المنتدى: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 
15 - 9 - 2015, 07:11 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1,963  كيف اخفض الضغط العالي
خفض الضغط المرتفع
مارس نمط حياة صحي
نمط الحياة الصحي يعدّ الحلّ الأمثل لأي مشكلة جسدية، بل هو وقاية من هذه المشاكل.
عوّد نفسك أن يحتوي جدولك اليومي على نصف ساعة من الحركة كحد أدنى؛ كالمشي...
|
