دهون البطن http://img.5jle.com/uploadcenter/upl...1526384387.jpg دهون البطن هي مشكلة تسبب الإنزعاج للشخص الذي يعاني منها. غالباً ما يواجه الرجال هذه المشكلة ولكن أيضاً المرأة بعد سن الأربعين تعاني من تكدس الدهون حول الخصر. المعاناة من دهون البطن ليست مشكلة جمالية وحسب ولكنها مشكلة قد تهدد حياتك بالخطر. تكدس الدهون حول منطقة الخصر تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والشرايين وارتفاع ضغط الدم وارتفاع السكر في الدم، يطلق على هذه المشاكل مجتمعة اسم “متلازمة الأيض“. وكلما كان محيط الخصر أكبر كلما كانت الخطورة على صحتك أكبر ويصبح الأمر بشدَة الخطورة إذا زاد محيط الخصر عن 102 سنتيمتراً عند الرجل و88 سنتيمراً عند المرأة. لذا في حال المعاناة من تكدس الدهون حول منطقة البطن، ننصحك باتباع هذه النصائح التي تساعد في التخفيف من ظهور الدهون في هذه المنطقة:
|
الساعة الآن 08:45 AM. |
المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها