المنتدى: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 
8 - 9 - 2014, 08:34 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1,404  طريقة رجيم التمر
التمر يعتبر من أفضل مصادر الطاقة بالإضافة إلى البروتين، فكل 10 حبات من التمر يوفر 2 جرام من البروتين.
وهناك عاملان هامان على وجه الخصوص يجعلان تناول التمر باعتدال إضافة جيدة لنظام فقدان الوزن....
|
