قمة بالجمال .. صور مره ذوق
0 أحذية لك أنتي ياأحلى السيدات
0 صور لسينمأ الجراف صور ثابتة تحوي عنصراً متحركاً ليعطها الحياة
0 صور الفن بالخرائط
0 شاهدوا هذه الرسومات والصور الرائعة الجميلة
0 علاقات الناس كالرمال بين الأيدي
0 متحف التاريخ والطبيعة , بس مع خجلي
0 أكبر سيف في العالم بإمارة الفجيرة , صور غاية بالروعه والجمال


  رد مع اقتباس
قديم 3 - 10 - 2011, 01:28 AM   #2

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: ملف متكامل لتغذية الطفل الرضيع , من الأشهر الآولى من الولآدة



شكرا جزيلا

على هالطرح الرائع والقيم والمفيد جداللطفل

سلمت وسلمت يمنااك على هالمتصفحه القيمه
والله يعطيك الف عافيه

اخوي عاشق خجلي كون كما عهدناك من تميز وابداع

لك ودي










آخر مواضيعي

0 أوتار قلبيه متفرقه
0 تشوه ملامح رغم عناء الروح
0 كن إيجابيا متفائلاً وابعث البشرى لمن حولك
0 نكران الجميل غدر ام جحود
0 على مشارف الحب
0 توبيكات 2012 ، توبيكات 2012 ، توبيكات جديده
0 ماأصعب
0 احفظ كرامة غلاك ولاتناظرني
0 مرحلة فتور الإيمان وكيفية تلافيها
0 رمضان كالبحر


  رد مع اقتباس
قديم 7 - 10 - 2011, 08:21 AM   #3

هاوي ولحبكم غاوي
خجلي متآلق
رد: ملف متكامل لتغذية الطفل الرضيع , من الأشهر الآولى من الولآدة



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهر الليل مشاهدة المشاركة
شكرا جزيلا

على هالطرح الرائع والقيم والمفيد جداللطفل
سلمت وسلمت يمنااك على هالمتصفحه القيمه
والله يعطيك الف عافيه

اخوي عاشق خجلي كون كما عهدناك من تميز وابداع

لك ودي
شكراً بحجم السَمآء على هذ1 الحضور الرآقي ..
وطآبت أحرفي بمرور سموكم ..
ف كون/ي ب القرب , دومَاً ..
ودي وخالص تقديري .










آخر مواضيعي

0 شاهد هالمجموعة من الصور , وبعد 20 ثانية أنظر حولك بالغرفة , اللي قلبة قوي يدخل هنا
0 اليكم هذه المجموعة من الاحذية النسائية لعام 2011 - 2012 بغاية الروعه والجمال
0 صور لغزال بحجم اليد , سبحان الخالق , شاهدوا عظمة الخالق سبحانة
0 نعومة إكسسوارات الشذر الملون
0 البنك العقاري : يمنح 11041 ألف مواطناً قروضاً عقارية ( مرفق بالأسماء )
0 صور تصاميم لأبواب عجيبة وغريبة , بجد لاتفوتكم هالتصاميم
0 شنط ولا في الخيال..شنط روعه بالصناعة..شنط قمة بالأناقة والذوق النسائي الجميل
0 صور شاطئ الزجاج في كاليفورنيا‏ , شي جدا رهيب وقمة بالجمال والروعه
0 شاهد صاحب الفان ومجنون الكاميرات , مرفق بالصور المذهلة والرائعه
0 صور لأبداع الفن بحبات الأرز


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 10 - 2011, 08:38 AM   #5

هاوي ولحبكم غاوي
خجلي متآلق
24 رد: ملف متكامل لتغذية الطفل الرضيع , من الأشهر الآولى من الولآدة



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غيداء مشاهدة المشاركة
...يعطيك العافيه على الطرح ..
شكراً بحجم السَمآء على هذ1 الحضور الرآقي ..
وطآبت أحرفي بمرور سموكم ..
ف كون/ي ب القرب , دومَاً ..
ودي وخالص تقديري .

</B></I>










آخر مواضيعي

0 مليون رد , شارك معنا لنصل هذا الرقم
0 صور لجسر الغارق أو جسر موسى من اغرب الجسور
0 لويس فويتون تطلق مجموعتها الجديدة , صور بغاية الروعه , صور بجد قمة بالجمال
0 مجموعة من صور الورود والأزهار للمواضيع
0 صور تقديرية متحركة للأرض قبل800 مليون سنة
0 البنك العقاري : يمنح 11041 ألف مواطناً قروضاً عقارية ( مرفق بالأسماء )
0 صور لمجسمات ابداعية من النرد , صور بغاية الروعه , وقمة بالجمال
0 شاهد هالمجموعة من الصور , وبعد 20 ثانية أنظر حولك بالغرفة , اللي قلبة قوي يدخل هنا
0 صور أغرب طاولآت البلياردو بالعالم
0 أسماء 493 مرشحاً لوظائف الحياة الفطرية


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اناقتك ايها الرجل وكل ما تحتاجه هنا - ملف متكامل لكل رجل ٱڼـثے مڼ حـرﯾڔ♣ عالم ادم - اكسسوارات - عطورات - نظارات 7 24 - 1 - 2012 09:02 PM
الأيام الأولى من الزواج قصص واقعيه بس تموت من الضحك مصيره لاذكرني يشتاق قصص - قصص قصيره - روايات - قصص واقعية - روايات طويلة 1 11 - 9 - 2011 11:27 PM
نصائح لتهدئة بكاء الطفل الرضيع استاذ الغرام التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 31 - 7 - 2011 05:34 PM
وصفة لتغذية الشعر حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 25 - 7 - 2011 12:49 AM
شيخ الأزهر, ينفي ,ألغاء , الحج ,والعمرة حنين الشوق اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 6 12 - 7 - 2009 02:42 PM


الساعة الآن 05:18 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول