المنتدى: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 
15 - 9 - 2015, 07:03 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1,718  كيف تنام الحامل في الشهر الثامن والتاسع
أفضل وضعية للنوم في هذه المرحلة من الحمل
إنّ أفضل وضعية للنوم في هذه المرحلة هي النوم على الجانب الأيسر، مع وضع وسادة بين الركبتين؛ حيث تساعد هذه الوضعية في دعم الساقين وتخفيف آلام الحوض والفخذين...
|
