|
تعلم الهدوء وسط ظغوطات الحياه تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة وسط هذه الحياة وضغوطاتها اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ، أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ، لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ، فما هو الحل إذن؟؟ الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك * تعلم : بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، ! فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر .. كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ، بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل، ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ، والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر هدوءا وعطفاً. *لا تكن واقعياً ولا خيالياً: وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ، حتى يتملكك القلق ، كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ، تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!! فيزداد شعورك سوءاً، لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق . وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ، فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،! فكل سيارة وكل آلة وكل شيء سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ، وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه . وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ، لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ، فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !! فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك : لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟ ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط .. في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي .... لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة . |
رد: تعلم الهدوء وسط ظغوطات الحياه تسلم يدينك على الموضووووع الرائع والموضوع مو للقراء للاستفاده وتطبيقه في حياتنا ودم تي بود |
رد: تعلم الهدوء وسط ظغوطات الحياه شكرا اختي بوارق الامل على الطرح الرائع |
رد: تعلم الهدوء وسط ظغوطات الحياه غاليتي بوارق الامل ذووق يامنبع الذووق .. طرحك يتتساقط . آبداعا : [وشهدآإا] لهذا آحتآإر قلمي واوقفَّت ساحات افكاري .. " فيما اكتب لك " ! فكَتبت احترَامي وتقَديري لجمال طرحك .. ؟ اجمل تقييم لجمال احتواءهاا باقَة ورَد لّشَخصك..}✿ |
رد: تعلم الهدوء وسط ظغوطات الحياه طرق مفيدة يستفيد منها الانسان للمسير في هذه الحياة سلمت اناملك على اختيارك الرائع وطرحك المفيد والقيم دمتِ بإبداع لا حرمنا الله من ابداعاتك |
رد: تعلم الهدوء وسط ظغوطات الحياه اقتباس:
منؤره |
رد: تعلم الهدوء وسط ظغوطات الحياه اقتباس:
دمت بكل خير |
رد: تعلم الهدوء وسط ظغوطات الحياه اقتباس:
يعطيك 1000عافيه وتسلمي ع التقييم دمتي كما تحبين |
رد: تعلم الهدوء وسط ظغوطات الحياه اقتباس:
ماننحرم يارب |
رد: تعلم الهدوء وسط ظغوطات الحياه أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق . طررررح موووووووووووووفق,,,كثيرا مانحتاج للتعمق به وتطبيق منهاجه بحياتنا لتسير بنحو أفضل كل الشككككككككككككككككككككر لحضورك المتألق عزيزززززززززززتي بوارق |
رد: تعلم الهدوء وسط ظغوطات الحياه طرح راااااااااااائع لاعدمناك ولاعدمناطرحك المميز |
رد: تعلم الهدوء وسط ظغوطات الحياه تسسلم ..أنآملك بوآرق آلأممل.. طررح بقممة آلرووعه.. مآننحررم من أطروحآتك الجمييله.. تحيآآتي.. |
| الساعة الآن 12:08 PM. |
المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها