منتديات خجلي

منتديات خجلي (http://www.5jle.com/vb/)
-   مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات (http://www.5jle.com/vb/f44/)
-   -   طريقة تحضير سمك بالسبانج ، السمك بالسبانخ و الصلصة (http://www.5jle.com/vb/f44/t108907.html)

بنوتة كيوت 20 - 10 - 2014 12:10 PM

طريقة تحضير سمك بالسبانج ، السمك بالسبانخ و الصلصة
 
المقادير
  • زيت زيتون لتحضير الصلصة,0.25 كأس
  • جزر مُقطَّع مكعبات لتحضير الصلصة,3 حبة
  • بصل مفروم ناعم لتحضير الصلصة,2 حبة كبيرة
  • عصير ليمون لتحضير الصلصة,0.25 كأس
  • بقدونس طازج مفروم ناعم لتحضير الصلصة,4 ملعقة كبيرة
  • جبنة شيدر لتحضير الصلصة, كأس
  • سمك اللقز أو الهامور مقطع شرائح, كيلو
  • سبانخ مسلوق ومُصفَّى ومعصور, كيلو
  • بيض مسلوق ومُقطَّع أرباع,2 حبة
  • بطاطا مسلوقة,2 حبة
  • كريمة طازجة لتحضير الصلصة,2 كأس
  • خردل لتحضير الصلصة, ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
لتحضير الصلصة:
– سخِّني زيت الزيتون ثم أضيفي البصل وقلبيهِ حتى يذبل، ثم أضيفي مكعبات الجزر وأُتركيهِ يتابع الطهو حتى ينضج الجزر جزئياً.
– أضيفى الكريمة الطازجة، والخردل، وجبنة الشيدر، والبقدونس المفروم، وعصير الليمون، وهكذا أصبحت الصلصة جاهزة.
– أُهرسي البطاطا المسلوقة هرساً خشناً بواسطةِ الشوكة ثم أُخلطيها مع ملعقتي طعام من الزيت النباتي ثم أُتركيها جانباً.
– إدهني قالب زجاجي مقاوم للحرارة بالزبدة، ثم أضيفي السبانخ وبعد ذلك وزِّعي شرائح السمك المُقطَّعة وبعدها الصلصة المُحضَّرة مُسبقاً.
– أضيفي الطبقة الأخيرة من البطاطس المهروسة وأدخلي القالب في الفرن لمدة 25 دقيقة تقريباً، حتى يُصبح لون البطاطس ذهبي.
– أخرجي الصينية من الفرن لتهدأ قليلاً ثم قدِّميها في أطباق التقديم وزينيها بقطع البيض المسلوق وبالصحة والهناء.


الساعة الآن 12:03 PM.

Privacy-Policy Copyright
Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2024 , vBulletin Solutions, Inc
Search Engine Friendly URLs by
vBSEO 3.6.1

المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team