المنتدى: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 
19 - 8 - 2015, 11:41 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1,413  اين يوجد فيتامين د
كيفيّة الحصول على فيتامين د
أشعة الشّمس: ولكن يجب عليك الانتباه لعدم التّعرض للشّمس إلّا في أوقات الصّباح عندما تكون أشعة الشّمس لا تحرق البشرة، وتعتبر الشّمس المصدر الرّئيسي للحصول على...
|
