منتديات خجلي

منتديات خجلي (http://www.5jle.com/vb/)
-   مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات (http://www.5jle.com/vb/f44/)
-   -   صينية السمك بالبطاطس والزيتون (http://www.5jle.com/vb/f44/t120352.html)

صعب المنال 9 - 8 - 2015 01:56 PM

صينية السمك بالبطاطس والزيتون
 
صينية السمك بالبطاطس والزيتون ، من أكلات المطبخ المغربي الشهير ، الذي يعتمد في تحضير أطباقه الشهية على استعمال العديد من التوابل خاصة الزعفران والكركم والقرفة والكمون ، واضافة الزيتون لكثير من وصفات الخضروات مع بعض من الفواكه الاستوائية المنتشرة في بلاد المغرب العربي , والذي يشتهر بتنوع مذاقات أطباقه التي نتجت من التقاء الحضارات ، ما بين العربي والشرق أوسطي وساحل البحر المتوسط والأفريقي كما تأثر كثيرا بقربه من فرنسا وانعكس ذلك على كثير من الوصفات والأطباق .

وقت التحضير : نصف ساعة .
وقت الطبخ : ساعة .
عدد الأفراد : 4

المقادير :
كيلو سمك دينيس أو بوري .
كيلو بطاطاس مقطعة حلقات .
بصلة مقطعة .
ثلاث ورقات لوري (غار) .
4 ملاعق من الزيتون الأسود المخلي .
ملعقة كبيرة خل .
ملعقة صغيرة كمون مطحون .
ملعقة كبيرة من عصير الليمون .
ليمونه مقطعة حلقات للتزيين .

الطريقة :
ينظف السمك جيدا ، ويغسل بالملح والدقيق ، ثم يشطف بالماء البارد ويصفى جيدا من الماء .
تتبل البصلة المفرومة بالملح والكمون والفلفل الأسود ، مع عصير الليمون والخل .
يتبل السمك بالبصلة ، ويحشى من الداخل بجزء منه ويرش الباقي فوق السمك .
يوضع السمك فوق حلقات البطاطس في صينية الخبز .
يصب باقي عصير الليمون فوق السمك .
يدخل السمك فر فرن حار حتى ينضج .
يزين السمك بحلقات الليمون المقطعة .


الساعة الآن 09:32 AM.

Privacy-Policy Copyright
Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2024 , vBulletin Solutions, Inc
Search Engine Friendly URLs by
vBSEO 3.6.1

المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team