علاج انفلونزا الخنزير
 

العلاجات المنزلية لأنفلونزا الخنازير
بعض العلاجات المنزلية الاكثر فعالية لأنفلونزا الخنازير تشتمل على الخل و الفلفل و العسل و الثوم و الزنك و الجزر و الأناناس و جينسنغ السيبيري، إشنسا، وأوراق الزيتون بالإضافة إلى عدد من التغيرات السلوكية و التعرض لأشعة الشمس و النظافة الشخصية ..
عشب Echinacea : احد الاستخدامات الاكثر شيوعًا لصحة الجهاز المناعي بسبب احتواءه على الزيوت الطيارة و المركبات العضوية التي تعزز من الجهاز المناعي ضد انفلونزا الخنازير و يفضل عدم الاكثار من العشبه .
الثوم : واحد من اهم العلاجات المنزلية الاكثر فعالية و تنوع لمختلف الظروف الصحية من اهم طرق الدفاع و تعزيز المناعة ضد فيروس h1n1 بفضل العنصر النشط الأليسين حيث يتفاعل بطريقة غير معتادة مع الجسم و يعمل على تحفيز النشاط المضاد للأكسدة و يطرد الميكروبات الخارجية .
ممارسة التمارين الرياضية : لأي مرض يجب الجركة و ممارسة التمارين الخفيفة من اجل تنقية و تشجيع الدم لأداء الوظائف المناعية بالإضافة إلى اطلاق هرمونات التوتر بطريقة صحية لكي لا تؤثر سلبًا على الجسم .
أوراق الزيتون : تحتوي على مواد لبوليفينول والفلافونويدات التي تدافع عن اعراض الانفلونزا و تقلل من الغثيان و القشعريرة و الحمى و السعال و الصداع و الضعف العام و تحفز الجسم بشكل جيد .
النظافة الشخصية للمريض : عسل اليدين باستمرار حيث ان الوسيلة الرئيسية لانتقال المرض هي اليد و العين و الفم من يتعامون من الحيوانات بشكل عام عليهم ارتداء قفازات بلاستيكية للاستعمال الواحد و اقنعة للوجه .
عشب Elderberry : هو من الاعشاب المدره بالبول و الملينة فضلًا على انها تعزز التعرق يتم استخدامه كعلاج طبيعي لمرض انفلونزا الخنازير من اجل طرد السموم عن طريق الجهاز الاخراجي و الجلد كما انه يدعم النظام المناعي و يساعد على تسريع الشفاء من العدوى الفيروسية .
الترطيب : شرب المياه و السوائل باستمرار حيث ان الجسم يفقد كمية كبيرة من السوائل من خلال القئ و الاسهال و العرق و التبول يجب شرب المزيد من المياه للمساعدة على طرد السموم من الجسم و تجديد المياه المفقودة بالجسم .
عشب الجينسنغ : له تأثيرات في غاية الاهمية للقضاء على السالات الفيروسية كما انه من اهم المكملات الغذائية لعلاج الانفلونزا .
العسل : له القدرة الطبيعية لمقاومة الميكروبات التي تقوي الجهاز المناعي و تسرع من عملية التعافي حيث يخلط العسل بالجينسنغ او مع شاي الزنجبيل فيقضي على الجذور التي تتفاهم إلى ميكروبات .
الجزر : يحتوي على فيتامين أ من المغذيات الحاسمة بالنظام الغذائي يوفر الجزر نسبة عالية من البيتا كاروتين و مضادات الاكسدة القوية التي تعمل على تطهير الجسم بشكل فعال و تتغلب على الجذور الحرة و لا تسمح لأي عدوى خارجية .
التعرض لأشعة الشمس : التعرض لأشعة الشمس يمد الجسم بفيتامين د الذي يحافظ على وظائف العديد من اجهزة الجسم و يقوى العظام .
عصير الأناناس : يحتوي على تركيز عال لكلا من المعادن و الفيتامينات و مضادات الاكسدة كما انه يساعد على انعاش الجهاز المناعي بفضل فيتامين سي الذي يحفز من انتاج خلايا الدم البيضاء .